Αθλητική Διατροφή Η ανάλυση σύσταση σώματος ή αλλιώς λιπομέτρηση, μας επιτρέπει να έχουμε μία ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη εικόνα για το σώμα μας. Το λίπος είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική ...
1. Άσκηση: Συγκεκριμένα άσκηση με αντιστάσεις ή με το βάρος του σώματος. Αυτές οι ασκήσεις ενεργοποιούν την κινητικότητα των μυών και τους βοηθούν να ενσωματώσουν τις ...
Ενας αθλητής έχει μεγαλύτερες ενεργειακές ανάγκες σε σύγκριση με ανθρώπους που δεν αθλούνται. Ανάλογα με το είδος, την ένταση, τη διάρκεια της άσκησης καθώς και το πρόγραμμα ...
Το Σάββατο 11 Νοεμβρίου οι Πιγκουίνοι Ρόδου διοργάνωσαν σεμινάριο αθλητικής διατροφής για αθλητές και γονείς, με κεντρικό ομιλητή τον Γιάννη Αρναούτη, το οποίο στέφθηκε γι ...
Με ανακοίνωση που εξέδωσαν οι Πιγκουίνοι Ρόδου ενημέρωσαν ότι το πρωί του Σαββάτου 11 Νοεμβρίου θα πραγματοποιηθεί το 3ο σεμινάριο αθλητικής διατροφής για τους αθλητές του ...
Μία πολύ ενδιαφέρουσα διαδικτυακή παρουσία με θέμα «Αθλητική διατροφή για παιδιά και εφήβους» διοργανώνει το απόγευμα της Κυριακής 19 Φεβρουαρίου ο ΡΣΦΠ Τεχλινίς, με ομιλήτρια ...
Το πρωί της Κυριακής στο Κολλέγιο Ρόδου διεξήχθη το 2ο σεμινάριο αθλητικής διατροφής που διοργάνωσαν οι Πιγκουίνοι Ρόδου για τους αθλητές τους. Ο σύλλογος εξέδωσε ανακοίνωση ...
Αύριο Κυριακή 22 Μαΐου στο Κολλέγιο Ρόδου θα πραγματοποιηθεί το 2ο σεμινάριο αθλητικής διατροφής που διοργανώνουν οι Πιγκουίνοι Ρόδου. Στη σχετική ανακοίνωση που εκδόθηκε, ...
Με ανακοίνωση που εξέδωσαν οι Πιγκουίνοι Ρόδου, ενημέρωσαν ότι την Κυριακή 22 Μαΐου θα διεξαχθεί το 2ο σεμινάριο αθλητικής διατροφής. Στη σχετική ανακοίνωση αναφέρονται τα ...
.gif)
