«Εξασκώντας τη Δύναμη της Ευαλωτότητας» – Βιωματικό Σεμινάριο

Το Συμ­βου­λευ­τικό Κέντρο Γυναι­κών του Δήμου Ρόδου, στο πλαίσιο των έξι χρόνων λει­τουρ­γίας του, συν­διορ­γα­νώ­νει με το Φιλό­τιμο Ίδρυμα βιω­μα­τικό σεμι­νά­ριο επι­μέ­λειας Εαυτού & Αυτο­ά­μυ­νας για γυναί­κες με τίτλο: «Εξα­σκώ­ντας τη Δύναμη της Ευα­λω­τό­τη­τας» την Τρίτη 14 Ιανουα­ρίου από τις 9:00 έως τις 13:00 στην αίθουσα Καλ­λι­πά­τειρα των Εκπαι­δευ­τη­ρίων Ροδίων Παιδεία.

«Πρό­κει­ται για ένα και­νο­το­μικό βιω­μα­τικό σεμι­νά­ριο σχε­δια­σμένο απο­κλει­στικά για γυναί­κες που έχει ως στόχο τόσο την ψυχο­λο­γική όσο και τη σωμα­τική τους ενδυ­νά­μωση» δήλωσε ο κ. Στράτος Καρίκης, αντι­δή­μαρ­χος Παι­δείας, Προ­σχο­λι­κής Αγωγής, Οικο­λο­γίας, Ισό­τη­τας και Μετα­νά­στευ­σης και συνε­χί­ζο­ντας επι­σή­μανε: «Η ευα­λω­τό­τητα είναι σύγ­χρονη ψυχο­λο­γική έννοια, που δεν υπο­δη­λώ­νει αδυ­να­μία αλλά αντι­θέ­τως το αυθε­ντι­κό­τερο κομμάτι του εαυτού μας, στο οποίο βιώ­νο­νται οι σημα­ντι­κό­τε­ρες ανθρώ­πι­νες εμπει­ρίες και από το οποίο πηγά­ζουν οι ισχυ­ρό­τε­ρες και ανθε­κτι­κό­τε­ρες αξίες του χαρα­κτήρα μας».

Ειση­γη­τές του σεμι­να­ρίου είναι ο ψυχο­λό­γος κ. Μάνος Χατζη­μα­λω­νάς και η προ­πο­νή­τρια και πρω­τα­θλή­τρια πολε­μι­κών τεχνών κα. Ευαγ­γε­λία Πότσου, οι οποίοι θα ανα­πτύ­ξουν την πολυ­διά­στατη έννοια της ψυχο­κοι­νω­νι­κής και σωμα­τι­κής ευα­λω­τό­τη­τας, παρου­σιά­ζο­ντας εργα­λεία ψυχο­κοι­νω­νι­κής ενδυ­νά­μω­σης με απο­τε­λε­σμα­τι­κές τεχνι­κές ετοι­μό­τη­τας και αυτο­ά­μυ­νας. Οι συμ­με­τέ­χου­σες θα έχουν την ευκαι­ρία να κατα­πια­στούν με τις έννοιες βιο­τρο­πι­σμού (αφη­γη­μα­τι­κός αυτο­προσ­διο­ρι­σμός, συναι­σθη­μα­τική ανθε­κτι­κό­τητα, ανά­δειξη δυνα­το­τή­των χαρα­κτήρα κα), να εκπαι­δευ­τούν σε επι­στη­μο­νικά τεκ­μη­ριω­μέ­νες μεθό­δους επι­μέ­λειας (ενσυ­νει­δη­τό­τητα, δια­φραγ­μα­τι­κές ασκή­σεις, μικρο-φροντίδα/ροή), ενώ παράλ­ληλα θα εξα­σκη­θούν συν­δυα­στικά σε τεχνι­κές σωμα­τι­κής ενδυ­νά­μω­σης (στάση σώματος, ανάλυση κινή­σεων) και αυτο­προ­στα­σίας (όρθια συμπλοκή, μάχη εδάφους, απο­κλι­μά­κωση).

Η παρα­κο­λού­θηση του σεμι­να­ρίου είναι δωρεάν με περιο­ρι­σμέ­νες θέσεις, λόγω της ιδιαι­τε­ρό­τη­τας του. Όσες γυναί­κες επι­θυ­μούν να το παρα­κο­λου­θή­σουν μπορούν να δηλώ­σουν συμ­με­τοχή στα τηλέ­φωνα του Συμ­βου­λευ­τι­κού Κέντρου Γυναι­κών του Δήμου

Ρόδου: 2241067155 – 2241067120 και 2241067128. Ώρες επι­κοι­νω­νίας 9:00- 15:00μ.μ. καθη­με­ρινά εκτός Σαβ­βα­το­κύ­ρια­κου και αργιών. Θα τηρηθεί αυστηρά η σειρά προ­τε­ραιό­τη­τας. Στο τέλος θα δοθούν βεβαιώ­σεις συμ­με­το­χής.

Σύντομα Βιο­γρα­φικά Ειση­γη­τών:

Ο Μάνος Χατζη­μα­λω­νάς είναι ψυχο­λό­γος με εξει­δί­κευση στις ατο­μι­κές και οργα­νω­σια­κές παρεμ­βά­σεις εφαρ­μο­σμέ­νης θετικής ψυχο­λο­γίας (B.Sc., M.Sc.). Έχει διδάξει ηθική και ιστορία της φιλο­σο­φίας στο πανε­πι­στή­μιο του BostonCollege και από το 2018 εκπονεί έρευνα στην συμ­βου­λευ­τική ψυχο­λο­γία στο Πανε­πι­στή­μιο της Μινε­σό­τας. Είναι ιδρυτής του μη-κερδοσκοπικού οργα­νι­σμού ‘Φιλό­τιμο Ίδρυμα’ με διεθνή ερευ­νη­τική δρα­στη­ριό­τητα γύρω από την ανά­πτυξη επι­μορ­φω­τι­κών προ­γραμ­μά­των Ηθο­παι­δείας για μικρούς και μεγά­λους με αφε­τη­ρία την έννοια ‘φιλότιμο’. Από το 2015 διορ­γα­νώ­νει τα συνέ­δρια TEDxRhodes και TEDxYouth@Rhodes στη Ρόδο.

Η Ευαγ­γε­λία Πότσου είναι αθλή­τρια πολε­μι­κών τεχνών στα άθλη­ματα του Okinawa Κarate, του Shιto Ryu (SportKarate), του Jiu jitsu και του Brazilan jiujitsu. Απο­τε­λεί μέλος της εθνικής ομάδας από το 2006 έως και σήμερα, απα­ριθ­μώ­ντας πολλές δια­κρί­σεις σε εθνικό και διεθνές επίπεδο. Είναι πτυ­χιού­χος της γυμνα­στι­κής ακα­δη­μίας του Καπο­δι­στρια­κού Πανε­πι­στή­μιου Αθηνών και κάτοχος μετα­πτυ­χια­κού τίτλου του Τμή­μα­τος Οργά­νω­σης & Διοί­κη­σης Αθλη­τι­σμού – Αθλη­τι­κών Επι­χει­ρή­σεων του Πανε­πι­στη­μίου Πελο­πον­νή­σου. Είναι ανα­γνω­ρι­σμένη δασκάλα στο χώρο του Fitness ως «Group & Personal Trainer» και πιστο­ποι­η­μένη προ­πο­νή­τρια jiujitsu από τη Γενική Γραμ­μα­τεία Αθλη­τι­σμού.