Η Άγκυρα επιθυμεί να προβάλει τις διεκδικήσεις της στις ζώνες Έρευνας και Διάσωσης στο Αρχιπέλαγος Σε πλήρη εξέλιξη τίθεται από σήμερα στο Αιγαίο η προγραμματισμένη τουρκική άσκηση Έρευνας και ...
Για πολλούς ανθρώπους είναι δύσκολο να φανταστούν τον εαυτό τους μέσα στο σώμα που ήδη έχουν, χωρίς να σκέφτονται διαρκώς πώς θα το αλλάξουν. Το ίδιο ισχύει και για το φαγητό ...
Τακτική άσκηση μετά στρατευμάτων πρόκειται να πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 14 Μαΐου 2026 στην ευρύτερη περιοχή της μικρονησίδας Πλάτη Καλύμνου, με την τελική φάση να εκδηλώνεται ...
Διακλαδική άσκηση ετοιμότητας στην διαχείριση μαζικού συμβάντος στο ξενοδοχείο Rodos Palace υλοποιείται σήμερα από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού ...
Ολοκληρώθηκε τις βραδινές ώρες της Τετάρτης 17 Σεπτεμβρίου 2025 η μεσαίας κλίμακας άσκηση ετοιμότητας, που διετάχθη αιφνιδιαστικά από τον Αρχηγό ΓΕΕΘΑ Στρατηγό Δημήτριο Χούπη. ...
Η Αγκυρα ανακοίνωσε πως ξεκίνησε άσκηση έρευνας και διάσωσης με την ονομασία «Αστέρι της Ανατολίας 2025», που σύμφωνα με την κρατική τηλεόραση της Τουρκίας και το πρακτορείο ...
Η διακοπή καπνίσματος μπορεί να επηρεάσει το βάρος με πολλούς τρόπους γι’ αυτό απαιτεί πειθαρχία και θέληση, έτσι εάν το έχετε επιτύχει, θα πρέπει να αισθάνεστε υπέροχα. Κάντε ...
Η Ελλάδα “παρακολούθησε” την ημέρα επισήμων δοκιμών που έγινε στο πλαίσιο της άσκησης “Γαλάζια Πατρίδα”, αναφέρει σε ανάρτησή του το τουρκικό ...
Για την άσκηση Γαλάζια Πατρίδα 2025 ετοιμάζονται πυρετωδώς οι Τούρκοι η οποία θα διεξαχθεί από τις ένοπλες δυνάμεις στη Μαύρη Θάλασσα, το Αιγαίο και τη Μεσόγειο μεταξύ 7-16 ...
1. Να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα… Τουλάχιστον 30’ καθημερινά, μέτριας έντασης άσκηση και με αντιστάσεις. Ίσως η άσκηση να έχει μεγαλύτερη επίδραση από τη διατροφή ...
.gif)
