Ξεκινά σήμερα η συζήτηση στην Επιτροπή Παραγωγής και Εμπορίου της Βουλής για την Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου που προβλέπει την επιβολή πλαφόν στο περιθώριο κέρδους σε καύσιμα και 63 κατηγορίες ...
Ένας από τους σημαντικότερους ρόλους που καλείται να διαδραματίσει μια γυναίκα είναι αυτός της μητέρας. Για να ανταπεξέλθει, ωστόσο, στις απαιτήσεις αυτού του ρόλου, θα πρέπει ...
Η νέα γεωπολιτική ανάφλεξη στη Μέση Ανατολή έρχεται να προστεθεί σε ένα ήδη επιβαρυμένο περιβάλλον τιμών, εντείνοντας την ανησυχία για ένα ακόμη κύμα ανατιμήσεων στα τρόφιμα, ...
Κατά τη διάρκεια της Νηστείας της Μεγάλης Σαρακοστής, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να απέχουν από τρόφιμα ζωικής προέλευσης, ακολουθώντας τις θρησκευτικές μας παραδόσεις. Για ...
Η Καθαρά Δευτέρα πλησιάζει και αποτελεί την ιδανική ευκαιρία να ξεκουραστούμε, να πετάξουμε τον χαρταετό μας, να απολαύσουμε τη φύση και φυσικά να δοκιμάσουμε τα παραδοσιακά ...
Ο σίδηρος είναι μια σημαντική θρεπτική ουσία που χρησιμοποιείται από τον οργανισμό για την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης. Η αιμοσφαιρίνη είναι μια πρωτεΐνη που μεταφέρει το ...
Νέα συνάντηση εργασίας πραγματοποιήθηκε μεταξύ του Προέδρου της Ένωσης Ξενοδόχων Ρόδου κ. Γιάννη Παπαβασιλείου, του Προέδρου του Σωματείου Εστιατόρων Ρόδου κ. Σταύρου Ζουρούδη ...
Γράφει ο ΜΟΡΑΡΗΣ Κ. ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ M.Sc ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ- ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ, Ειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή Η περίοδος των γιορτών έφτασε στο τέλος της και εκτός από όμορφες στιγμές, ...
Οι διακοπές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι παραδοσιακά μια περίοδος χαράς, όπου η οικογένεια και οι φίλοι συναντιούνται, τρώνε μαζί και διασκεδάζουν. Λόγω του ...
Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά είναι από μόνες τους δύο ξεχωριστές γιορτές. Μαζί τους έρχεται η κατάλληλη στιγμή να χαλαρώσετε με συγγενικά και αγαπημένα σας πρόσωπα, ...
Σημαντική αύξηση καταγράφεται στο κόστος του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού, καθώς από 160,24€ πέρυσι εκτοξεύεται στα 213,71€ φέτος, με τις μεγαλύτερες ανατιμήσεις να ...
Κατά τη διάρκεια των γιορτών οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε πολύ περισσότερο από ό,τι συνήθως, συχνά με τη σκέψη ότι «το αξίζουν» μετά από έναν απαιτητικό χρόνο. Αυτό όμως ...
Η υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι δύσκολη ούτε βαρετή. Με λίγες απλές επιλογές και έξυπνους συνδυασμούς, μπορούμε να απολαμβάνουμε νόστιμα γεύματα που κάνουν καλό στο ...
Η βιταμίνη C είναι ίσως η πιο δημοφιλής βιταμίνη που λαμβάνεται για την προστασία από λοιμώξεις λόγω του σημαντικού της ρόλου στη γενικότερη ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Αυτή ...
Η κατακράτηση υγρών είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που προκαλεί πρήξιμο στα άκρα, βαριά πόδια, αύξηση βάρους και γενική δυσφορία. Παρότι μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες ...
Παλαιότερα πιστεύαμε ότι το λίπος στο σώμα μας είναι απλώς μια <<αποθήκη ενέργειας>>. Σήμερα όμως ξέρουμε πως ο λιπώδης ιστός είναι κάτι πολύ περισσότερο. Είναι ...
Γράφει ο ΜΟΡΑΡΗΣ Κ. ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ M.Sc ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ- ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ, Ειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή Τι είναι ο διαβήτης; Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μία χρόνια πάθηση, η οποία ...
Η κατανάλωση αβοκάντο έχει συσχετιστεί με καλύτερη συνολική ποιότητα διατροφής και υψηλότερη πρόσληψη σημαντικών θρεπτικών συστατικών. Σύμφωνα με μελέτες, οι δίαιτες που ...
Αν προσπαθούσαμε να περιγράψουμε συνοπτικά την ιδανική διατροφή για τα παιδιά, θα λέγαμε ότι πρέπει να περιέχει λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής άλεσης, γαλακτοκομικά, ...
Γράφει ο ΜΟΡΑΡΗΣ Κ. ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ M.Sc ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ- ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ, Ειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής και Επισιτισμού, στις 16 Οκτωβρίου, δεν είναι ...
.gif)
