Ισορροπημένη διατροφή κατά την περίοδο του καλοκαιριού
Γράφει ο Εμμανουήλ Μοράρης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος 1 Η ημερήσια πρόσληψη υγρών θα πρέπει να υπερβαίνει τα 2 λίτρα. Προτιμήστε την κατανάλωση νερού, φυσικών χυμών, ροφημάτων χωρίς ζάχαρη, και ...














