550px-nowatermark-Use-Honey-in-Place-of-White-Sugar-Step-3-Version-3

Ζάχαρη ή μέλι

Η ζάχαρη και το μέλι είναι δύο φυσικά γλυκαντικά που επηρεάζουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Τόσο η ζάχαρη, όσο και το μέλι, αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα, γεγονός πολύ ...