Οι εναλλασσόμενες και οι νυχτερινές βάρδιες στη δουλειά κόβουν χρόνια ζωής

Από το 2007 ο ΠΟΥ έχει κατα­τά­ξει την εργασία σε νυχτε­ρι­νές βάρδιες στις πιθανές αιτίες καρ­κί­νου, καθώς δια­τα­ράσ­σει το βιο­λο­γικό «ρολόι»

Οι άνθρω­ποι που εργά­ζο­νται με εναλ­λασ­σό­με­νες βάρδιες, σε δια­φο­ρε­τι­κές ώρες της ημέρας ανά περιό­δους, αντι­με­τω­πί­ζουν αυξη­μένο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από καρ­διαγ­γεια­κές παθή­σεις και καρκίνο των πνευ­μό­νων, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επι­στη­μο­νική έρευνα, που πραγ­μα­το­ποι­ή­θηκε σε νοσο­κό­μες, οι οποίες δού­λευαν πότε ημέρα και πότε νύχτα.

Η νέα μελέτη επι­βε­βαιώ­νει ανάλογα ευρή­ματα προη­γού­με­νων ερευνών. Από το 2007 ο Παγκό­σμιος Οργα­νι­σμός Υγείας έχει κατα­τά­ξει την εργασία σε νυχτε­ρι­νές βάρδιες στις πιθανές αιτίες καρ­κί­νου, καθώς δια­τα­ράσ­σει το βιο­λο­γικό (κιρ­κα­διανό) «ρολόι».

Οι ερευ­νη­τές, με επι­κε­φα­λής την Εύα Σερν­χά­μερ, ανα­πλη­ρώ­τρια καθη­γή­τρια της Ιατρι­κής Σχολής του Πανε­πι­στη­μίου Χάρ­βαρντ και επι­δη­μιο­λόγο του Νοσο­κο­μείου Brigham and Women’s της Βοστώ­νης, που έκαναν τη σχετική δημο­σί­ευση στο αμε­ρι­κα­νικό περιο­δικό προ­λη­πτι­κής ιατρι­κής “American Journal of Preventive Medicine”, μελέ­τη­σαν στοι­χεία για σχεδόν 75.000 νοσο­κό­μες 30 έως 55 ετών, τα οποία κάλυ­πταν μια περίοδο 22 ετών.

Η ανάλυση έδειξε πως όσες γυναί­κες εργά­ζο­νταν σε νυχτε­ρι­νές βάρδιες για περισ­σό­τερα από πέντε χρόνια, είχαν αυξη­μένη πιθα­νό­τητα πρόωρου θανάτου από οποια­δή­ποτε αιτία και ειδι­κό­τερα από καρ­διαγ­γεια­κές αιτίες. Συγκε­κρι­μένα, ο κίν­δυ­νος πρόωρου θανάτου από όλες τις αιτίες ήταν 11% μεγα­λύ­τε­ρος στις γυναί­κες που είχαν εργα­στεί για έξι έως 15 χρόνια σε βάρδιες, ενώ ο κίν­δυ­νος ήταν ακόμη μεγα­λύ­τε­ρος (19 έως 23%) για πρόωρο καρ­διαγ­γειακό θάνατο.

Όσον αφορά τον κίνδυνο καρ­κί­νου, οι εναλ­λασ­σό­με­νες βάρδιες δεν φάνηκε να σχε­τί­ζο­νται ιδιαί­τερα, με εξαί­ρεση τον καρκίνο των πνευ­μό­νων, που παρα­τη­ρή­θηκε αύξηση 25% της πιθα­νό­τη­τας θανάτου για όσες είχαν εργα­στεί πρωί βράδυ για πάνω από 15 χρόνια.

Όπως έχουν δείξει και άλλες έρευνες, ο ύπνος και η φυσιο­λο­γική λει­τουρ­γία του βιο­λο­γι­κού «ρολο­γιού» παίζουν σημα­ντικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς και στην αποφυγή του καρ­κί­νου. Η νέα μελέτη συμπε­ριέ­λαβε εργα­ζό­με­νες γυναί­κες που δού­λευαν του­λά­χι­στον τρεις νύχτες τον μήνα, καθώς και απο­γεύ­ματα, πέρα από τα συνήθη πρωινά ωράριά τους.

http://www.protothema.gr