Τα τσιγάρα, τα ποτά και τα ξενύχτια βλάπτουν την υγεία του δέρματος!

Γράφει η

Κατε­ρίνα Παπα­σάββα,

Αισθη­τι­κός

Οι Γιορτές πέρασαν αλλά κοι­τά­ζο­ντας στον καθρέ­πτη βλέπεις το δέρμα του προ­σώ­που σου θαμπό, χλωμό, χωρίς λάμψη και φρε­σκάδα, γηρα­σμένο, μαύροι κύκλοι και σακ­κού­λες έκαναν την εμφά­νισή τους κάτω από τα μάτια και ανα­ρω­τιέ­σαι τί φταίει αφού τις ημέρες των εορτών πέρασες όμορφα τα βράδυα, πίνο­ντας τα ποτά σου, καπνί­ζο­ντας αλλά και ξενυ­χτώ­ντας είτε σε φιλικά σπίτια είτε σε νυκτε­ρινά μαγαζιά!

Είναι γνωστό όμως ότι αυτές οι τρείς συνή­θειες δέν ωφελούν την υγεία του ανθρώ­που και πολύ περισ­σό­τερο του δέρ­μα­τος!

Ο καπνός και ειδικά οι χημικές ουσίες του τσι­γά­ρου είναι υπεύ­θυ­νες για τη δημιουρ­γία ελευ­θέ­ρων ριζών, οι οποίες ευθύ­νο­νται για την γήρανση και την θαμπή όψη του δέρ­μα­τος. Οι ελεύ­θε­ρες ρίζες είναι ιδιαί­τερα ασταθή και πανί­σχυρα μόρια τα οποία προ­κα­λούν νόσους και βλά­πτουν το DNA των κυτ­τά­ρων.

Η παρου­σία τους σε αυξη­μένα επίπεδα έχει ως επα­κό­λουθο μια αλλη­λου­χία αντι­δρά­σεων που επι­τα­χύ­νουν τη γήρανση του δέρ­μα­τος. Ελατ­τώ­νουν τη ροή αίματος στο δέρμα,μειώ­νουν το οξυγόνο που κυκλο­φο­ρεί στον οργα­νι­σμό και προ­κα­λούν διά­σπαση των ινών κολ­λα­γό­νου και ελα­στί­νης, ουσίες υπεύ­θυ­νες για την ελα­στι­κό­τητα του δέρ­μα­τος! Επίσης, το κάπνι­σμα μειώνει τη συγκέ­ντρωση νερού στην εξω­τε­ρική στοι­βάδα του δέρ­μα­τος (την επι­δερ­μίδα), κάνο­ντάς την να είναι πιο ξηρή και πιο εύθραυ­στη

