Ενημερωτική-κοινωνική εκδήλωση με θέμα «Γέρος ή γερός;»

Στον φιλό­ξενο χώρο της Νέας Πτέ­ρυ­γας του Νεστο­ρί­δειου Μελά­θρου, διορ­γα­νώ­θηκε από τον Δωδε­κα­νη­σιακό Σύλλογο Αυτο­ά­νο­σων Νοση­μά­των Αρθρί­τι­δας & Λύκου «ΘΑΛΕΙΑ», η ενημερωτική-κοινωνική εκδή­λωση με θέμα «Γέρος ή γερός;» την Τετάρτη 13 Δεκεμ­βρίου.

Η εκδή­λωση πραγ­μα­το­ποι­ή­θηκε με τη συμ­με­τοχή των αξιό­λο­γων φίλων-ομιλητών, Θεο­δο­σίας Βελε­γράκη, Νευ­ρο­ψυ­χο­λό­γου, υπεύ­θυ­νης του Κέντρου ημε­ρή­σιας φρο­ντί­δας ασθενών με άνοια ΑΡΣΙΝΟΗ, Σου­ζά­νας Ιωα­κει­μί­δου, Κλι­νι­κής και Μορια­κής Διαι­το­λό­γου MSc και Χάρι Ναχνά, DN, cert. MDT Φυσι­κο­θε­ρα­πευτή.

Η πρό­ε­δρος του Δωδε­κα­νη­σια­κού Συλ­λό­γου «ΘΑΛΕΙΑ» Θάλεια Γεωργά, στην έναρξη της εκδή­λω­σης ευχα­ρί­στησε τους παρευ­ρι­σκο­μέ­νους και τους συμ­με­τέ­χο­ντες για την παρου­σία τους και ανέφερε πως η ζωή είναι ένας κύκλος και οι ηλικίες μοιά­ζουν με τις εποχές του χρόνου… Κανείς δεν ανα­λο­γί­ζε­ται τα δύσκολα και πόσο δύσκολα θα είναι αυτά που θα έρθουν, αν δεν προ­νο­ή­σουμε… Αν δεν αγα­πή­σουμε τον εαυτό μας… Δεν τον σεβα­στούμε και δεν αφου­γκρα­στούμε τις φωνές και τα αγκο­μα­χητά του…

 

Στην συνέ­χεια ο λόγος δόθηκε στους ομι­λη­τές, οι οποίοι έδωσαν στο κοινό τη δική τους ξεχω­ρι­στή διά­σταση για το θέμα…

 

§ Η Θεο­δο­σία Βελε­γράκη, μίλησε για την “Ενεργό γήρανση”, τη δια­δι­κα­σία της βελ­τι­στο­ποί­η­σης των ευκαι­ριών για υγεία, για συμ­με­τοχή και για ασφά­λεια, προ­κει­μέ­νου να βελ­τιω­θεί η ποιό­τητα της ζωής καθώς οι άνθρω­ποι γερνούν. Ανέλυσε τους τρόπους που χρειά­ζε­ται να ανα­ζη­τή­σουμε στην καθη­με­ρι­νό­τητά μας, για να δια­τη­ρή­σουμε τη σωμα­τική και ψυχική μας υγεία, την πνευ­μα­τική μας υγεία, την παρα­γω­γι­κό­τητα με στόχο να συν­θέ­σουμε το ευ ζειν!

 

