Τα μέτρα προστασίας που πρέπει να τηρούνται στα γυμναστήρια – Αναλυτικές οδηγίες του ΕΟΔΥ

• ανάρ­τηση, στην είσοδο και σε εμφανή σημεία εσω­τε­ρικά του γυμνα­στη­ρίου, οδηγιών που αφορούν
  • στους κανόνες ανα­πνευ­στι­κής υγιει­νής
  • στην εφαρ­μογή της υγιει­νής των χεριών
  • στα συμβατά συμ­πτώ­ματα για COVID-19 λοίμωξη
• ταυ­τό­χρονη παρου­σία αριθμού ατόμων ανάλογα με τα τετρα­γω­νικά (αθλού­με­νοι και προ­σω­πικό)
• είσοδος των αθλου­μέ­νων με προ συνεν­νό­ηση και με πλήρη κατα­γραφή των προ­σω­πι­κών στοι­χείων (ονο­μα­τε­πώ­νυμο, τηλέ­φωνο) καθώς και του είδους και της διάρ­κειας της άσκησης
• πρό­βλεψη για επάρ­κεια υγειο­νο­μι­κού υλικού
  • αλκο­ο­λούχο αντι­ση­πτικό
  • χει­ρουρ­γι­κές μάσκες
  • γάντια μιας χρήσης
• τοπο­θέ­τηση κλει­στών ποδο­κί­νη­των κάδων σε εμφανή σημεία
• από­σταση του­λά­χι­στον 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα (πχ διά­δρο­μοι)
• καθα­ρι­σμός /απο­λύ­μανση των οργάνων με καθα­ρι­στικό/απο­λυ­μα­ντικό, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατα­σκευα­στή, μετά από κάθε χρήση
• απα­γό­ρευση χρήσης απο­δυ­τη­ρίων, ντους, σάουνας. Προ­τεί­νε­ται η τοπο­θέ­τηση καρέ­κλας δίπλα από κάθε όργανο στην οποία ο αθλού­με­νος τοπο­θε­τεί τα ρούχα και το σάκο μετα­φο­ράς τους
• χρήση της τουα­λέ­τας με προ­δια­γρα­φές
  • κλεί­σιμο της λεκάνης και στη συνέ­χεια ο συνήθης καταιω­νι­σμός νερού
  • σύστημα αυτό­μα­της απε­λευ­θέ­ρω­σης χλωρίου ταυ­τό­χρονα με τον καταιω­νι­σμό του νερού
  • νιπτή­ρας με υγρό σαπούνι με αντλία
  • χει­ρο­πε­τσέ­τες
  • ποδο­κί­νη­τος κλει­στός κάδος απορ­ριμ­μά­των
  • τήρηση μέτρων φυσικής από­στα­σης (στην είσοδο της τουα­λέ­τας)

Συχνός καθα­ρι­σμός/απο­λύ­μανση σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ για μη υγειο­νο­μι­κούς χώρους

• λει­τουρ­γία εγκα­τα­στά­σεων κλι­μα­τι­σμού σύμφωνα με την εγκύ­κλιο του ΥΥ, «Λήψη μέτρων δια­σφά­λι­σης της Δημό­σιας Υγείας από ιογε­νείς και άλλες λοι­μώ­ξεις κατά τη χρήση κλι­μα­τι­στι­κών μονάδων»
• απα­γό­ρευση χρήσης μηχα­νη­μά­των αυτό­μα­των πωλή­σεων
• διάθεση μόνο εμφια­λω­μέ­νου νερού

Β. ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

• υπο­χρε­ω­τική χρήση μάσκας σε όλη τη διάρ­κεια της εργα­σίας τους
• εκπαί­δευση, εξοι­κεί­ωση και συχνή εφαρ­μογή της υγιει­νής των χεριών
• εκπαί­δευση, εξοι­κεί­ωση και σωστή εφαρ­μογή της ανα­πνευ­στι­κής υγιει­νής
• αποχή από την εργασία σε περί­πτωση ασθέ­νειας
• άμεση απο­μά­κρυνση από τα χώρο στην περί­πτωση που παρου­σιά­σουν συμ­πτώ­ματα (πυρετό, βήχα, δύσπνοια) συμβατά με COVID-10 λοίμωξη κατά τη διάρ­κεια της εργα­σίας του
• εάν ανήκουν σε ομάδα υψηλού κιν­δύ­νου πρό­βλεψη για ανάθεση καθη­κό­ντων με χαμηλό κίνδυνο έκθεσης

Γ. ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΙ

• χρήση του κοντι­νό­τε­ρου στον τόπο κατοι­κίας γυμνα­στη­ρίου
• μετα­κί­νηση κατά προ­τί­μηση με τα πόδια ή προ­σω­πικό μετα­φο­ρικό μέσο
• χρήση αλκο­ο­λού­χου αντι­ση­πτι­κού ή/και πλύσιμο των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετα­κί­νηση σε άλλο όργανο γυμνα­στι­κής
• εφαρ­μογή κανόνων φυσικής από­στα­σης
• χρήση προ­σω­πι­κών ειδών υγιει­νής (πχ πετσέτα)
• Χρήση ατο­μι­κών οργάνων γυμνα­στι­κής εάν είναι εφικτό από το μέγεθός τους (πχ μπάλες, λάστιχα, στρώ­ματα)
• πλύσιμο των ρούχων, πετσε­τών που χρη­σι­μο­ποι­ή­θη­καν στο γυμνα­στή­ριο στο πλυ­ντή­ριο με κοινό απορ­ρυ­πα­ντικό, σε υψηλή θερ­μο­κρα­σία (600 C)
• αποφυγή της γυμνα­στι­κής σε κλειστό χώρο, την τρέ­χουσα φάση της επι­δη­μίας, εάν το άτομο ανήκει σε ομάδα υψηλού κιν­δύ­νου (εγκύ­κλιος https://bit.ly/2LSb0xT )

Πηγή: real.gr