Το μεγάλο «ραντεβού» του κλασικού αθλητισμού

Το 31ο πανελ­λή­νιο πρω­τά­θλημα κλει­στού στίβου διε­ξά­γε­ται το Σάββατο 18 και την Κυριακή 19 Φεβρουα­ρίου 2017 στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας. Η ΕΡΤ2 θα μετα­δώ­σει απευ­θείας το κύριο μέρος των αγώνων και τις δύο ημέρες, το από­γευμα 5:30-7:30μμ.

Αρκετοί αθλητές θα επι­διώ­ξουν τα όρια για το μεγάλο ραντε­βού για τον κλειστό που είναι το Ευρω­παϊκό πρω­τά­θλημα στις 3-5/3 στο Βελι­γράδι (στις 25/2 θα γίνουν εκεί και οι βαλ­κα­νι­κοί που θα είναι και μια τελευ­ταία ευκαι­ρία) και που ως τώρα έχουν οι: Σπα­νου­δάκη, Στε­φα­νίδη και Μπα­νιώ­της – και ουσια­στικά θέση έχει και ο Φιλιπ­πί­δης.

Σύμφωνα με τις συμ­με­το­χής στους αγώνες ανα­μέ­νε­ται να πάρουν μέρος περισ­σό­τε­ροι από 1.000 αθλητές και αθλή­τριες, αφού έχουν δηλωθεί 624 άνδρες και 423 γυναί­κες στο σύνολο των αγω­νι­σμά­των. Οι συμ­με­το­χές από τα Δωδε­κά­νησα είναι οι εξής:

Ιωάννης Πρώτος (Νίκη Ρόδου) 60μ.

Γιώργος Εργάς (ΑΓΕΣ Κάμει­ρος) 200μ., 400μ.

Διο­νύ­σιος Ζήκας (ΑΟ Στα­μα­τίου) 200μ., 400μ.

Ευθύ­μιος Καρα­γιώρ­γιος (ΑΓΕΣ Κάμει­ρος) 200μ., 400μ.

Νικό­λαος Ρου­σού­λης (ΓΑΣ Υγεία Ρόδου) 400μ., 800μ.

Άντζελο Τσάνι (ΑΓΕΣ Κάμει­ρος) 1500μ.

Κων­στα­ντί­νος Καμπά­νης (ΑΓΕΣ Κάμει­ρος) 60μ. εμπ.

Δημή­τριος Καρα­γιάν­νης (ΑΓΕΣ Κάμει­ρος) επί κοντώ

Ιμπραήμ Φαναρ­τζής (Ιππο­κρά­της Κω) σφαι­ρο­βο­λία

Μαρία Γάτου (ΑΓΕΣ Κάμει­ρος) 60μ.

Ραφαέλα Γκάμμις (ΑΟ Στα­μα­τίου) 60μ.

Γκιου­νάη Χουσείν (ΑΟ ΣΤαματίου) 60μ.

Παρα­σκευή Λου­κίσσα (ΓΑΣ Υγεία Ρόδου) 1500μ.

Μαρία Πιννή (ΓΑΣ Υγεία Ρόδου) 60μ. εμπ.

Νεφέλη Ράμμου (ΑΓΕΣ Κάμει­ρος) 60μ. εμπ.

Κλέλια Θεο­δώ­ρου (ΑΟ Στα­μα­τίου) επί κοντώ

Το πρό­γραμμα του Πανελ­λή­νιου Πρω­τα­θλή­μα­τος

Α ́ ΗΜΕΡΑ : ΣΑΒΒΑΤΟ 18 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2016

09:00 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Αγώνας Επι­λο­γής 5,80μ.

09:00 ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ ΑΝΔΡΩΝ Αγώνας Επι­λο­γής 14,50μ.

09:30 60μ. 7θλο Α1

09:50 60μ. ΑΝΔΡΩΝ Προ­κρι­μα­τι­κές Σειρές

10:00 & 10:20 ΕΠΙΚΟΝΤΩ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Αγώνας Επι­λο­γής / γκρουπ 3,60μ.

10:00 & 10:20 ΥΨΟΣ ΑΝΔΡΩΝ Αγώνας Επι­λο­γής / γκρουπ 2,05μ.

