ΚΕΕΛΠΝΟ: Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά από την γρίπη (Η1Ν1)

Αυ­στη­ρή τή­ρη­ση των κα­νό­νων υγιει­νής και αντι­γρι­πι­κό εμ­βο­λια­σμό, έστω και τώρα, των παι­διών που ανή­κουν σε ομάδα υψη­λού κιν­δύ­νου, προ­τεί­νει με δη­λώ­σεις της η Θεανώ Γε­ωρ­γα­κο­πού­λου, παι­δί­α­τρος-λοι­μω­ξιο­λό­γος υπεύ­θυ­νη τμή­μα­τος Επι­δη­μιο­λο­γι­κής Επι­τή­ρη­σης και Πα­ρέμ­βα­σης του Κέ­ντρου Ελέγ­χου και Πρό­λη­ψης Νο­ση­μά­των (ΚΕ­ΕΛ­ΠΝΟ), με αφορ­μή τον αυ­ξη­μέ­νο αριθ­μό κρου­σμά­των γρί­πης στον παι­δι­κό πλη­θυ­σμό.

«Την πε­ρί­ο­δο αυτή, η δρα­στη­ριό­τη­τα της γρί­πης είναι αυ­ξη­μέ­νη στη χώρα μας, όπως και σε άλλες ευ­ρω­παϊ­κές χώρες, αλλά μέσα στο ανα­με­νό­με­νο πλαί­σιο για την επο­χι­κή γρίπη», ανα­φέ­ρει η ίδια.

«Ση­μα­ντι­κή η έγκαι­ρη ανα­ζή­τη­ση ια­τρι­κής βο­ή­θειας από τον παι­δί­α­τρο για βρέφη και παι­διά που πα­ρου­σιά­ζουν συμ­πτώ­μα­τα γρι­πώ­δους συν­δρο­μής, όπως υψηλό πυ­ρε­τό, κε­φα­λαλ­γία, κα­ταρ­ροϊ­κά φαι­νό­με­να, πο­νό­λαι­μο, βήχα, αλλά και κοι­λια­κό άλγος και εμέ­τους» ση­μειώ­νει. Προ­σθέ­τει ότι αυ­ξη­μέ­νος αριθ­μός κρου­σμά­των μπο­ρεί να πα­ρα­τη­ρη­θεί και στα σχο­λεία, όμως «δεν χρειά­ζε­ται πα­νι­κός, αλλά εγρή­γορ­ση, ει­δι­κό­τε­ρα για τα παι­διά που ανή­κουν σε ομά­δες αυ­ξη­μέ­νου κιν­δύ­νου».

Η κ. Γε­ωρ­γα­κο­πού­λου, μι­λώ­ντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ανα­φέ­ρει ότι τα παι­διά που εμ­φα­νί­ζουν συμ­πτώ­μα­τα γρι­πώ­δους συν­δρο­μής θα πρέ­πει να πα­ρα­μέ­νουν στο σπίτι τους για του­λά­χι­στον 24 ώρες μετά την υπο­χώ­ρη­ση των συμ­πτω­μά­των. Υπο­γραμ­μί­ζει, επί­σης, ότι στις σχο­λι­κές μο­νά­δες θα πρέ­πει να τη­ρού­νται τα μέτρα που απο­σκο­πούν στον πε­ριο­ρι­σμό της εξά­πλω­σης της επο­χι­κής γρί­πης (όπως καλός αε­ρι­σμός των χώρων, κλπ).Επί­σης, τα παι­διά και οι ερ­γα­ζό­με­νοι που βρί­σκο­νται σε σχο­λι­κές μο­νά­δες θα πρέ­πει να τη­ρούν αυ­στη­ρά τους κα­νό­νες υγιει­νής.

