Εχετε Σακχαρώδη διαβήτη; Φροντίζετε το δέρμα σας σωστά!

Ο σακ­χα­ρώ­δης δια­βή­της είναι μιά χρόνια μετα­βο­λική δια­τα­ραχή του οργα­νι­σμού. Το χαρα­κτη­ρι­στικό του σύμ­πτωμα είναι η αύξηση της γλυ­κό­ζης στο αίμα. Η φρο­ντίδα του δέρ­μα­τος των δια­βη­τι­κών ατόμων είναι ζωτικής σημα­σίας. Ακο­λου­θώ­ντας τις παρα­κάτω συμ­βου­λές φρο­ντί­δας, μπο­ρείτε να προ­στα­τεύ­σετε το δέρμα σας από τις επι­πλο­κές που συν­δέ­ο­νται με τη νόσο, δια­τη­ρώ­ντας την ποιό­τητα της ζωής σας.

Γράφει η Κατε­ρίνα  Παπα­σάββα

Το δέρμα είναι το μεγα­λύ­τερο όργανο του σώματος και ο καθρέ­πτης του οργα­νι­σμού! Ακόμα και η ψυχική κατά­σταση του κάθε ατόμου εκφρά­ζε­ται στο δέρμα και στις λει­τουρ­γίες του. Οι ασθε­νείς με διαβήτη συνήθως παρου­σιά­ζουν δερ­μα­το­λο­γικά προ­βλή­ματα όπως το λεπτό δέρμα, η ξηρο­δερ­μία, η αυξη­μένη ευαι­σθη­σία στον πόνο, η τάση για δερ­μα­τι­κές μολύν­σεις από μύκητες, ιούς & μικρό­βια, η εμφά­νιση ακμής ή έξαρση της υπάρ­χου­σας καθώς και η ελατ­τω­μένη ικα­νό­τητα επού­λω­σης τυχόν τραυ­μα­τι­σμών. Η κνίδωση(φαγούρα),η ερυ­θρό­τητα του προ­σώ­που και η φωτο­ευαι­σθη­σία είναι συχνές στο δέρμα του ατόμου με διαβήτη. Επη­ρε­ά­ζει το νευρικό και κυκλο­φο­ρικό σύστημα επι­φέ­ρο­ντας αλλαγές στο δέρμα, οδη­γώ­ντας το συνήθως σε πρόωρη γήρανση, αφυ­δά­τωση και ξηρο­δερ­μία. Ο δερ­μα­τι­κός φραγμός δια­τα­ράσ­σε­ται, το δέρμα γίνεται πιο τραχύ και δημιουρ­γεί πτυ­χώ­σεις(ρυτίδες)από την μείωση του υπο­δό­ριου στρώ­μα­τος. Γύρω από τα μάτια εμφα­νί­ζο­νται λεπτές ρυτίδες, μαύροι κύκλοι & σακού­λες. Η ελα­στι­κό­τητα του δέρ­μα­τος μειώ­νε­ται. Οσο πιο λεπτή γίνεται η επι­δερ­μίδα τόσο λιγό­τερο προ­στα­τεύει τον οργα­νι­σμό από εξω­τε­ρι­κούς παρά­γο­ντες. Η δυσλει­τουρ­γία της εκκρι­νό­με­νης ινσου­λί­νης μπορεί ακόμα να οδη­γή­σει σε κιτρί­νι­σμα των νυχιών, του δέρ­μα­τος στις παλάμες και στα πέλματα. Μετά το πλύσιμο το δέρμα πρέπει να σκου­πί­ζε­ται προ­σε­κτικά με ταμπο­να­ρι­στές κινή­σεις, δίνο­ντας ιδιαί­τερη προσοχή στις πτυ­χώ­σεις (μασχά­λες, βου­βω­νική χώρα, κάτω από το στήθος, πόδια ειδικά ανάμεσα στα δάκτυλα προς απο­φυ­γήν μολύν­σεων. Η δια­δι­κα­σία του πεντι­κιούρ και μανι­κιούρ θέλει ιδιαί­τερη προσοχή προς απο­φυ­γήν όχι μόνο μολύν­σεων αλλά και τυχόν τραυ­μα­τι­σμών του δέρ­μα­τος γιατί η επού­λωση είναι πολύ δύσκολη στους δια­βη­τι­κούς με κίνδυνο πολλές φορές της ίδιας της ζωής τους.

