Δημήτρης Ιωσήφ: Κάνουν «πάρτι» οι ιοί του αναπνευστικού

• Στην κορύ­φωσή τους οι ιώσεις, ταλαι­πω­ρούν παιδιά κι ενή­λι­κες  • Αν τα συμ­πτώ­ματα επι­δει­νώ­νο­νται και διαρ­κούν, πρέπει να εξε­τα­στούμε από γιατρό κι εκείνος θα μας καθο­δη­γή­σει, δηλώνει ο ΩΡΛ

Κάνουν «πάρτι» οι ιοί του ανα­πνευ­στι­κού συστή­μα­τος την περίοδο που δια­νύ­ουμε, καθώς βρι­σκό­μα­στε στην κορύ­φωση της μετα­δο­τι­κό­τη­τας των ιώσεων, λόγω των χαμηλών θερ­μο­κρα­σιών και του συγ­χρω­τι­σμού του πλη­θυ­σμού σε κλει­στούς χώρους, όπως επι­ση­μαί­νει στη «δ» ο γιατρός- ΩΡΛ, Δημή­τρης Ιωσήφ, ενώ μικροί και μεγάλοι ταλαι­πω­ρού­νται από την εορ­τα­στική περίοδο (αρχές Γενάρη) μέχρι σήμερα.

Οι πιο συχνές ιογε­νείς λοι­μώ­ξεις που κυκλο­φο­ρούν αυτή την εποχή περι­λαμ­βά­νουν:

• Γρίπη (με υψηλό πυρετό, έντο­νους μυϊκούς πόνους, ρίγη)

• Κοινό κρυο­λό­γημα (με ρινική συμ­φό­ρηση, πονό­λαιμο, ήπιο βήχα)

• Λοι­μώ­ξεις ανώ­τε­ρου ανα­πνευ­στι­κού όπως το κοινό κρυο­λό­γημα (ιογενής ρινί­τιδα), η φαρυγ­γί­τιδα κλπ.

• COVID-19, που εξα­κο­λου­θεί να εμφα­νί­ζε­ται με ποικίλα συμ­πτώ­ματα

Ειδικά φέτος, παρα­τη­ρεί­ται και έξαρση του ανα­πνευ­στι­κού συγκυ­τια­κού ιού (RSV).

Η πρόληψη περι­λαμ­βά­νει συχνό πλύσιμο χεριών, χρήση μάσκας σε κλει­στούς χώρους, επαρκή ενυ­δά­τωση και ξεκού­ραση. Αν τα συμ­πτώ­ματα επι­μέ­νουν ή επι­δει­νώ­νο­νται είναι σημα­ντικό να γίνει αξιο­λό­γηση από γιατρό.

Ο γνωστός ωτο­ρι­νο­λα­ρυγ­γο­λό­γος κ. Ιωσήφ, μιλώ­ντας στη «δ» επι­ση­μαί­νει ότι είναι πολλά τα περι­στα­τικά που κατα­γρά­φο­νται αυτή την περίοδο σε παιδιά και ενή­λι­κες, καθώς οι ιώσεις είναι στην κορύ­φωσή τους, και η εξα­σθέ­νηση του ανο­σο­ποι­η­τι­κού ευνοεί τη μετά­δοσή τους, σημειώ­νο­ντας τα εξής:

Απλά τα πράγ­ματα με τις ιώσεις φέτος, όπως και κάθε χειμώνα, Δεκέμ­βριο με Μάρτη – Απρίλη: ο καιρός κρυώνει, εμείς βρι­σκό­μα­στε σε κλει­στούς χώρους και οι ιοί του ανα­πνευ­στι­κού συστή­μα­τος κάνουν πάρτι! Οι ιοί της γρίπης, του COVID-19, ο RSV και άλλοι πολλοί, προ­σβάλ­λουν το ανα­πνευ­στικό σύστημα, οπότε και μετα­δί­δο­νται με τον ευκο­λό­τερο τρόπο: με βήχα και πταρ­μούς (φτάρ­νι­σμα), ειδικά σε κλει­στούς χώρους.

Οι περισ­σό­τε­ροι κάνουν παρό­μοια συμ­πτώ­ματα (κόπωση/ατονία, μυαλ­γίες, πυρετό, ρινική συμ­φό­ρηση, πταρ­μούς, βήχα ή κάποιο συν­δυα­σμό αυτών) και δια­φέ­ρουν κυρίως στην ένταση και τη διάρ­κεια των συμ­πτω­μά­των με τη γρίπη να κρατάει μέχρι και 10 μέρες, με υψηλό πυρετό, ενώ ένα απλό κρυο­λό­γημα να υπο­χω­ρεί στο 3-4ήμερο με ήπια συμ­πτώ­ματα.

Τι πρέπει να ξέρουμε και να κάνουμε:

1. Η αντι­βί­ωση δεν κάνει τίποτα στον ιό. Δεν έχουμε λόγο να παίρ­νουμε αντι­βιώ­σεις μόλις κάνουμε δέκατα και βήχουμε λίγο. Αν τα συμ­πτώ­ματα επι­δει­νώ­νο­νται και διαρ­κούν, πρέπει να εξε­τα­στούμε από γιατρό κι εκείνος θα μας καθο­δη­γή­σει.

2. Όταν έχουμε συμ­πτώ­ματα λοί­μω­ξης του ανα­πνευ­στι­κού, ας φορέ­σουμε μία μάσκα όταν βρε­θούμε με άλλους. Πολλές φορές, τα συμ­πτώ­ματα είναι ήπια και δεν μένουμε σπίτι, πάμε κανο­νικά στη δουλειά, ψώνια κλπ.

Δεν υπάρχει λόγος να κολ­λή­σουμε τους πάντες. Ας έχουμε στο νου μας ότι σε κάποιον ηλι­κιω­μένο, κάποιον ανο­σο­κα­τε­σταλ­μένο, σε ένα πολύ μικρό παιδί, αυτό που εμάς μας προ­κά­λεσε ήπια συμ­πτώ­ματα μπορεί να προ­κα­λέ­σει βαριά νόσηση και μεγάλη ταλαι­πω­ρία! Οπότε, αφού μάθαμε πώς φοριού­νται οι μάσκες από τον κορω­νοϊό, ας εφαρ­μό­σουμε αυτή τη γνώση και στους υπό­λοι­πους ιούς!

Επίσης, πλέον ζούμε στην εποχή που η πλη­ρο­φο­ρία ρέει δωρεάν και είναι άφθονη. Δεν μπορεί να είμαστε ακόμη με τις ιδε­ο­λη­ψίες ότι «κρύωσες επειδή βγήκες με λου­σμένα μαλλιά» ή «επειδή δεν φόρεσες ζακέτα»! Κρύωσες επειδή ήρθες σε επαφή με κάποιον που νοσούσε από ίωση και δεν φορούσε μάσκα!

Το κρυο­λό­γημα είναι νόσος από ιούς, δεν είναι μάτια­σμα και με το κρύο σχε­τί­ζε­ται γραμ­μα­τικά και εποχικά, για τους λόγους που είπαμε στην αρχή.

3. Όσο διαρ­κούν τα συμ­πτώ­ματα, μπο­ρούμε να βοη­θή­σουμε τον οργα­νι­σμό μας με σωστή και πλήρη δια­τροφή καθώς και εξοι­κο­νό­μηση ενέρ­γειας, αφού το ανο­σο­ποι­η­τικό μας χρειά­ζε­ται πολλή για να πολε­μή­σει τον ιό.