Είναι απαραίτητη η κρέμα νυκτός;

Γράφει η  Κατε­ρίνα Παπα­σάββα,  Αισθη­τι­κός

Πολλές γυναί­κες ανα­ρω­τιού­νται άν θα πρέπει να φορούν κρέμα στο πρόσωπό τους πρίν τον ύπνο ή όχι, γιατί πιστεύ­ουν ότι δέρμα με κρέμα δέν ανα­πνέει.

Τα καλ­λυ­ντικά προιό­ντα (κρέμες, οροί, κρε­μο­μά­σκες κλπ.) που συνη­θί­ζουμε να βάζουμε πρίν τον ύπνο σκοπό έχουν, αφ ενός μέν να επα­νορ­θώ­σουν τις βλάβες που υφί­στα­ται το δέρμα κατά την διάρ­κεια της ημέρας από τις εξω­τε­ρι­κές επι­θέ­σεις, όπως είναι η ηλιακή ακτι­νο­βο­λία, οι ρύποι της ατμό­σφαι­ρας, το μακι­γιάζ κλπ. και αφ΄ε­τέ­ρουν τα δρα­στικά συστα­τικά των καλ­λυ­ντι­κών προιό­ντων αυτών να ανα­δο­μή­σουν, θρέψουν, ενυ­δα­τώ­σουν και ανα­νε­ώ­σουν το δέρμα. Οι φυσικές λει­τουρ­γίες των κυτ­τά­ρων ενι­σχύ­ο­νται για να εξου­δε­τε­ρώ­σουν το οξει­δω­τικό στρές και τις ελεύ­θε­ρες ρίζες που δημιουρ­γού­νται την ημέρα και δρούν κατα­στρο­φικά στην υγεία του δέρ­μα­τος. Είναι γνωστό ότι το δέρμα κατά την διάρ­κεια του ύπνου ανα­νε­ώ­νει τα κύτταρά του! Αν δέν του χορη­γή­σουμε τα απα­ραί­τητα θρε­πτικά συστα­τικά πώς θα το πετύ­χουμε αυτό? Μα και φυσικά ανα­πνέει το δέρμα βάζο­ντας τα νυκτε­ρινά καλ­λυ­ντικά προιό­ντα. Εκείνα που εμπο­δί­ζουν την άδηλο αναπνοή του δέρ­μα­τος είναι τα νεκρά κύτταρα και πολύ περισ­σό­τερο το μακι­γιάζ, οι ρύποι που συσω­ρεύ­ο­νται στην επι­δερ­μίδα κατά την διάρ­κεια της ημέρας αλλά και οι εκκρί­σεις του δέρ­μα­τος, ειδικά άν έχουμε ένα λιπαρό δέρμα. Γιαυτό ο καθα­ρι­σμός του δέρ­μα­τος κάθε βράδυ είναι απα­ραί­τη­τος για την υγεία του δέρ­μα­τος. Το καθα­ρί­ζουμε πρωί και βράδυ με γαλά­κτωμα το οποίο πρέπει οπωσ­δή­ποτε να ξεπλέ­νε­ται με νερό και όχι να σκου­πί­ζε­ται μόνο με βαμβάκι και λοσιόν. Γιατί έτσι παρα­μέ­νουν υπο­λείμ­ματα στην επι­δερ­μίδα δια­τα­ράσ­σο­ντας το ΡΗ του δέρ­μα­τος αφού είναι καθα­ρι­στικό και πρέπει να απο­μα­κρύ­νε­ται με νερό.

Το πρωί μετά τον καθα­ρι­σμό του δέρ­μα­τος βάζουμε ενυ­δα­τική κρέμα, χωρίς λιπαρά στοι­χεία και αντι­η­λιακή με υψηλό δείκτη προ­στα­σίας. Αυτά βοηθούν ώστε το δέρμα να αμύ­νε­ται ενάντια στις εξω­τε­ρι­κές επι­θέ­σεις και την ηλιακή ακτι­νο­βο­λία που προ­κα­λούν φωτο­γή­ρανση!

Συνήθως τα καλ­λυ­ντικά προιό­ντα νυκτός περιέ­χουν βιτα­μί­νες C ,Ε αλλά και Α με την μορφή της ρετι­νό­λης για να αυξή­σουμε την παρα­γωγή κολ­λα­γό­νου και ελα­στί­νης,υδρο­ξυο­ξέα για την μείωση των ρυτίδων, πεπτί­δια, υαλου­ρο­νικό οξύ, βιο­στι­μου­λί­νες, λιπο­σώ­ματα, παν­θε­νόλη, κερα­μί­δια αλλά και αυξη­τι­κούς παρά­γο­ντες. Φυσικά αναλογα με την ηλικία, τον τύπο του δέρ­μα­τος και τις αναγκες του θα δώσουμε και τα ανάλογα προιό­ντα. Εάν σε ένα νεανικό, λιπαρό δέρμα δώσουμε “βαρηά” αντι­γη­ρα­ντικά καλ­λυ­ντικά δέν θα το ωφε­λή­σουμε και θα αντι­δρά­σει είτε εμφα­νί­ζο­ντας σπυ­ρά­κια και φαγέ­σω­ρες(μπι­μπί­κια) είτε με υπερ­βο­λική ευαι­σθη­σία (κοκ­κι­νί­λες κλπ). Αλλά και πάλι άν σε ένα ώριμο, αφυ­δα­τω­μένο δέρμα δέν δώσουμε τα απα­ραί­τητα συστα­τικά δέν θα καλύ­ψουμε τις ανάγκες του. Ούτε κάνουμε οικο­νο­μία βάζο­ντας μία κρέμα πρωί-βράδυ αφού θα τελειώ­σει γρη­γο­ρό­τερα. Πολλές γυναί­κες δια­μαρ­τύ­ρο­νται ότι λόγω κού­ρα­σης και υπνη­λίας δέν έχουν χρόνο να καθα­ρί­σουν το δέρμα τους πρίν τον ύπνο και να βάλουν την κρέμα τους. Είναι δικαιο­λο­γία αφού μπορούν νωρί­τερα πρίν νυστά­ξουν να το κάνουν αυτό.

Τα καλ­λυ­ντικά μας προιό­ντα θα τα αγο­ρά­σουμε αφού συμ­βου­λευ­θούμε την αισθη­τικό μας η οποία αφού αξιο­λο­γή­σει την κατά­σταση του δέρ­μα­τός μας θα μας χορη­γή­σει τα κατάλ­ληλα προιό­ντα. Εάν για το βράδυ πρέπει να χρη­σι­μο­ποι­ή­σουμε ορό (serum) και κρέμα,πρώτα θα βάλουμε τον ορό και μετά την κρέμα, και τα δύο με ελαφρύ μασάζ και ανο­δι­κές κινή­σεις!

΄Ετσι θα δια­τη­ρή­σουμε την ζωτι­κό­τητα και νεα­νι­κό­τητα των κυτ­τά­ρων αλλά και θα επι­βρα­δύ­νουμε την γήρανση!

Κατε­ρίνα Παπασάββα-

Λαμπα­δάκη, Αισθη­τι­κός, πτυχ/χος Αθηνών και

Βιέννης, υπεύ­θυνη του

κέντρου Ομορ­φιάς και

Υγείας katerinadayspa στη Ρόδο, οδός Μεγ. Κων/νου 30, τηλ.22410-31016.

www.katerinadayspa.gr