10:15 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ 7θλο Α2

11:00 60μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ Προ­κρι­μα­τι­κές Σειρές

11:30 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΑΝΔΡΩΝ Αγώνας Επι­λο­γής 7,30μ.

11:40 400μ. ΑΝΔΡΩΝ Προ­κρι­μα­τι­κές Σειρές

11:45 ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ 7θλο Α3

12:40 400μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ Προ­κρι­μα­τι­κές Σειρές

13:00 ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ 7θλο Α4

16:25 ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ ΑΝΔΡΩΝ ΤΕΛΙΚΟΣ

16:30 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΕΛΙΚΟΣ

16:30 3.000μ. Βάδην ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΕΛΙΚΟΣ

16:50 5.000μ. Βάδην ΑΝΔΡΩΝ ΤΕΛΙΚΟΣ

17:25 60μ. ΠΚ Α’ (2 σειρές) *

17:30 ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΕΛΙΚΟΣ

17:40 60μ. ΠΠ Α’ (2 σειρές) *

18:00 ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ ΑΝΔΡΩΝ ΤΕΛΙΚΟΣ

18:05 60μ. ΑΝΔΡΩΝ 1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:11 60μ. ΑΝΔΡΩΝ 2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:15 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΑΝΔΡΩΝ ΤΕΛΙΚΟΣ

18:20 60μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ 1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:26 60μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:35 400μ. ΑΝΔΡΩΝ 1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:41 400μ. ΑΝΔΡΩΝ 2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:50 400μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ 1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:56 400μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:05 1.500μ. ΑΝΔΡΩΝ ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ

19:25 1.500μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΕΛΙΚΕΣ ΣΕΙΡΕΣ

* οι 16 καλύτεροι-ες της κ.ημε­ρί­δας της 4.2.2017

Β ́ ΗΜΕΡΑ : ΚΥΡΙΑΚΗ 19 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2016

10:00 ΑΛΜΑ ΤΡΙΠΛΟΥΝ ΑΝΔΡΩΝ Αγώνας Επι­λο­γής 15,00μ.

10:00 ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Αγώνας Επι­λο­γής 13,00μ.

10:00 & 10:20 ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΑΝΔΡΩΝ Αγώνας Επι­λο­γής / γκρουπ 4,60μ.

10:00 & 10:20 ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Αγώνας Επι­λο­γής / γκρουπ 1,70μ

10:00 60μ. με Εμπόδια ΑΝΔΡΩΝ Προ­κρι­μα­τι­κές Σειρές

10:20 60μ. με Εμπόδια ΓΥΝΑΙΚΩΝ Προ­κρι­μα­τι­κές Σειρές

10:35 800μ. ΑΝΔΡΩΝ Προ­κρι­μα­τι­κές Σειρές

11:15 800μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ Προ­κρι­μα­τι­κές Σειρές

11:30 ΑΛΜΑ ΤΡΙΠΛΟΥΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Αγώνας Επι­λο­γής 12,60μ.

11:35 200μ. ΑΝΔΡΩΝ Προ­κρι­μα­τι­κές Σειρές

12:35 60μ. με Εμπόδια 5θλο Γ1

12:45 200μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ Προ­κρι­μα­τι­κές Σειρές

13:15 ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ 5θλο Γ2

13:30 60μ. με Εμπόδια 7θλο Α5

14:15 ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ 5θλο Γ3

14:30 ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ 7θλο Α6

15:15 ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ 5θλο Γ4

16:20 ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΕΛΙΚΟΣ

16:25 ΑΛΜΑ ΤΡΙΠΛΟΥΝ ΑΝΔΡΩΝ ΤΕΛΙΚΟΣ

16:30 3.000μ. ΑΝΔΡΩΝ 1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

16:45 3.000μ. ΑΝΔΡΩΝ 2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

17:05 3.000μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΕΛΙΚΟΣ

17:25 ΑΛΜΑ ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΑΝΔΡΩΝ ΤΕΛΙΚΟΣ

17:30 1000μ. 7θλο Α7

17:45 800μ. 5θλο Γ5

18:00 60μ. με Εμπόδια ΑΝΔΡΩΝ 1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:05 ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΕΛΙΚΟΣ

