4 Φεβρουαρίου Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου-Ενημερωτικές εκδηλώσεις της ΕΑΕ Ρόδου

Η ζωή, ευτυ­χι­σμένη ή δυστυ­χι­σμένη, τυχερή ή άτυχη, γαλήνια ή ταραγ­μένη είναι ένα μονα­δικό αγαθό, ένα Θεϊκό δώρο που έχει κάθε άνθρω­πος.

Η σημε­ρινή ζωή έχει αλλάξει έχει γίνει τόσο περί­πλοκη. Οι γρή­γο­ρες απαι­τή­σεις της καθη­με­ρι­νής ζωής μετα­βάλ­λουν και τον τρόπο με τον οποίο ζει, εργά­ζε­ται και συμ­βιώ­νει ο κάθε άνθρω­πος. Η ποιό­τητα ζωής είναι ένα σύνολο αναγκών που χρειά­ζε­ται κάθε άνθρω­πος για να καλύψει και την καθη­με­ρι­νό­τητα, αλλά και να προ­σαρ­μό­σει την όλη πορεία του.

Τι γίνεται όμως με την επί­δραση που φανε­ρώ­νε­ται όταν προ­χω­ρούν τα χρόνια και εξε­λίσ­σε­ται η φθορά του οργα­νι­σμού; Τι γίνεται με τις συν­θή­κες που εμείς οι ίδιοι δημιουρ­γούμε προ­ω­θώ­ντας τη φθορά μας, όχι μόνον στη καθη­με­ρινή δια­βί­ωση, αλλά και εφαρ­μό­ζο­ντας συν­θή­κες που σαφώς επη­ρε­ά­ζουν την εμφά­νιση ασθε­νειών;

Μεταξύ αυτών ο καρ­κί­νος έχει απο­δει­χθεί μια κατ’ εξοχήν νόσος φθοράς, με ένα πολύ μεγάλο ποσοστό νέων περι­πτώ­σεων, του­λά­χι­στον 50% που θα μπο­ρούσε ν’ απο­φευ­χθεί, εάν ο τρόπος ζωής του καθενός ήταν συμ­βα­τός με όλους εκεί­νους τους παρά­γο­ντες που τις ανα­στέλ­λουν.

Με πρω­το­βου­λία της Διε­θνούς Ένωσης κατά του Καρ­κί­νου (UICC) που εκπρο­σω­πεί 280 οργα­νώ­σεις σε 90 χώρες του κόσμου, καθιε­ρώ­θηκε η Παγκό­σμια Ημέρα κατά του Καρ­κί­νου. Η εκστρα­τεία ενη­μέ­ρω­σης κάθε χρόνο στις 4 Φεβρουα­ρίου δίνει έμφαση στην πρόληψη και στη δια­πί­στωση ότι το 43% των καρ­κί­νων μπορούν να απο­φευ­χθούν με προ­ϋ­πό­θεση την πρόληψη και έγκαιρη διά­γνωση.

Πρω­το­γε­νής πρόληψη: αφορά όλες εκείνες τις ενέρ­γειες που απο­τρέ­πουν την εμφά­νιση των κακο­ή­θων νόσων.

Δευ­τε­ρο­γε­νής πρόληψη: αφορά όλες εκείνες τις ενέρ­γειες που έχουν ως απο­τέ­λε­σμα την έγκαιρη διά­γνωση και θερα­πεία των κακο­ή­θων νόσων.

Οι χρυσές συμ­βου­λές πρό­λη­ψης, από τον Παγκό­σμιο Οργα­νι­σμό Υγείας. Σταθερά αυξη­τική είναι η παγκό­σμια πορεία του καρ­κί­νου τα τελευ­ταία χρόνια. Υπο­λο­γί­ζε­ται ότι κάθε χρόνο, 10 εκα­τομ­μύ­ρια άνθρω­ποι χάνουν τη ζωή τους από καρκίνο.

Σύμφωνα με στοι­χεία της Ελλη­νι­κής Εται­ρείας Χει­ρουρ­γι­κής Ογκο­λο­γίας, στη χώρα μας, εκτι­μά­ται ότι δια­γνώ­στη­καν το 2018 περίπου 67.000 νέες περι­πτώ­σεις καρ­κί­νου, ενώ οι θάνατοι εξαι­τίας της νόσου ήταν 32.000.

Ο καρ­κί­νος απο­τε­λεί την πρώτη αιτία θανάτου για τα άτομα ηλικίας από 64 μέχρι 74 ετών και τη δεύτερη αιτία θανάτου στις ηλικίες από 75 ετών και άνω.