Για να απο­φύ­γουμε την πρόωρη γήρανση και την ξηρο­δερ­μία που προ­κα­λεί αυτή η πάθηση πρέπει να φρο­ντί­ζουμε το δέρμα μας ώστε να δια­τη­ρεί­ται υγιές. Τούτο θα το επι­τύ­χουμε με την σωστή περι­ποί­ηση στο σπίτι και στην Αισθη­τικό μας.

Περι­ποί­ηση στο σπίτι:

Φρο­ντί­ζουμε καθη­με­ρινά για τον ήπιο, σωστό καθα­ρι­σμό του δέρ­μα­τος πρωί-βράδυ, ώστε να απο­μα­κρύ­νο­νται οι ρύποι της ατμό­σφαι­ρας και του μακι­γιάζ, τα νεκρά κύτταρα και το τυχόν σμίγμα που υπάρχει. Απο­φεύ­γουμε το πολύ ζεστό νερό, τα συχνά πήλιγκ, το έντονο τρίψιμο και τα σκληρά σαπού­νια. Το πρωί μετά την ενυ­δα­τική κρέμα θα χρη­σι­μο­ποι­ή­σουμε αντι­η­λιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προ­στα­σίας 50,γιατί στα νησιά μας έχουμε αρκετή ηλιο­φά­νεια χειμώνα-καλοκαίρι. Η αντι­η­λιακή κρέμα θα προ­στα­τεύ­σει το δέρμα μας από την φωτο­γή­ρανση, την ξηρο­δερ­μία και αφυ­δά­τωση, τις πανάδες και κηλίδες αλλά και τις κακο­ή­θειες. Θα πρέπει να ανα­νε­ώ­νε­ται κάθε 2-3 ώρες. Πολλές συνη­θί­ζουν να βάζουν αντι­η­λιακή κρέμα μόνο όταν πηγαί­νουν στην παραλία το καλο­καίρι. Δέν φαντά­ζο­νται όμως πόσο κακό κάνουν στο δέρμα τους! Το βράδυ μετά τον καθα­ρι­σμό του δέρ­μα­τος θα φρο­ντί­σουμε για την ενυ­δά­τωση & αντι­γή­ρανση του δέρ­μα­τος με τα κατάλ­ληλα για τις ανάγκες του δέρ­μα­τος προ­ϊ­ό­ντα καθ υπό­δει­ξην της αισθη­τι­κού.

Παράλ­ληλα φρο­ντί­ζουμε να τηρούμε τις οδηγίες του θερά­πο­ντος γιατρού μας, ώστε να δια­τη­ρούμε τα επίπεδα του σακ­χά­ρου όσο γίνεται σε χαμηλά επίπεδα,με την σωστή αγωγή και δια­τροφή και το καθη­με­ρινό περ­πά­τημα,έστω και για μισή ώρα.

Περι­ποί­ηση στην Αισθη­τικό:

Περιο­δικά, στο ινστι­τούτο με τις κατάλ­λη­λες εξα­το­μι­κευ­μέ­νες θερα­πείες ενυ­δα­τώ­νουμε βαθιά το δέρμα ώστε να απο­τρέ­ψουμε την πρόωρη γήρανση, λόγω της πάθησης, αλλά και την ξηροδερμία-αφυδάτωση. Θερα­πείες που θα διε­γεί­ρουν την αιμα­τική κυκλο­φο­ρία και την παρα­γωγή κολ­λα­γό­νου & ελα­στί­νης. Το μασάζ στο πρόσωπο-λαιμό και ντε­κολτέ θα διε­γεί­ρει την κυτ­τα­ρική λει­τουρ­γία, ώστε τα συστα­τικά των εξι­δει­κευ­μέ­νων προ­ϊ­ό­ντων που θα χρη­σι­μο­ποι­ή­σουμε, να εισχω­ρή­σουν στο βάθος του δέρ­μα­τος, να το ενυ­δα­τώ­σουν και να το θρέψουν. Ειδικά το μασάζ ενδο­δερ­μίας έχει απο­δε­δειγ­μένα απο­τε­λέ­σματα ώστε το δέρμα να δια­τη­ρεί­ται υγιές!

Κατε­ρίνα Παπασάββα-Λαμπαδάκη, Αισθη­τι­κός, Πτυχ/χος Αθηνών και Βιέννης, υπεύ­θυνη του κέντρου Ομορ­φιάς και Υγείας katerina day spa στη Ρόδο, οδός Μεγ. Κων/νου 30,

τηλ.22410-31016  και 29504 www.katerinadayspa.gr