Η επίδραση του ΣΤΡΕΣ στο δέρμα

Γράφει η Κατε­ρίνα

Παπα­σάββα, Αισθη­τι­κός

Το στρές είναι ένα από τα πιό γνωστά και συνη­θι­σμένα φαι­νό­μενα της εποχής μας.΄Εχει πολλά πρόσωπα και μας συνο­δεύει παντού,στην δουλειά,στην καθη­με­ρινή μας ζωή, στις σχέσεις μας κλπ. Είναι μία κατά­σταση κατά την οποία η πίεση του αίματος,ο ρυθμός της ανα­πνοής και οι καρ­δια­κοί παλμοί μας αλλά­ζουν παράλ­ληλα όμως επη­ρε­ά­ζε­ται αρνη­τικά η ανο­σο­ποι­η­τική λει­τουρ­γία των κυτ­τά­ρων του δέρ­μα­τός μας.΄Ετσι μπορεί να εμφα­νι­σθούν διά­φο­ροι δερ­μα­τι­κοί ερε­θι­σμοί καθώς και αντι­δρά­σεις υπερ­βο­λι­κής ευαι­σθη­σίας!

Το φαι­νό­μενο του στρές απα­σχο­λεί την ανθρω­πό­τητα από την δεκα­ε­τία του 1930.Τότε για πρώτη φορά ερευ­νή­θηκε,στα πλαίσια μιας επι­στη­μο­νι­κής μελέτης ο συσχε­τι­σμός των δια­φό­ρων παρα­γό­ντων που δυσχε­ραί­νουν την ζωή απο την μιά μεριά και της παρα­γω­γής των ορμονών από την άλλη. Σήμερα η επι­στη­μο­νική έρευνα σχετικά με το ΣΤΡΕΣ κάνει την εξής θεμε­λιώδη διά­κριση μεταξύ του θετικού και του αρνη­τι­κού Στρές.Το θετικό στρές ε’ίναι η κινη­τή­ριος δύναμη για την ζωή. Για παρά­δειγμα μπορεί να απο­τε­λεί­ται από την χαρά της εργα­σίας και την θετική επι­βε­βαί­ωση που μας προ­σφέ­ρουν οι προ­σω­πι­κές μας επι­δό­σεις. Οι παρά­γο­ντες που προ­κα­λούν θετικό στρες είναι μεταξύ άλλων, το χάδι, η ζεστα­σιά του ήλιου,η φαντα­σία. Το θετικό στρές αυξάνει τις ικα­νό­τη­τες μας και το κέφι μας για ζωή. Το αρνη­τι­κό­στρές προ­κύ­πτει όταν δεν επαρ­κούν οι ικα­νό­τη­τες μας για να αντα­πο­κρι­θούμε στις απαι­τή­σεις της στιγμής ,είτε από οικο­νο­μικά προ­βλή­ματα ή εργα­σιακά.

Οι συνε­χό­με­νες υπερ­βο­λι­κές απαι­τή­σεις επη­ρε­ά­ζουν αρνη­τικά την λει­τουρ­γία του οργα­νι­σμού μας. Απο­τέ­λε­σμα αυτού είναι το ΧΡΟΝΙΟ ΣΤΡΕΣ που κρατάει τον οργα­νι­σμό σε μια κατά­σταση ψυχο­λο­γι­κής υπερ­διέ­γερ­σης,εκκρί­νο­νται αυξη­μέ­νες ποσό­τη­τες των ορμονών κορ­τι­ζό­λης και αδρε­να­λί­νης που έχουν άμεση επί­δραση στην υγεία και ομορφιά του δέρ­μα­τος. Αυξά­νε­ται η παρα­γωγή λίπους με συνέ­πεια να γίνεται το δέρμα λιπαρό και ακνεϊκό και να εμφα­νί­ζε­ται τρι­χό­πτωση. Σε άλλες περι­πτώ­σεις έχουμε ξηρο­δερ­μία και ευαι­σθη­σία του δέρ­μα­τος. Εμφα­νί­ζο­νται λεπτές γραμμές, τρα­χύ­τητα, έλλειψη ελα­στι­κό­τη­τας, ρυτίδες, θαμπάδα και σακού­λες κάτω απο τα μάτια.