Η σημασία της πρό­λη­ψης

Σύμφωνα με τον Παγκό­σμιο Οργα­νι­σμό Υγειας (ΠΟΥ), 30% – 50% των περι­πτώ­σεων καρ­κί­νου μπορούν να προ­λη­φθούν, με την ενη­μέ­ρωση του κοινού, την αλλαγή του τρόπου ζωής και δια­τρο­φής και τις προ­λη­πτι­κές εξε­τά­σεις και παρεμ­βά­σεις.

8 + 1 συμ­βου­λές

Με αφορμή τη σημε­ρινή Παγκό­σμια Ημέρα κατά του Καρ­κί­νου, ο ΠΟΥ υπεν­θυ­μί­ζει τις χρυσές συμ­βου­λές για την πρόληψη του καρ­κί­νου.

1. Υγιεινή δια­τροφή, βασι­σμένη στα πρότυπα της μεσο­γεια­κής δίαιτας, με του­λά­χι­στον 5 μερίδες φρούτων και λαχα­νι­κών τη μέρα, περιο­ρι­σμένη ζάχαρη, κόκκινο κρεάς όχι πάνω από 1 φορά την εβδο­μάδα. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρ­κί­νου ως και 35%.

2. Ο θηλα­σμός, εκτός από τα γνωστά οφέλη για το μωρό, έχει προ­στα­τευ­τική δράση και για τη μητέρα, ενάντια στον καρκίνο.

3. Ο εμβο­λια­σμός κατά της ηπα­τί­τι­δας B και του ιού HPV είναι απα­ραί­τη­τος για την πρόληψη ορι­σμέ­νων μορφών καρ­κί­νου

4. Η κατα­νά­λωση αλκοόλ πρέπει να περιο­ρί­ζε­ται στο ένα ποτήρι τη μέρα.

5. Ο καρ­κί­νος «φοβάται» τη γυμνα­στική. 30 λεπτά άσκησης καθη­με­ρινά, αρκούν για την πρόληψη.

6. Για να προ­λά­βουμε τον καρκίνο, μένουμε μακριά από τον ήλιο και χρη­σι­μο­ποιούμε αντη­λιακό χειμώνα – καλο­καίρι.

7. Προ­στα­τεύ­ουμε το περι­βάλ­λον, αφού η ρύπανση της ατμό­σφαι­ρας είναι βασικός παρά­γο­ντας κιν­δύ­νου για καρκίνο.

8. Κάνουμε όλες τις απα­ραί­τη­τες προ­λη­πτι­κές εξε­τά­σεις, ανάλογα με την ηλικία μας και το οικο­γε­νειακό ιστο­ρικό μας.

9. Δια­κό­πτουμε το κάπνι­σμα και φρο­ντί­ζουμε η ατμό­σφαιρα του σπιτιού μας να είναι «άκαπνη»

Στο πλαίσιο αυτό, το Τοπικό παράρ­τημα Ρόδου της ΕΑΕ, το οποίο διορ­γα­νώ­νει όλο το χρόνο ενη­με­ρω­τι­κές εκδη­λώ­σεις για το κοινό ανα­κοι­νώ­νει για τον τρέ­χο­ντα μήνα τις ακό­λου­θες ενη­με­ρω­τι­κές ομιλίες.

4 Φεβρουα­ρίου στο Κολ­λέ­γιο Ρόδου με θέμα «Τάξεις χωρίς κάπνι­σμα» και ομιλητή τον κύριο Βολο­νάκη Μιχαήλ, ιατρό πνευ­μο­νο­λόγο

5 Φεβρουα­ρίου στο Εκπαι­δευ­τή­ριο Ροδίων Παιδεία με θέμα «Κον­δυ­λώ­ματα, ιός HPV και εμβόλιο» με ομι­λή­τρια την κυρία Αγγε­λί­δου Ειρήνη ιατρό Χει­ρουργό Μαιευ­τήρα – Γυναι­κο­λόγο

6 Φεβρουα­ρίου στο Δημο­τικό Σχολείο Παστί­δας με θέμα «Υγιεινή δια­τροφή ασπίδα για την Υγεία των παιδιών» με ομι­λή­τρια την κυρία Καρα­γιάννη Χρύσα βιολόγο – δια­τρο­φο­λόγο

Επίσης, προ­κει­μέ­νου να υπεν­θυ­μί­σουμε και να τιμή­σουμε την παγκό­σμια ημέρα κατά του καρ­κί­νου, σε συνερ­γα­σία με την Περι­φέ­ρεια Νοτίου Αιγαίου θα φωτα­γω­γη­θεί το κτήριο της Περι­φέ­ρειας στο μπλε και πορ­το­καλί για μία εβδο­μάδα.

Το Διοι­κη­τικό Συμ­βού­λιο

της ΕΑΕ παράρ­τημα Ρόδου