Τα κάπνισμα προκαλεί γήρανση του δέρματος!

Γρά­φει

η Κα­τε­ρί­να Πα­πα­σάβ­βα,

Αι­σθη­τι­κός

Η 31 Μαΐου είναι πα­γκό­σμια ημέρα κατά του κα­πνί­σμα­τος!Το κά­πνι­σμα είναι μια συ­νή­θεια που βλά­πτει όχι μόνο την  υγεία μας αλλά και την ομορ­φιά του δέρ­μα­τός μας,ει­δι­κά του προ­σώ­που.

Το κά­πνι­σμα βλά­πτει την υγεία του δέρ­μα­τος με δύο τρό­πους:

1)Το πα­θη­τι­κό κά­πνι­σμα είναι η πα­ρα­μο­νή σε χώρο κα­πνι­ζό­ντων ή σε πε­ρι­βάλ­λον με κα­πνο­γό­να (ρύ­πους). Οι συ­νέ­πειες αυτής της έκ­θε­σης είναι να ξη­ραί­νε­ται το δέρμα , να δη­μιουρ­γού­νται ελεύ­θε­ρες ρίζες λόγω του μο­νο­ξει­δί­ου του άν­θρα­κα και να εμ­φα­νί­ζο­νται ρυ­τί­δες, χα­λά­ρω­ση και κη­λί­δες.

2)Το ενερ­γη­τι­κό κά­πνι­σμα(κά­πνι­σμα τσι­γά­ρων από το ίδιο το άτομο)μειώ­νει την ροή του αί­μα­τος   στην επι­δερ­μί­δα γιατί η νι­κο­τί­νη προ­κα­λεί σύ­σπα­ση των αγ­γεί­ων, πε­ριο­ρί­ζει το οξυ­γό­νο και τα θρε­πτι­κά συ­στα­τι­κά που με­τα­φέ­ρο­νται με την κυ­κλο­φο­ρία του αί­μα­τος στο δέρμα ,δια­σπά τις ίνες κολ­λα­γό­νου και ελα­στί­νης ,με απο­τέ­λε­σμα την ατρο­φία και το κι­τρί­νι­σμα δέρ­μα­τος προ­σώ­που και χε­ριών,καθώς και την εμ­φά­νι­ση ρυ­τί­δων γύρω από το στόμα και τα μάτια.Πα­ράλ­λη­λα μειώ­νει τα πο­σο­στά της βι­τα­μί­νης C η οποία συ­ντε­λεί στην δη­μιουρ­γία κολ­λα­γό­νου και ελα­στί­νης με συ­νέ­πεια να μειώ­νε­ται η συ­νο­χή του δέρ­μα­τος και να εμ­φα­νί­ζε­ται η χα­λά­ρω­ση.

Το κά­πνι­σμα, ενερ­γη­τι­κό ή πα­θη­τι­κό ενο­χο­ποιεί­ται αφ΄ε­νός μεν για καρ­κί­νο των πνευ­μό­νων, του λά­ρυγ­γα και του οι­σο­φά­γου, αφ΄ε­τέ­ρου δε για την πρό­ω­ρη γή­ραν­ση του δέρ­μα­τος, κυ­ρί­ως του προ­σώ­που, λαι­μού, ντε­κολ­τέ και χε­ριών. Από την καύση του τσι­γά­ρου εκλύ­ο­νται δη­λη­τη­ριώ­δεις ου­σί­ες,οι υδρο­γο­νάν­θρα­κες (αι­θά­λη,φορ­μαλ­δεϋ­δη,πίσσα και αρ­σε­νι­κό)οι οποί­ες με την ει­σπνοή του κα­πνού με­τα­φέ­ρο­νται στα πα­ρα­πά­νω ζω­τι­κά όρ­γα­να του σώ­μα­τος,προ­κα­λώ­ντας τις βλά­βες,οι οποί­ες συ­νή­θως οδη­γούν στον θά­να­το,ή σε σο­βα­ρά χρό­νια νο­σή­μα­τα.

Η όψη του δέρ­μα­τος της κα­πνί­στριας-η είναι θαμπή, αφυ­δα­τω­μέ­νη, το χρώμα φαιο­κί­τρι­νο, με κά­θε­τες βα­θιές και λε­πτές ρυ­τί­δες γύρω από τα μάτια, το στόμα και το ντε­κολ­τέ.

Στις γυ­ναί­κες το κά­πνι­σμα συμ­βάλ­λει στην πρό­ω­ρη εμ­μη­νό­παυ­ση ,στην υπο­γο­νι­μό­τη­τα και στην εμ­φά­νι­ση της οστε­ο­πό­ρω­σης. Κα­τα­στρο­φι­κό επί­σης είναι το κά­πνι­σμα κατά την διάρ­κεια της εγκυ­μο­σύ­νης, γιατί μετά την δική τους υγεία κιν­δυ­νεύ­ει και του παι­διού τους.