18:07 60μ. με Εμπόδια ΑΝΔΡΩΝ 2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:10 ΑΛΜΑ ΤΡΙΠΛΟΥΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΕΛΙΚΟΣ

18:20 60μ. με Εμπόδια ΓΥΝΑΙΚΩΝ 1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:27 60μ. με Εμπόδια ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:35 200μ. ΑΝΔΡΩΝ 1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:41 200μ. ΑΝΔΡΩΝ 2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:50 200μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ 1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

18:56 200μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:05 800μ. ΑΝΔΡΩΝ 1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:12 800μ. ΑΝΔΡΩΝ 2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:25 800μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

19:32 800μ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ 1η ΤΕΛΙΚΗ ΣΕΙΡΑ

Σε ορι­σμένα αγω­νί­σματα, όπως το ύψος ανδρών και πιθα­νό­τατα τα 60μ. εμπόδια αλλά και άλλα ανάλογα με τις τελικές παρου­σίες ανα­μέ­νε­ται να γίνουν απευ­θείας τελικοί. Το Σάββατο στις 12:30 θα γίνει συνά­ντηση των προ­πο­νη­τών μεσαίων και μεγάλων απο­στά­σεων με κύριους άξονες την προ­πο­νη­τική επιμόρφωση- καθο­δή­γηση στις ανα­πτυ­ξια­κές ηλικίες, το αγω­νι­στικό πρό­γραμμα μικρό­τε­ρων κατη­γο­ριών, τις Ιατρι­κές εξετάσεις-Βιοχημική αξιολόγηση-Εργομετρική αξιο­λό­γηση, τα προ­πο­νη­τικά camp και το υψό­με­τρο, το πλαίσιο αγώνων δρόμων αντοχής και την αξιο­ποί­ηση του Δρο­μι­κού κινή­μα­τος

Συνά­ντηση των προ­πο­νη­τών απο­στά­σεων

Συνά­ντηση με τον εθνικό προ­πο­νητή Γιάννη Κου­τσιώρα, θα έχουν το Σάββατο, στο περι­θώ­ριο του Πανελ­λη­νίου Πρω­τα­θλή­μα­τος κλει­στού στίβου, οι προ­πο­νη­τές μεσαίων και μεγάλων απο­στά­σεων.

Η συνά­ντηση θα γίνει στις 12.30 σε αίθουσα του ΣΕΦ και στη διάρ­κεια αυτής θα γίνει συζή­τηση για θέματα που αφορούν τοπρο­πο­νη­τικό κομμάτι στα συγκε­κρι­μένα αγω­νί­σματα. Απώ­τε­ρος στόχος είναι η βελ­τί­ωση των μεσαίων απο­στά­σεων σε όλα τα επίπεδα μέσα από δράσεις που θα κάνει η ομο­σπον­δία στη διάρ­κεια της σεζόν.

Η συζή­τηση θα κινηθεί σε έξι άξονες, πάνω στους οποίους θα μπορούν να γίνουν οι τοπο­θε­τή­σεις των προ­πο­νη­τών, που θα συμ­με­τά­σχουν και από τις οποίες θα προ­κύ­ψουν χρήσιμα συμπε­ρά­σματα για τη συνέ­χεια.

Οι άξονες είναι οι εξής:

1.Προ­πο­νη­τική επιμόρφωση- καθο­δή­γηση στις ανα­πτυ­ξια­κές ηλικίες και στον

2.Αγω­νι­στικό πρό­γραμμα μικρό­τε­ρων κατη­γο­ριών.(Μίνι-ΠΠ-ΠΚ-Β΄ΠΠ-ΠΚ Α΄)

3.Ιατρι­κές εξετάσεις-Βιοχημική αξιολόγηση-Εργομετρική αξιο­λό­γηση.

4.Προ­πο­νη­τικά CAMP-Υψόμετρο.

5.Πλαίσιο Αγώνων δρόμων αντοχής.

6.Αξιο­ποί­ηση του Δρο­μι­κού κινή­μα­τος