Το καλοκαίρι είναι μια καλή περίοδος να προσέξουμε τη διατροφή μας και να επικεντρωθούμε σε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, οι οποίες θα δημιουργούν ένα ολοκληρωμένο και ισορροπημένο διατροφικό ...
Για πολλούς δεν υπάρχει καλοκαίρι χωρίς καρπούζι ή πεπόνι. Τα φρούτα σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού που μας συντροφεύουν με την γεύση τους και το νερό που περιέχουν τις ζεστές ...
Το καλοκαίρι ο υδράργυρος ανεβαίνει, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα βρίσκεται σε αρμονική σχέση με το περιβάλλον. Το καλοκαίρι είναι η καταλληλότερη περίοδος για να ...
Οι διακοπές έχουν πολλούς γλυκούς και αλμυρούς πειρασμούς. Σας δίνω συμβουλές για να συγκεντρωθείτε στο στόχο σας και να αποφύγετε τους εθιστικούς πειρασμούς που θα βρεθούν ...
Τα μανιτάρια δεν είναι ούτε λαχανικά, ούτε φρούτα. Είναι βρώσιμοι μύκητες που καλλιεργούνται σε δάση ή χλοώδεις περιοχές. Όλες οι ποικιλίες μανιταριών, είτε είναι Portobello, ...
Το δικαστήριο έκρινε ότι ασκεί καταχρηστικά το δικαίωμα διατροφής που έχει έναντι του πατέρα του, καθ’ υπέρβαση των ορίων της καλής πίστης, των χρηστών ηθών, του κοινωνικού ...
Το καλοκαίρι χρειάζεται να προσέχετε την διατροφή σας όχι μόνο κατά την διάρκεια της ημέρας, αλλά και στην παραλία. Οι σωστές επιλογές στα γεύματα, αλλά και η δραστηριότητά ...
1. Το καλοκαίρι είναι προτιμότερο να πίνει κανείς κοκτέιλ παρά άλλα δυνατά ποτά. Είναι μύθος. Τα κοκτέιλ έχουν συνήθως μεγαλύτερη ποσότητα αλκοόλ από ένα απλό ποτό, όσο δυνατό ...
Ένας μικρό χαμό ζήσαμε το τριήμερο της αργίας του Αγίου Πνεύματος στα social media, αναφορικά με το αν εν τέλει πρέπει ή όχι να τρώμε χταπόδια. Το αρχικό έναυσμα ενός νέου ...
«Πρέπει να περιορίσουμε την κατανάλωση αλκοόλ, να γυμναζόμαστε τακτικά, να μην είμαστε υπέρβαροι και να τρώμε υγιεινά» ανέφερε ο πρωθυπουργός στην ομιλία του με αφορμή την ...
Τιμές «ρεκόρ» έχουν καταγράψει τα βασικά είδη διατροφής με τους καταναλωτές να δυσκολεύονται πλέον να καλύψουν ακόμα και βασικές τους ανάγκες. Πιο συγκεκριμένα, η σύγκριση των ...
Ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης εξέφρασε την πεποίθηση ότι «με την πολύ σοβαρή παρέμβαση στο ρεύμα, θα δούμε ότι θα έχουμε αλλαγή στην τιμή των προϊόντων» Ανοιχτό το ...
Σε λίγες μέρες ξεκινούν οι Πανελλήνιες, αλλά και οι εξετάσεις στα Πανεπιστήμια. Ξεκινά, λοιπόν, μια περίοδος έντονη και γεμάτη άγχος για μαθητές και φοιτητές. Η σωστή ...
Πρεμιέρα των πανελληνίων εξετάσεων χθες για τους μαθητές των Επαγγελματικών Λυκείων με το μάθημα των Νέων Ελληνικών. Από τους υποψηφίους ζητήθηκε να αναπτύξουν το θέμα: «Η ...
Καλοκαιράκι! Είστε έτοιμοι να βάλετε στη διατροφή σας φρέσκους χυμούς. Ξεχάστε τα φύλλα τσαγιού που κάνουμε αφέψημα και γνωρίστε το τσάι matcha. Μία πράσινη σκόνη με υψηλή ...
Οι διαιτολόγοι προτείνουν στην διατροφή τσάι, καθώς περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που είναι ωφέλιμα για τον οργανισμό και περιέχει λιγοστές θερμίδες. Το τσάι είναι από τα πιο ...
Άνοιξη είναι η εποχή που όλοι μας θέλουμε να προετοιμαστούμε για να εμφανιστούμε στις παραλίες. Όλοι αρχίζουμε να σκεφτόμαστε το σώμα και τη γραμμή μας, αφού σε λίγες ημέρες ...
Εάν το σώμα σας δεν είναι σωστά ενυδατωμένο επηρεάζονται λειτουργίες όπως η συγκέντρωση, η αθλητική απόδοση, το δέρμα και τα μαλλιά, η γαστρεντερική λειτουργία και επίσης η ...
Οι μέρες του Πάσχα πέρασαν και πρέπει να μπείτε σε ένα πρόγραμμα. Ήρθε λοιπόν η ώρα για μια μικρή αποτοξίνωση ώστε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να αποβάλει τις τοξίνες που ...
Το Μεγάλο Σάββατο σύμφωνα με το έθιμο το βράδυ τρώμε την μαγειρίτσα. Ιδανικό είναι ένα πιάτο μαγειρίτσα με 1 φέτα ψωμί και σαλάτα. Καλό είναι να αποφύγετε την κατανάλωση αυγού ...
.gif)