§ Η Σουζάνα Ιωα­κει­μί­δου, ενη­μέ­ρωσε το κοινό για τη “Δια­τροφή για ενή­λι­κες άνω των 65 ετών”. Η ομιλία της εστίασε στις ειδικές δια­τρο­φι­κές ανάγκες, που προ­κύ­πτουν στη συγκε­κρι­μένη ηλι­κιακή ομάδα. Σύμφωνα με τα όσα ανέφερε, οι ανάγκες σε ορι­σμένα θρε­πτικά συστα­τικά αυξά­νο­νται ενώ οι απαι­τή­σεις σε ενέρ­γεια μειώ­νο­νται, γεγονός που οδηγεί στην αυξη­μένη ανάγκη για υιο­θέ­τηση μίας ισορ­ρο­πη­μέ­νης δια­τρο­φής. Η υπο­στή­ριξη από το οικο­γε­νειακό και φιλικό περι­βάλ­λον και η κοι­νω­νική συμ­με­τοχή συμ­βάλ­λουν στην εξα­σφά­λιση μίας υγιει­νούς δια­τρο­φής. Στόχος είναι το πλαίσιο αυτό να απο­τε­λέ­σει την βάση, για την επί­τευξη του στόχου, που είναι η βέλ­τι­στη ποιό­τητα ζωής.

 

§ Ο Χάρις Ναχνά, ανέλυσε τη “Σχέση της μυϊκής δύναμης και αερό­βιας ικα­νό­τη­τας με τη μακρο­βιό­τητα και τη θνη­σι­μό­τητα κάθε αιτιο­λο­γίας”. Ανέφερε πως οι τέσ­σε­ρις καβα­λά­ρη­δες της Aποκάλυψης (καρ­διαγ­γειακά νοσή­ματα, καρ­κί­νος, μετα­βο­λι­κές δια­τα­ρα­χές, νευ­ρο­λο­γι­κές ασθέ­νειες), καλ­πά­ζουν προς το κάστρο μας (την υγεία μας). Είναι θέμα χρόνου, μέχρι να βρεθούν έξω από τα τείχη μας. Γι’ αυτό είναι σημα­ντικό να ενι­σχύ­σουμε τα τείχη του κάστρου και να εξο­πλι­στούμε με την καλύ­τερη πανο­πλία, αυτής της δύναμης των μυών μας και της αντοχής μας, προ­κει­μέ­νου να καθυ­στε­ρή­σουμε την άφιξη τους ή ακόμη και να τους απο­τρέ­ψουμε.

 

Αυτή η τόσο τρυφερή συνά­ντηση, πραγ­μα­το­ποι­ή­θηκε με τη συν­διορ­γά­νωση του Μου­σείου Νεο­ελ­λη­νι­κής Τέχνης, Δήμου Ρόδου.

 

Την εκδή­λωση τίμησαν με την παρου­σία τους, ο Πανο­σιο­λο­γιό­τα­τος πατέρας Νεκτά­ριος Πόκιας, ο Αντι­πε­ρι­φε­ρειάρ­χης Πολι­τι­σμού Χρήστος Μπάρδος, o Διοι­κη­τής του Γενικού Νοσο­κο­μείου Ρόδου Σταύρος Τσαντής, η προϊ­στα­μένη της Εφορίας Αρχαιο­τή­των Δωδε­κα­νή­σου Μάνια Μιχαη­λί­δου, ο Αθα­νά­σιος Κοσ­σιώ­ρης Επί­τι­μος Α’ Αντι­πρό­ε­δρος Ανα­θε­ω­ρη­τι­κού Δικα­στη­ρίου, η Ισμήνη Κουφού ανα­πλη­ρώ­τρια προϊ­στα­μένη Διοι­κη­τι­κού/Οικο­νο­μι­κού του Μου­σείου Νεο­ελ­λη­νι­κής Τέχνης Δήμου Ρόδου και πολλοί άλλοι φίλοι, δημο­σιο­γρά­φοι, χορηγοί και συμπα­ρα­στά­τες του Δωδε­κα­νη­σια­κού Συλ­λό­γου Αυτο­ά­νο­σων Νοση­μά­των «ΘΑΛΕΙΑ». Επι­στολή έστειλε ο Βου­λευ­τής Δωδε­κα­νή­σου Βασίλης Υψη­λά­ντης.

 

 

 

 

Με εκτί­μηση

Για το Δ.Σ.

Η Πρό­ε­δρος Η Γενική Γραμ­μα­τέας

 

 

Θάλεια Γεωργά Ελένη Αλε­ξαν­δρή