Ιδιαί­τε­ρη προ­σο­χή

• Απο­φυ­γή επα­φής χε­ριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα, προ­κει­μέ­νου να μειω­θεί ο κίν­δυ­νος μό­λυν­σης.
• Απο­φυ­γή κοι­νής χρή­σης μο­λυ­βιών, στυλό, μαρ­κα­δό­ρων και άλλων προ­σω­πι­κών αντι­κει­μέ­νων.
• Σε βήχα ή φτέρ­νι­σμα, κά­λυ­ψη της μύτης και του στό­μα­τος με το μα­νί­κι στο ύψος του αγκώ­να ή με χαρ­το­μά­ντι­λο.
• Απόρ­ρι­ψη χρη­σι­μο­ποι­η­μέ­νου χαρ­το­μά­ντι­λου στους κά­δους απορ­ριμ­μά­των, άμεσα με­τά­α­πό τη χρη­σι­μο­ποί­η­σή του.
• Απα­γο­ρεύ­ε­ται τα παι­διά να πί­νουν νερό απευ­θεί­ας από τη βρύση με το στόμα.
• Τα­κτι­κό πλύ­σι­μο των χε­ριών με υγρό σα­πού­νι και νερό ή εναλ­λα­κτι­κά χρη­σι­μο­ποί­η­ση αντι­ση­πτι­κού αλ­κο­ο­λού­χου δια­λύ­μα­τος ή χαρ­το­μά­ντι­λων με αλ­κο­ό­λη.

«Ο αντι­γρι­πι­κός εμ­βο­λια­σμός είναι ο κα­λύ­τε­ρος τρό­πος προ­φύ­λα­ξης από την επο­χι­κή γρίπη. Πα­ρό­τι η συ­νι­στώ­με­νη πε­ρί­ο­δος για τον εμ­βο­λια­σμό είναι το φθι­νό­πω­ρο κάθε έτους, ανεμ­βο­λί­α­στα παι­διά που ανή­κουν σε ομά­δες αυ­ξη­μέ­νου κιν­δύ­νου (δη­λα­δή έχουν επι­βα­ρυ­ντι­κούς πα­ρά­γο­ντες ή χρό­νια νο­σή­μα­τα) συ­νι­στά­ται να εμ­βο­λια­στούν ακόμη και τώρα», κα­τα­λή­γει η κ. Γε­ωρ­γα­κο­πού­λου.

Χρή­σι­μες συμ­βου­λές προς τους γο­νείς

Η γρίπη με­τα­δί­δε­ται από το ένα άτομο στο άλλο, όταν ένας ασθε­νής βήχει, φταρ­νί­ζε­ται ή μιλά και δια­σπεί­ρει τους ιούς στον αέρα με τη μορφή πολύ μι­κρών, αό­ρα­των στα­γο­νι­δί­ων. Οι ιοί της γρί­πης, επί­σης, με­τα­δί­δο­νται μέσω των χε­ριών, όταν κά­ποιος αγ­γί­ζει αντι­κεί­με­να και επι­φά­νειες που έχουν μο­λυν­θεί και στη συ­νέ­χεια πιά­νει τα μάτια του, τη μύτη ή το στόμα του. Πα­ρά­γο­ντες όπως ο ψυ­χρός και­ρός και ο συγ­χρω­τι­σμός (συ­γκέ­ντρω­ση πολ­λών ατό­μων σε κλει­στούς χώ­ρους) αυ­ξά­νουν τη με­τά­δο­ση της γρί­πης.

Τα συμ­πτώ­μα­τα της γρί­πης συ­νή­θως ξε­κι­νούν από­το­μα και πε­ρι­λαμ­βά­νουν υψηλό πυ­ρε­τό, πό­νους των μυών και των αρ­θρώ­σε­ων, πο­νο­κέ­φα­λο, έντο­νη κό­πω­ση, κα­ταρ­ροή, πο­νό­λαι­μο, βήχα (συ­νή­θως ξηρό). Τα παι­διά μπο­ρεί να πα­ρου­σιά­ζουν συμ­πτώ­μα­τα από το γα­στρε­ντε­ρι­κό, όπως ναυ­τία, εμέ­τους, διάρ­ροια. Τα συμ­πτώ­μα­τα αρ­χί­ζουν 1-4 ημέ­ρες μετά την προ­σβο­λή από τον ιό και διαρ­κούν 2-7 ημέ­ρες, ο βήχας όμως μπο­ρεί να επι­μέ­νει για αρ­κε­τό χρο­νι­κό διά­στη­μα.