Το στρες απο­δυ­να­μώ­νει τη συνο­λική υγεία του δέρ­μα­τος και των μαλλιών και δημιουρ­γεί ερε­θι­σμό στο δέρμα. Ειδι­κό­τερα, το χρόνιο άγχος στερεί από το δέρμα το οξυγόνο και τα απα­ραί­τητα θρε­πτικά συστα­τικά, και χωρίς επαρ­κείς ποσό­τη­τες από αυτά εμφα­νί­ζο­νται δερ­μα­τι­κές παθή­σεις.

Εμφα­νί­ζε­ται ακμή σε ώριμη ηλικία. Επη­ρε­ά­ζε­ται η ικα­νό­τητα του δέρ­μα­τος να λει­τουρ­γεί σωστά και να θερα­πεύει τα διάφορα δερ­μα­τικά προ­βλή­ματα. Μερικές φορές το έντονο στρες μπορεί να οδη­γή­σει στην δημιουρ­γία δυσά­ρε­στων συνη­θειών όπως στρο­βί­λι­σμα και τρά­βηγμα μαλλιών, δάγκωμα νυχιών, άγγιγμα δέρ­μα­τος προ­σώ­που με βρώμικα χέρια, τα οποία γίνο­νται σχεδόν υπο­συ­νεί­δητα..

Κοντο­λο­γίς το στρές μας γερνά πριν την ώρα μας.!

΄Οταν τα επίπεδα του στρές αυξά­νο­νται,αυξά­νε­ται και η πιθα­νό­τητα της ασθέ­νειας.

Η λύση λοιπόν είναι να εντο­πί­σουμε τις αιτίες που μας προ­κα­λούν στρές,ώστε να τις αντι­με­τω­πί­σουμε όσο μπο­ρούμε. Να κοι­μό­μα­στε αρκετές ώρες. Να βρούμε μιά δρα­στη­ριό­τητα που μας ευχα­ρι­στεί και να την κάνουμε τακτικά. Να μένουμε μόνοι μας για 10′ κάθε μέρα ώστε να ηρε­μούμε. Να γελάμε όσο πιο συχνά μπο­ρούμε. Να μήν ανα­λαμ­βά­νουμε περισ­σό­τε­ρες υπο­χρε­ώ­σεις απο αυτές που μπο­ρούμε να αντέ­ξουμε και να μήν διστά­ζουμε να πούμε όχι,ανε­ξάρ­τητα απο το ποιός μας ζητάει κάτι.

Το antistres masage προ­σώ­που ή σώματος, η Οξυ­γο­νο­θε­ρα­πεία προ­σώ­που,η Πρεσσοθεραπεία-λεμφικό μασάζ και οι υδρο­θε­ρα­πείες, χαλα­ρώ­νουν και βοηθούν τον οργα­νι­σμό να απο­βάλ­λει το στρές,το άγχος και την ένταση, διώ­χνουν τις τοξίνες και έτσι το οξυγόνο, το νερό και οι θρε­πτι­κές ουσίες μετα­φέ­ρο­νται στα κύτταρα. Οι ρυτίδες λειαί­νουν, η ελα­στι­κό­τητα επα­νέρ­χε­ται,οι λεπτές γραμμές εξα­φα­νί­ζο­νται και απο­κα­θί­στα­ται ο μυϊκός τόνος. Παράλ­ληλα βελ­τιώ­νε­ται η ποιό­τητα του δέρ­μα­τος.

Απο την πρώτη συνε­δρία θα νοιώ­σετε ένα αίσθημα ξεκού­ρα­σης και ευεξίας, σαν να έχετε ξυπνή­σει από ένα βαθύ ύπνο. Το antistres massage είναι ευερ­γε­τικό και σ’ αυτούς που πάσχουν από ψυχο­σω­μα­τικά νοσή­ματα,άγχος,αϋπνίες και πονο­κε­φά­λους.

Επι­σκε­φθείτε λοιπόν την αισθη­τικό σας ,αφε­θείτε στα χέρια της και ξανα­νοιώ­στε με το ευερ­γε­τικό ANTISTRES MASSAGE!

Κατε­ρίνα Παπα­σάββα Λαμπα­δάκη, πτυχ/χος Αισθη­τι­κός Αθηνών και Βιέννης,υπεύ­θυνη του κέντρου αισθη­τι­κής katerinadayspa στη Ρόδο, όδός Μεγ. Κων/νου 30,

τηλ. 22410-31016

www.katerinadayspa.gr