ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τα πλεονεκτήματα που έχει κάποιος με την ζύγισή του από επαγγελματικό λιπομετρητή

news room 1 λεπτό ανάγνωση
LIPOMETRHSH

Αθλη­τική Δια­τροφή

Η ανάλυση σύσταση σώματος ή αλλιώς λιπο­μέ­τρηση, μας επι­τρέ­πει να έχουμε μία ολο­κλη­ρω­μένη και εξα­το­μι­κευ­μένη εικόνα για το σώμα μας.

Το λίπος είναι απα­ραί­τητο για τη φυσιο­λο­γική λει­τουρ­γία του οργα­νι­σμού, αλλά όταν υπερ­βαί­νει τα φυσιο­λο­γικά επίπεδα, το απο­τέ­λε­σμα είναι η παχυ­σαρ­κία, ένα από τα σημα­ντι­κό­τερα προ­βλή­ματα της δημό­σιας υγείας στην Ελλάδα, αλλά και παγκο­σμίως.

Γράφει ο ΜΟΡΑΡΗΣ  Κ. ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ M.Sc ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ -ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ, Ειδί­κευση στην  Αθλη­τική Δια­τροφή

Η πολυ­συ­χνο­τική συσκευή τμη­μα­τι­κής ανά­λυ­σης σύστα­σης σώματος Tanita MC980 Plus, απο­τε­λεί το απόλυτο εργα­λείο για μία πραγ­μα­τικά εξα­το­μι­κευ­μένη διά­γνωση. Έχει εγγυ­η­μένη ακρί­βεια και αξιο­πι­στία, βάσει πολυ­ε­τών ερευνών πάνω στην τεχνο­λο­γία βιοη­λε­κτρι­κής εμπέ­δη­σης (BIA) και στην ανάλυση σύστα­σης σώματος από ερευ­νη­τικά κέντρα παγκό­σμιου κύρους. Η τμη­μα­τική ανάλυση της σύστα­σης του σώματος γίνεται με μεγάλη ακρί­βεια, μέσω μη επεμ­βα­τι­κής τεχνο­λο­γίας βιο-εμπέδησης πολ­λα­πλών συχνο­τή­των.

Η ΒΙΑ βασί­ζε­ται στο γεγονός ότι η άλιπη μάζα σώματος, η οποία περιέ­χει μεγάλη ποσό­τητα υγρών και ηλε­κτρο­λυ­τών, είναι καλός αγωγός του ηλε­κτρι­κού ρεύ­μα­τος, ενώ ο λιπώδης ιστός κακός αγωγός.

ΤΙ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΜΕΣΩ  ΤΗΣ ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗΣ

Ποσοστό σωμα­τι­κού λίπους: Την ποσό­τητα λίπους στο σώμα σου σε σχέση με το συνο­λικό σου βάρος.

Άλιπη μάζα σώματος: Τη μάζα των μυών, των οστών και των υγρών του σώματος.

Επίπεδο ενυ­δά­τω­σης: Την ποσό­τητα νερού που περιέ­χει το σώμα σου.

Σπλα­χνικό λίπος: Το λίπος γύρω από τα όργανα, που επη­ρε­ά­ζει την υγεία.

Μετα­βο­λική ηλικία: Τη φυσική ηλικία του μετα­βο­λι­σμού σου, σε σύγκριση με τη χρο­νο­λο­γική σου ηλικία.

Δείκτη μάζας σώματος (ΒΜΙ): Ανήκει σε φυσιο­λο­γικά επίπεδα το βάρος σου ανάλογα με το ύψος σου.

Η δια­δι­κα­σία της μέτρη­σης είναι ιδιαί­τερα απλή και σύντομη, αφού διαρκεί μόλις μερικά δευ­τε­ρό­λε­πτα

Πώς σας φάνηκε το άρθρο;

Ένα πάτημα, χωρίς λογαριασμό. Μία ψήφος ανά συσκευή.

Σχολιασμός άρθρου

Προσθέστε ένα σχόλιο

Εμφανίζεται μετά από έγκριση · το e-mail δεν δημοσιεύεται0 / 2000

Τα σχόλια εκφράζουν τον σχολιαστή, όχι τη Δημοκρατική. Όροι σχολιασμού

Τα σχόλια εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Η Δημοκρατική δεν υιοθετεί αυτές τις απόψεις. Διατηρούμε το δικαίωμα να διαγράψουμε όποια σχόλια θεωρούμε προσβλητικά ή περιέχουν ύβρεις, χωρίς καμία προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται. Τα σχόλια δημοσιεύονται μετά από έγκριση· το e-mail δεν δημοσιεύεται.

Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει.