Αντιηλιακή προστασία δέρματος!

Γράφει η

Κατε­ρίνα Παπα­σάββα,

Αισθη­τι­κός

Το δέρμα για να δια­τη­ρεί­ται υγιές εκτός από σωστό καθα­ρι­σμό και ενυ­δά­τωση χρειά­ζε­ται και αντι­η­λιακή προ­στα­σία!

Τα αντι­η­λιακά προιό­ντα είναι κρέμες, gel ή λοσιόν που περιέ­χουν φίλτρα, δηλ. μόρια που είτε αντα­να­κλούν είτε απορ­ρο­φούν την ηλιακή ακτι­νο­βο­λία, προ­στα­τεύ­ο­ντας το δέρμα προ­σώ­που και σώματος από τις ανε­πι­θύ­μη­τες ενέρ­γειες,τις άμεσες και τις όψιμες. Οι άμεσες είναι τα ηλιακά εγκαύ­ματα, το έντονο ερύθημα (κοκ­κί­νι­σμα), η ελά­στωση του δέρ­μα­τος και οι όψιμες είναι οι φωτο­γή­ρανση (ρυτίδες, χαλά­ρωση, πανάδες κλπ.) και οι κακο­ή­θειες. Η πλέον επι­κίν­δυνη ακτι­νο­βο­λία είναι η UVB γιατί ευθύ­νε­ται για κακο­ή­θειες ενώ η UVA προ­κα­λεί ερυ­θή­ματα.

Η ολι­γό­λε­πτη έκθεση μας στον ήλιο είναι ανα­γκαία γιατί διε­γεί­ρει την παρα­γωγή της βιτα­μί­νης D που είναι απα­ραί­τητη για την καλή κατά­σταση των οστών μας. ΄Ομως πρέπει να γνω­ρί­ζουμε τις ώρες που μπο­ρούμε να εκτε­θούμε στον ήλιο για λίγο,φυσικά πάντα με αντι­η­λιακό και πώς πρέπει να το χρη­σι­μο­ποιούμε! Να μήν ξεχνάμε ότι ακόμα και με συνεφιά οι ακτίνες του ήλιου φθάνουν στην γή και δια­περ­νούν το δέρμα μας. Τις ώρες που οι ακτίνες του ήλιου πέφτουν κάθετες στην γή πρέπει να απο­φεύ­γουμε την ηλιο­θε­ρα­πεία και πάντα να κυκλο­φο­ρούμε αφού έχουμε βάλει αντι­η­λιακό,τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα,για να απο­φύ­γουμε όχι μόνο την φωτο­γή­ρανση του δέρ­μα­τος και τις συνέ­πειες της (ρυτίδες, χαλά­ρωση, πανάδες, τρι­χο­φυία κλπ.) αλλά και τις κακο­ή­θεις εκδη­λώ­σεις στο δέρμα, όπως μελά­νωμα κλπ. H επα­νά­ληψη του αντι­η­λια­κού κάθε 2-3 ώρες είναι απα­ραί­τητη για την προ­στα­σία του δέρ­μα­τος. Η αντί­ληψη ότι αντι­η­λιακό φοράμε μόνο στην παραλία είναι λαν­θα­σμένη και δέν πρέπει να βγαί­νουμε από το σπίτι χωρίς αντι­η­λιακή κρέμα τώρα ειδικά τα τελευ­ταία χρόνια και σε μέρη με πολύ ηλιο­φά­νεια, όπως είναι ο τόπος μας!

Τα αντι­η­λιακά για να παρέ­χουν την ιδανική προ­στα­σία πρέπει να έχουν κάποιες ιδιό­τη­τες όπως: Να μήν είναι λιπαρά, ερε­θι­στικά και τα φίλτρα που περιέ­χουν να είναι φωτο­στα­θερά.Αντι­η­λιακό που χρη­σι­μο­ποιού­σαμε πέρυσι και μας έχει μείνει δέν μας παρέχει προ­στα­σία, γιατί τα φίλτρα του διαρ­κούν για 9 μήνες από το άνοιγμα της συσκευα­σίας. Επίσης τα αντι­η­λιακά δέν πρέπει να τα ξεχνάμε σε ζεστά μέρη όπως το αυτο­κί­νητο γιατί υπάρχει κίν­δυ­νος αλλοί­ω­σης των φίλτρων. Δέν πρέπει να περιέ­χουν αλκοόλη (οινό­πνευμα) γιατί αφυ­δα­τώ­νουν το δέρμα και δια­τα­ράσ­σουν τον φραγμό του δέρ­μα­τος. Οταν ιδρώ­σουμε ή βρα­χούμε στην θάλασσα πρέπει να ανα­νε­ώ­σουμε το αντι­η­λιακό για να υπάρχει συνεχής προ­στα­σία. Δέν πρέπει να ξεχνάμε την αντι­η­λιακή προ­στα­σία των χειλιών,που είναι μιά ευαί­σθητη περιοχή. Αντι­η­λιακό βάζουμε και στα χέρια μας για να απο­φύ­γουμε τις αντιαι­σθη­τι­κές πανάδες! Στην επιλογή των αντι­η­λια­κών πρέπει να είμαστε προ­σε­κτι­κοί. Δεν πρέπει να αγο­ρά­ζουμε αντι­η­λιακά από πλα­νό­διους ή μή ειδι­κούς γιατί, είτε μπορεί να περιέ­χουν ακα­τάλ­ληλα συστα­τικά, χημικά, parabens, ειτε χρη­σι­μο­ποιώ­ντας ένα λιπαρό αντι­η­λιακό σε ένα δέρμα με λιπα­ρό­τητα ή τάση για ακμή να χει­ρο­τε­ρέ­ψει το πρό­βλημα. Αυτά που είναι ανθε­κτικά στο νερό παρέ­χουν μεγα­λύ­τερη προ­στα­σία.

