Ποια είναι τα συμπτώματα του διαβήτη;

Ο δια­βή­της τύπου 2 έχει συμ­πτώ­ματα μόνον όταν οι τιμές γλυ­κό­ζης στο αίμα είναι πάνω από το φυσιο­λο­γικό. Συνήθη συμ­πτώ­ματα υψηλού σακ­χά­ρου στο αίμα περι­λαμ­βά­νουν την αίσθηση δίψας, συχνή ούρηση, απώλεια βάρους, λήθαρ­γος, θόλωση της όρασης και υπο­τρο­πιά­ζου­σες λοι­μώ­ξεις. Όμως, πολλοί άνθρω­ποι δεν παρου­σιά­ζουν κανένα σύμ­πτωμα και συνεπώς η έγκαιρη ανί­χνευση είναι πολύ σημα­ντική. Η κυριό­τερη ένδειξη του διαβήτη είναι υπερ­βο­λικά υψηλές τιμές γλυ­κό­ζης στο αίμα, κάτι που ανι­χνεύ­ε­ται με εξε­τά­σεις.

Γράφει ο ΜΟΡΑΡΗΣ Κ. ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ M.Sc ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ- ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ, Ειδί­κευση στην  Αθλη­τική Δια­τροφή

Συνέ­χεια άρθρου……

Τι προ­κα­λεί το διαβήτη τύπου 2;

Ο καθι­στι­κός τρόπος ζωής, η παχυ­σαρ­κία, το κάπνι­σμα, οι υψηλές τιμές χολη­στε­ρί­νης, η υψηλή πίεση και η ηλικία επι­τα­χύ­νουν την εξέλιξη της πάθησης σε άτομα με προ­διά­θεση. Οι παρά­γο­ντες που καθο­ρί­ζουν αν ένα άτομο θα παρου­σιά­σει διαβήτη τύπου 2 ή όχι είναι κυρίως γενε­τι­κοί (δηλαδή ορί­ζε­ται στην οικο­γέ­νεια).

Τι είναι η ινσου­λίνη;

Το κυριό­τερο μέσο που χρη­σι­μο­ποιεί ο οργα­νι­σμός για να δια­τη­ρή­σει υπό έλεγχο τις τιμές σακ­χά­ρου στο αίμα είναι μια ορμόνη που ονο­μά­ζε­ται ινσου­λίνη. Η ινσου­λίνη παρά­γε­ται από ειδικά κύτταρα (τα ονο­μα­ζό­μενα βήτα κύτταρα) στο πάγκρεας. Όταν ένα άτομο που δεν πάσχει από διαβήτη τρώει κάτι, ο οργα­νι­σμός απε­λευ­θε­ρώ­νει ινσου­λίνη από το πάγκρεας, ως μέρος της διερ­γα­σίας που μετα­τρέ­πει την τροφή σε ενέρ­γεια. Η ινσου­λίνη βοηθά τα κύτταρα σε διάφορα όργανα να προ­σλά­βουν τη γλυκόζη (σάκχαρο) που χρειά­ζο­νται ως ενέρ­γεια και επίσης βοηθά στην απο­μά­κρυνση του πλε­ο­νά­σμα­τος γλυ­κό­ζης από την κυκλο­φο­ρία. Κατ’ αυτόν τον τρόπο, οι πολύ υψηλές τιμές γλυ­κό­ζης στο αίμα μετά από ένα γεύμα εκπί­πτουν σε φυσιο­λο­γι­κές τιμές σακ­χά­ρου. Όταν ο οργα­νι­σμός ενός ασθε­νούς δεν παράγει ινσου­λίνη ή δεν κάνει σωστή και απο­τε­λε­σμα­τική χρήση της ινσου­λί­νης που παράγει, τα κύτταρα στε­ρού­νται την ινσου­λίνη και τότε οι τιμές σακ­χά­ρου στο αίμα παρα­μέ­νουν υψη­λό­τε­ρες απ΄ όσο θα έπρεπε.