Καλωσόρισμα του φθινοπώρου με 108 χαιρετισμούς στον ήλιο με γιόγκα στις “Κάτω Πέτρες”

Γράφει ο

Νεκτά­ριος Καλο­γή­ρου

Σε μια ξεχω­ρι­στή πρό­κληση για το σώμα, το μυαλό και τη ψυχή προ­σκα­λούν τους Ροδίτες δύο δασκά­λες της Yoga. Η πρό­κληση φέρει τον τίτλο “108 sun salutations” και δεν είναι άλλο από το παρα­δο­σιακό καλω­σό­ρι­σμα του φθι­νο­πώ­ρου της Ινδικής κουλ­τού­ρας.

Η ρίζα αυτής της δράσης χάνεται στα βάθη των αιώνων και έχει ως στόχο να προ­κα­λέ­σει τον άνθρωπο ώστε να πιστέ­ψει στον εαυτό του. Πρα­κτικά, η “Surya Namaskar” φέρνει το σώμα σε εξαι­ρε­τική διάταση, διευ­κο­λύ­νο­ντας έτσι τη ροή της ενέρ­γειας και ανοίγει διά­πλατα τη σκέψη στις έννοιες της ειρήνης, της γαλήνης και της ψυχικής ισορ­ρο­πίας.

Η Surya Namaskar (108 χαι­ρε­τι­σμοί στον ήλιο), απο­τε­λεί μια σειρά από 12 στάσεις του σώματος (στη γιόγκα ονο­μά­ζο­νται “asanas”) που συν­δέ­ουν και συν­δέ­ο­νται με την αναπνοή, την κίνηση και το ρυθμό. Οι asanas επι­δρούν εντυ­πω­σιακά στα περισ­σό­τερα μέρη του σώματος.

Ως θεωρία, στον Ινδουι­σμό το 108 συν­δέ­ε­ται με τα πάθη των ανθρώ­πων, τις επι­θυ­μίες τους, τις γνώσεις τους, αλλά και τις άγνοιές τους. Επειδή, πρό­κει­ται για παρά­δοση αιώνων, οι 108 χαι­ρε­τι­σμοί στον ήλιο έχουν σύνδεση και με το ορθό­δοξο κομπο­σχοίνι.

Οι “108 sun salutations” κατά παρά­δοση γίνο­νται κάθε φορά που αλλάζει μια εποχή. Για το λόγο αυτό και η δράση που θα γίνει αύριο, Παρα­σκευή 21 Σεπτεμ­βρίου, ώρα έξι το από­γευμα, στις “Κάτω Πέτρες”, είναι αφιε­ρω­μένη στο καλω­σό­ρι­σμα του φθι­νο­πώ­ρου.

Η συμ­με­τοχή του κόσμου είναι ελεύ­θερη και οι συμ­με­τέ­χο­ντες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να έχουν μαζί τους ένα μικρό υπό­στρωμα για τις ασκή­σεις τους.