Το αλκοόλ προ­κα­λεί μέν ένα αίσθημα ευεξίας και χαλά­ρω­σης αλλά αφυ­δα­τώ­νει πολύ το δέρμα,το “στε­γνώ­νει”. Προ­κα­λεί πρη­ξί­ματα ειδικά κάτω από τα μάτια,τις γνωστές “σακού­λες” των ματιών,αφυ­δα­τώ­νει το δέρμα και πολλές φορές κοκ­κι­νί­λες στο δέρμα.Προ­κα­λεί οξει­δω­τική γήρανση! Συν­δέ­ε­ται με διά­φο­ρες δια­τα­ρα­χές του δέρ­μα­τος, συμπε­ρι­λαμ­βα­νο­μέ­νης της ψωρί­α­σης και της ακμής και σχε­τί­ζε­ται επίσης με την ανά­πτυξη της ροδό­χρους ακμής στις γυναί­κες, μιας δερ­μα­τι­κής ασθέ­νειας που προ­κα­λεί ερυ­θρό­τητα, έξαψη και αλλαγές στην υφή του προ­σώ­που και του λαιμού. Συνήθως, επη­ρε­ά­ζει τους ανθρώ­πους ηλικίας άνω των 30 ετών και συχνά όσοι προ­σβάλ­λο­νται από αυτή τη νόσο, νοιώ­θουν άβολα και άσχημα για την εμφά­νισή τους. Επι­δει­νώ­νει και την ψωρίαση, Παράλ­ληλα, η περι­φε­ρική αγγειο­δια­στολή που δημιουρ­γεί το αλκοόλ προ­κα­λεί χαρα­κτη­ρι­στικό κοκ­κί­νι­σμα ορι­σμέ­νων τμη­μά­των του προ­σώ­που και του σώματος (η χαρα­κτη­ρι­στική κόκκινη μύτη των αλκο­ο­λι­κών). Προ­κα­λεί δια­στολή των τρι­χοει­δών αγγείων μόνιμα,προ­κα­λώ­ντας το φαι­νό­μενο των ευρυαγ­γειών. Το λευκό κρασί και τα λικέρ περιέ­χουν υψηλές συγκε­ντρώ­σεις αλκο­ό­λης, χωρίς να έχουν τα φλα­βο­νοειδή και τις άλλες αντι­φλεγ­μο­νώ­δεις ουσίες που βρί­σκο­νται στο κόκκινο κρασί γιαυτό βλά­πτουν περισ­σό­τερο.Το αλκοόλ είναι διου­ρη­τικό, έτσι προ­κα­λεί απώλεια υγρών με απο­τέ­λε­σμα την αφυ­δά­τωση του δέρ­μα­τος. Οι γυναί­κες που επι­θυ­μούν να δια­τη­ρή­σουν το δέρμα τους υγιές αλλά γενικά και την υγεία τους, θα πρέπει να μειώ­σουν την κατα­νά­λωση αλκοόλ.

Το ξενύχτι και η έλλειψη ύπνου δια­τα­ράσ­σει την παρα­γωγή της μελα­το­νί­νης μιας ορμόνης με ισχυρή αντιο­ξει­δω­τική δράση που προ­στα­τεύει τα κύτταρα του δέρ­μα­τος από τις ελεύ­θε­ρες ρίζες που γερνούν το δέρμα. Μειώ­νε­ται η μελα­το­νίνη και αυξά­νε­ται η κορ­τι­ζόλη, η ορμόνη του άγχους, η οποία μειώνει την παρα­γωγή κολ­λα­γό­νου+ελα­στί­νης που δίνουν λάμψη στο δέρμα, νεα­νι­κό­τητα, ελα­στι­κό­τητα και σφρι­γη­λό­τητα. Η επι­δερ­μίδα αυτών που ξενυ­χτάνε γίνεται λεπτό­τερη, πιό εθραυ­στη και τα σημάδια της γήραν­σης (ρυτίδες και χαλά­ρωση) εμφα­νί­ζο­νται γρη­γο­ρό­τερα.

Ενυ­δά­τωση και

Φρο­ντίδα τώρα!

Το πρόσωπό μας έχει απορ­ρο­φή­σει καθόλη την διάρ­κεια των εορτών αρκε­τούς ρύπους. Το ξενύχτι, το κάπνι­σμα, το γιορ­τινό μακι­γιάζ και η κατα­νά­λωση άφθονων ποτών και τροφών έχουν επι­βα­ρύ­νει την ευαί­σθητη επι­δερ­μίδα του προ­σώ­που, η οποία χρειά­ζε­ται επει­γό­ντως ανα­ζω­ο­γό­νηση.

Η Βαθιά ενυ­δά­τωση στην Αισθη­τικό,τα ειδικά πήλιγκς, η Οξυ­γο­νο­θε­ρα­πεία και τα μασάζ δέρ­μα­τος, Ενδο­δερ­μικά ή Vacuum θα ανα­ζω­ο­γο­νή­σουν το δέρμα και θα το βοη­θή­σουν να ανα­κτήση την χαμένη του ενυ­δά­τωση, φρε­σκάδα, λάμψη και ελα­στι­κό­τητα!

Κατε­ρίνα Παπασάββα-

Λαμπα­δάκη, Αισθη­τι­κός, Πτυχ/χος Αθηνών και Βιέννης, υπεύ­θυνη του κέντρου Ομορ­φιάς και Υγείας katerinadayspa στη Ρόδο, οδός

Μεγ. Κων/νου 30, τηλ. 22410-31016 και 29504.

www.katerinadayspa.gr