«BREAK – Εκτός Ύλης»: Το podcast του υπουργείου Παιδείας για το άγχος των εξετάσεων

Το «BREAK – Εκτός Ύλης», ένα νέο podcast που φιλο­ξε­νεί συζη­τή­σεις της υπουρ­γού, Σοφίας Ζαχα­ράκη, για ζητή­ματα εκπαί­δευ­σης, ανά­πτυ­ξης δεξιο­τή­των, ψυχικής ενδυ­νά­μω­σης και σύγ­χρο­νων προ­κλή­σεων που απα­σχο­λούν μαθητές, γονείς και εκπαι­δευ­τι­κούς, παρου­σιά­ζει το υπουρ­γείο Παι­δείας, Θρη­σκευ­μά­των και Αθλη­τι­σμού.

Μέσα από συζη­τή­σεις με ειδι­κούς επι­στή­μο­νες, ακα­δη­μαϊ­κούς, εκπαι­δευ­τι­κούς και ανθρώ­πους με γνώση και εμπει­ρία στο αντι­κεί­μενό τους, το «BREAK – Εκτός Ύλης» φέρνει στο προ­σκή­νιο θέματα που επη­ρε­ά­ζουν την καθη­με­ρι­νό­τητα της εκπαι­δευ­τι­κής κοι­νό­τη­τας και συμ­βάλ­λουν στη δια­μόρ­φωση των δεξιο­τή­των και των εφοδίων του αύριο.

Το πρώτο επει­σό­διο είναι αφιε­ρω­μένο στο άγχος των εξε­τά­σεων.

Η υπουρ­γός συζητά με την Ιωάννα Πανα­γιώτα Καλα­φάτη, επί­κουρη καθη­γή­τρια Δια­τρο­φο­γε­νε­τι­κής στο Χαρο­κό­πειο Πανε­πι­στή­μιο, και η Ελένη Χαρούλη, συμ­βου­λευ­τική ψυχο­λό­γος με εξει­δί­κευση στη Γνω­σιακή Συμπε­ρι­φο­ρική Ψυχο­θε­ρα­πεία.

Η συζή­τηση εστιά­ζει στη δια­χεί­ριση του άγχους, στη σχέση δια­τρο­φής και γνω­στι­κής από­δο­σης, στον ρόλο του ύπνου, καθώς και σε πρα­κτικά εργα­λεία που μπορούν να αξιο­ποι­ή­σουν μαθητές και γονείς κατά τη διάρ­κεια της εξε­τα­στι­κής περιό­δου.

Πηγή: naftemporiki.gr