Στο 2,7% διαμορφώθηκε σε ετήσια βάση ο πληθωρισμός τον Αύγουστο σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ. Σε μηνιαία βάση, δηλαδή σε σύγκριση με τον Ιούλιο παρέμεινε αμετάβλητος. Ο μέσος ΔΤΚ του δωδεκαμήνου ...
Αποχαιρετάμε το γλυκό καλοκαιράκι με τις ωραιότερες αναμνήσεις και είμαστε έτοιμοι να επανέρθουμε στην ρουτίνα μας. Καλό χειμώνα δεν θα πούμε όμως ακόμη (να μην μας πέσει και ...
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να υιοθετηθεί ακόμη και στις διακοπές σας ή έστω και τα Σαββατοκύριακα που επισκέπτεστε τις παραλίες και είστε κάτω από τον καυτό ήλιο για χαλάρωση ...
Οι αρχές της σωστής διατροφής είναι απλές: ποικιλία, μέτρο και ισορροπία. Η ισορροπημένη διατροφή περιλαμβάνει τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμων. Καλό είναι να ...
Ως ισορροπημένη χαρακτηρίζεται η διατροφή εκείνη που περιέχει μία ποικιλία θρεπτικών συστατικών, σε τέτοιες ποσότητες και αναλογίες ώστε να μας εξασφαλίσει τη βέλτιστη ...
Σε 2,5% διαμορφώνεται ο Δείκτης Τιμών Καταναλωτή για τον Ιούλιο, σύμφωνα με τα στοιχεία που έδωσε στην δημοσιότητα πριν από λίγο η ΕΛΣΤΑΤ, ενώ τον Ιούνιο ήταν στο 1,8%. ...
Σε μια ζεστή χώρα, όπως η Ελλάδα, αυτό που έχει πρωταρχικό ρόλο για τον οργανισμό και θα πρέπει να καταναλώνεται ιδιαίτερα το καλοκαίρι, αλλά και όλο τον χρόνο, είναι το ΝΕΡΟ! ...
Ανατιμήσεις σοκ στα ελαιόλαδα – Έρχονται αυξήσεις και στα άλευρα Σοκ και δέος προκαλούν οι νέες ανατιμήσεις στα παρθένα και εξαιρετικά παρθένα ελαιόλαδα, που έχουν ...
Το καλοκαίρι είναι μία περίοδος που χαρακτηρίζεται από ανεμελιά και ξεγνοιασιά. Δυστυχώς, όμως αυτό το αίσθημα χαλαρότητας που χαρακτηρίζει αυτήν την περίοδο μπορεί να ...
Τα φρούτα είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής, σύμμαχος για την ανθρώπινη υγεία λόγω των βιταμινών και των ιχνοστοιχείων που περιέχουν. Συν τοις ...
Η Παρασκευή Κρητικού υπηρετεί τον τουριστικό κλάδο τα τελευταία 15 χρόνια, είναι νέα, γεμάτη όρεξη για δουλειά και με πάθος για το ποδόσφαιρο και τη μαγειρική. Παρακολουθεί ...
Το καλοκαίρι έφτασε. Η θάλασσα, η εξοχή, το κολύμπι, τα διάφορα καλοκαιρινά σπορ και οι υψηλές θερμοκρασίες άρχισαν να δίνουν δυναμικά το «παρών». Η εποχή αυτή είναι ίσως η ...
Το καλοκαίρι είναι μια καλή περίοδος να προσέξουμε τη διατροφής μας και να επικεντρωθούμε σε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, οι οποίες θα δημιουργούν ένα ολοκληρωμένο και ...
Το καλοκαίρι έρχεται, και τα ρούχα γίνονται όλο πιο ελαφριά. Τότε είναι που αρχίζουμε να σκεφτόμαστε το “φλοιό” πορτοκαλιού και φυσικά δεν εννοώ τη φλούδα του ...
Η μεσογειακή κουζίνα διαθέτει πληθώρα αγαπημένων τροφίμων, ιδανικά από άποψη θρεπτικών συστατικών, για το τραπέζι των καλοκαιρινών μηνών. Ξεκινώντας από τα κατεξοχήν ...
Πολλές φορές, σε στιγμές δίψας καταφεύγετε σε αναψυκτικά, συσκευασμένους χυμούς και παγωμένο τσάι, που συνήθως περιέχουν ζάχαρη και δεν σας βοηθάνε όσο νομίζετε, καθώς σας ...
Στο 3% υποχώρησε ο πληθωρισμός στην Ελλάδα τον Απρίλιο, σύμφωνα με την ΕΛΣΤΑΤ. Αύξηση της τάξεως 11,4% καταγράφηκε στα προϊόντα διατροφής ενώ μεγάλη μείωση 13,4% εμφάνισε ...
Μην αφήσετε το φούσκωμα να σας χαλάσει, ειδικά τώρα τα καλοκαίρι, τη διάθεσή σας και τη γραμμή σας. Ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές. Αποφύγετε τροφές που φουσκώνουν. ...
Μπαίνει ο Μάϊος και το καλοκαίρι πλησιάζει. Οι θερμοκρασίες πλέον θα ανέβουν αισθητά και για αυτό το λόγο θέλει παραπάνω προσοχή και η διατροφή μας. Πολύ σημαντικό καθόλη τη ...
Μετά το Πάσχα, μετά τα οικογενειακά και τα φιλικά τραπέζια, μπορεί να νιώθετε φούσκωμα και μια ανάγκη για να ανακάμψετε από την κραιπάλη των ημερών. Η φυσική αποτοξίνωση του ...
.gif)