΄Ολα τα άτομα δέν έχουν την ίδια ευαι­σθη­σία στην ηλιακή ακτι­νο­βο­λία.Πιό ευαί­σθητα είναι τα ανοι­κτό­χρωμα, αυτοί που έχουν γαλανά μάτια αλλά και όσοι παίρ­νουν φάρμακα για κατά­θλιψη, για αντι­σύλ­ληψη, για διαβήτη, για αυτο­ά­νοσα νοσή­ματα κ.ά. Ανάλογα με την ευαι­σθη­σία του δέρ­μα­τος και τον τύπο είναι και ο βαθμός προ­στα­σίας. Ενα σκου­ρό­χρωμο άτομο μπορεί να χρη­σι­μο­ποι­ή­σει προιόν με χαμηλό δείκτη σε συγκριση με ένα ανοι­κτό­χρωμο με ευαι­σθη­σία!

Βέβαια όλες επι­θυ­μούν να βγούν στην παραλία με ένα μαυ­ρι­σμένο σώμα. Αυτό μπο­ρούμε να το επι­τύ­χουμε ανώδυνα και ακίν­δυνα με τεχνητό μαύ­ρι­σμα αερο­γρά­φου. Η λοσιόν μαυ­ρί­σμα­τος που χρη­σι­μο­ποιεί ο αερο­γρά­φος περιέ­χει ακίν­δυ­νες φυτικές ουσίες π.χ. αλόε βέρα και ζαχα­ρο­κά­λαμο και δίνουν ένα ομοιό­μορφο χρώμα στο σώμα λίγο σκου­ρό­τερο από το φυσικό του. Ανα­νε­ώ­νο­ντάς το μετά 2 εβδο­μά­δες δια­τη­ρεί­ται το χρώμα. Έτσι απο­λαμ­βά­νουμε το μπάνιο μας στην θάλασσα χωρίς να χρειά­ζε­ται παρα­πάνω χρόνος για μαύ­ρι­σμα σώματος. Καθ’ όλη την διάρ­κεια που κολυ­μπάμε στην θάλασσα η ηλιακή ακτι­νο­βο­λία δια­περνά το δέρμα μας.

Ο δείκτης προ­στα­σίας από την ηλιακή ακτι­νο­βο­λία (ονο­μά­ζε­ται SPF – Sun Protection Factor) και χρη­σι­μο­ποιεί­ται από το 1962 για τη μέτρηση τoυ βαθμού προ­στα­σίας από τις ακτίνες UVB.

Ανα­γρά­φε­ται σε κάθε συσκευα­σία και φανε­ρώ­νει την ανθε­κτι­κό­τητα που έχει το δέρμα στον ήλιο με τη χρήση του συγκε­κρι­μέ­νου αντι­η­λια­κού. Ενα αντι­η­λιακό με δείκτη προ­στα­σίας 15 υπό­σχε­ται ότι με τη χρήση του το δέρμα μας έχει 15 φορές μεγα­λύ­τερη αντοχή έκθεσης στην ηλιακή ακτι­νο­βο­λία από ό,τι θα είχε δίχως τη χρήση αυτού».

Το Solarium πρέπει να το απο­φεύ­γουμε γιατί είναι συσκευή τεχνη­τού μαυ­ρί­σμα­τος με ακτι­νο­βο­λία όμοια με αυτήν του ήλιου και επο­μέ­νως οι κίν­δυ­νοι είναι οι ίδιοι!

ΜΗΝ παρα­με­λείτε λοιπόν την αντι­η­λιακή σας προ­στα­σία ειδικά τώρα που ο ήλιος αρχίζει να καίει.

Κατε­ρίνα Παπασάββα-

Λαμπα­δάκη, Αισθη­τι­κός, πτυχ/χος Αθηνών και

Βιέννης, υπεύ­θυνη του

κέντρου αισθη­τι­κής katerina dayspa στη Ρόδο,

οδός Μεγ. Κων/νου 30

τηλ. 22410-31016

και 29504.

www.katerinadayspa.gr