Υπάρ­χουν κά­ποια συμ­πτώ­μα­τα που όταν εμ­φα­νι­στούν στα παι­διά θα πρέ­πει άμεσα να επι­κοι­νω­νή­σε­τε με τον για­τρό σας. Αυτά τα συμ­πτώ­μα­τα είναι: υψη­λός και πα­ρα­τει­νό­με­νος πυ­ρε­τός, γρή­γο­ρη ανα­πνοή ή δυ­σκο­λία στην ανα­πνοή, κυά­νω­ση, άρ­νη­ση για λήψη υγρών ή τρο­φής, μειω­μέ­νη δρα­στη­ριό­τη­τα, υπνη­λία, διέ­γερ­ση ή σπα­σμοί, επα­νεμ­φά­νι­ση του πυ­ρε­τού ή επι­δεί­νω­ση του βήχα, ύστε­ρα από βελ­τί­ω­ση των συμ­πτω­μά­των της γρί­πης, καθώς και εν­δε­χό­με­νη επι­δεί­νω­ση υπο­κεί­με­νου χρό­νιου νο­σή­μα­τος.

Σε τι δια­φέ­ρει η γρίπη από το κοινό κρυο­λό­γη­μα;

Το κοινό κρυο­λό­γη­μα προ­κα­λεί­ται από ιούς δια­φο­ρε­τι­κούς από τους ιούς της γρί­πης. Τα συμ­πτώ­μα­τά του συ­νή­θως είναι πιο ελα­φρά, πε­ριο­ρί­ζο­νται στο ανώ­τε­ρο ανα­πνευ­στι­κό (κα­ταρ­ροή, φτάρ­νι­σμα, πο­νό­λαι­μος), διαρ­κούν λι­γό­τε­ρο, ενώ σπά­νια συμ­βαί­νουν επι­πλο­κές.

Πώς θε­ρα­πεύ­ε­ται η γρίπη;

Όπως συμ­βαί­νει με τις πε­ρισ­σό­τε­ρες ιώ­σεις, έτσι και η γρίπη συ­νή­θως “θα κάνει τον κύκλο της”. Χρειά­ζε­ται ξε­κού­ρα­ση, πολλά υγρά, λήψη αντι­πυ­ρε­τι­κών για την αντι­με­τώ­πι­ση του πυ­ρε­τού και παυ­σί­πο­νων για την αντι­με­τώ­πι­ση του πόνου των μυών. Τα αντι­βιο­τι­κά δεν έχουν καμία θέση στη θε­ρα­πεία της γρί­πης, διότι δεν κα­τα­πο­λε­μούν τους ιούς. Η άσκο­πη κα­τα­νά­λω­σή τους κα­θι­στά τα αντι­βιο­τι­κά λι­γό­τε­ρο απο­τε­λε­σμα­τι­κά, καθώς μειώ­νε­ται η δρα­στι­κό­τη­τά τους, ενώ δη­μιουρ­γεί τις προ­ϋ­πο­θέ­σεις για την εμ­φά­νι­ση των αν­θε­κτι­κών μι­κρο­βί­ων που απο­τε­λούν με­γά­λο κίν­δυ­νο, για τη δη­μό­σια υγεία.

Υπάρ­χουν φάρ­μα­κα για τη γρίπη;

Ο για­τρός μπο­ρεί να χο­ρη­γή­σει αντι­ι­ι­κά σε ασθε­νείς που ανή­κουν σε ομάδα υψη­λού κιν­δύ­νου ή που πα­ρου­σιά­ζουν σο­βα­ρά συμ­πτώ­μα­τα.

Οι πε­ρισ­σό­τε­ροι πά­ντως ασθε­νείς με ήπια συμ­πτώ­μα­τα βελ­τιώ­νο­νται μέσα σε 3-4 ημέ­ρες και δε χρειά­ζε­ται να πά­ρουν αντι­ι­ι­κά φάρ­μα­κα.