Οι Πιγκουίνοι Ρόδου εξέδωσαν ανακοίνωση με τους στόχους τους για να βελτίωση των συνθηκών και της προπόνησης των αθλητών και των αθλητριών του.
Στη σχετική ανακοίνωση αναφέρονται τα εξής:
«Κάθε χρόνο στο σωματείο μας προσπαθούμε να βελτιώνουμε το επίπεδο των συνθηκών και της προπόνησης που παρέχουμε σε όλα τα τμήματά μας:
Στην αγωνιστική μας ομάδα κολύμβησης έχουμε καταφέρει:
-Να κάνουμε 17 ώρες προπόνηση.
-2 πρωινές προπονήσεις όλο το χρόνο κάθε Τρίτη και Πέμπτη στις 6:00π.μ. με 7:30π.μ.
-2 φορές την εβδομάδα ενδυνάμωση με πρόγραμμα από εξωτερικό συνεργάτη κάθε Τετάρτη και Σάββατο.
-Ακολουθούμε ετήσιο πλάνο προπόνησης.
-Προσπαθούμε και βελτιώνουμε σημαντικά κάθε χρόνο το υλικό μας ώστε να προπονούμαστε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
-Ακολουθούμε πλάνο διατροφής από τον συνεργάτη μας.
-Πάνω από όλα μαθαίνουμε να αγαπάμε αυτό που κάνουμε και να ακολουθούμε έναν υγιή τρόπο ζωής».
Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης
Add Dimokratiki.gr on Google ↗ Ακολουθήστε μας στο Google News ★ ↗Στο Google News πατήστε ★ Ακολουθήστε
.gif)