Πολ­λές κο­πέλ­λες ξε­κι­νούν από την εφη­βεία το κά­πνι­σμα θε­ω­ρώ­ντας το “μόδα”, πα­ρα­βλέ­πο­ντας τις βλα­βε­ρές επι­πτώ­σεις του κα­πνί­σμα­τος στην υγεία. Ακόμα και τα μαλ­λιά επη­ρε­ά­ζει προ­κα­λώ­ντας αραί­ω­μα, πτώση των τρι­χών καθώς και γκρι­ζά­ρι­σμα των μαλ­λιών. Τα δό­ντια κι­τρι­νί­ζουν από τον καπνό, όπως και τα δά­κτυ­λα που πιά­νουν το τσι­γά­ρο, η ανα­πνοή γί­νε­ται δυ­σά­ρε­στη και δέν μπο­ρεί να την κα­λύ­ψει κα­νέ­να αρωμα όσο ακρι­βό και νάναι. Ακόμα και τα ρούχα μυ­ρί­ζουν “κα­πνί­λα” πράγ­μα που κάνει το άτομο απω­θη­τι­κό. Η εμ­φά­νι­ση μιας κα­πνί­στριας 40 ετών δεί­χνει με­γα­λύ­τε­ρη κατά 8-10 χρό­νια σε σύ­γκρι­ση με μιά συ­νο­μί­λη­κή της μή κα­πνί­στρια.

Οι γυ­ναί­κες που κα­πνί­ζουν έχουν αυ­ξη­μέ­νο κίν­δυ­νο καρ­δια­κής προ­σβο­λής ανε­ξάρ­τη­τα από την ηλι­κία τους. Οι πι­θα­νό­τη­τες να νο­σή­σουν από καρ­κί­νο του μα­στού είναι με­γά­λες.

Εάν δέν μπο­ρεί­τε να ελατ­τώ­σε­τε ή να κό­ψε­τε το κά­πνι­σμα θα πρέ­πει να φρο­ντί­ζε­τε το δέρμα σας με ενυ­δα­τώ­σεις και αντι­γη­ρα­ντι­κές θε­ρα­πεί­ες που πε­ριέ­χουν κυ­ρί­ως βι­τα­μί­νες Α,C,Ε και άλλες αντιο­ξει­δω­τι­κές ου­σί­ες ώστε και οι ελεύ­θε­ρες ρίζες να κα­τα­πο­λε­μού­νται και να ενι­σχύ­ε­ται η πα­ρα­γω­γή κολ­λα­γό­νου – ελα­στί­νης. Τα λεμ­φι­κά μασάζ δέρ­μα­τος, είιτε προ­σώ­που είτε σώ­μα­τος δρούν αντι­γη­ρα­ντι­κά, γιατί ενι­σχύ­ε­ται η αι­μα­τι­κή και λεμ­φι­κή κυ­κλο­φο­ρία. Απο­τέ­λε­σμα είναι να οξυ­γώ­νο­νται  και να ενυ­δα­τώ­νο­νται οι ιστοί αλλά και να απο­βάλ­λο­νται οι το­ξί­νες και τα δη­λη­τή­ρια μέσω της λέμ­φου.

Πα­ράλ­λη­λα εμπλου­τί­στε την δια­τρο­φή σας με φρού­τα και λα­χα­νι­κά πλού­σια σε αντιο­ξει­δω­τι­κά και βι­τα­μί­νες. Τέ­τοια είναι τα εσπε­ρι­δοει­δή, άφθο­να στον τόπο μας, φρά­ου­λες, ακτι­νί­δια, πι­πε­ριές, το­μά­τες, ελαιό­λα­δο, ξηροί καρ­ποί κλπ.

Συ­μπε­ρα­σμα­τι­κά το τσι­γά­ρο επι­τα­χύ­νει τους μη­χα­νι­σμούς γή­ραν­σης του δέρ­μα­τος.΄Οσο πιό σύ­ντο­μα το κό­ψε­τε τόσο με­γα­λύ­τε­ρο θα είναι το όφε­λος!

Κα­τε­ρί­να Πα­πα­σάβ­βα -Λα­μπα­δά­κη, Αι­σθη­τι­κός, πτυχ/χος Αθη­νών και Βιέν­νης, υπεύ­θυ­νη του κέ­ντρου oμορ­φιάς και υγεί­ας  katerinadayspa στη Ρόδο, οδός Μεγ. Κων/νου 30, τηλ. 22410-31016. www. katerinadayspa.gr