Σεζόν μέχρι Αύγουστο για τη Σπανουδάκη

Έμφαση στον κλειστό στίβο επι­διώ­κει να δώσει η Ραφαέλα Σπα­νου­δάκη και τον λόγο αυτό θα ολο­κλη­ρώ­σει τη σεζόν της στα μέσα Αυγού­στου, αφή­νο­ντας το βαλ­κα­νικό πρω­τά­θλημα εκτός προ­γράμ­μα­τος.

Η Ροδί­τισσα πρω­τα­θλή­τρια έχει ήδη ξεκι­νή­σει προ­πο­νή­σεις και έχει δημιουρ­γή­σει ένα βασικό πλάνο, με βάση όσα έχουν γίνει γνωστά έως τώρα. Η Σπα­νου­δάκη θα κάνει αγώνες μέχρι και τα μέσα Αυγού­στου καθώς παρ’ ότι έχει πολλή όρεξη για αγώνες, θα ήθελε φέτος να δώσει έμφαση στον κλειστό και έπειτα να στραφεί στην ολυ­μπιακή της προ­ε­τοι­μα­σία. Έτσι, θα παρα­λεί­ψει το βαλ­κα­νικό πρω­τά­θλημα, που έχει οριστεί για τις 19-20 Σεπτεμ­βρίου στη Ρου­μα­νία, όπως και αρκετοί ακόμη αθλητές. «Η όρεξη μου για προ­πό­νηση δεν αλλάζει οποια­δή­ποτε κατά­σταση και αν επι­κρα­τεί. Οπότε έχω μπει και πάλι δυνα­μικά στους ίδιους ρυθμούς. Σαν να μην άλλαξε κάτι. Μέχρι στιγμής αν όλα πάνε καλά θα μετέχω σε όλους τους εγχώ­ριους αγώνες. Όσον αφορά το εξω­τε­ρικό, περι­μένω μέχρι μέσα Ιουνίου κάποιους αγώνες. Τότε θα ξέρω επίσημα που και σε ποιους θα αγω­νι­σθώ. Οπότε αν όλα πάνε καλά, το βλέπω γεμάτο το πρό­γραμμα. Στο βαλ­κα­νικό πρω­τά­θλημα δεν θα κατέβω γιατί σκοπός μου είναι να τελειώσω τη σεζόν μέχρι μέσα Αυγού­στου καθώς στόχος είναι το ευρω­παϊκό πρω­τά­θλημα κλει­στού του χρόνου, για αρχή», δηλώνει η Σπα­νου­δάκη. Ο κλει­στός το 2020 θα είναι εις διπλούν για τους αθλητές καθώς θα διε­ξα­χθούν ευρω­παϊκό και παγκό­σμιο πρω­τά­θλημα σε διά­στημα δύο εβδο­μά­δων. Παρ’ όλα αυτά, αρκετοί θα στο­χεύ­σουν σε συμ­με­τοχή και στα δύο, όπως η 24χρονη σπρί­ντερ: «Θα ήθελα να αγω­νι­σθώ και στα δύο. Έχει δύο εβδο­μά­δες διαφορά, αν είμαι καλά μακάρι να τρέξω και στο παγκό­σμιο. Απλά το ευρω­παϊκό είναι σαφώς πιο εύκολο, αλλά ναι είναι νωρίς ακόμα και θα δούμε πως θα πάει».

Μέχρι αρχές Σεπτεμ­βρίου η Κυρια­κο­πού­λου

Η Νικόλ Κυρια­κο­πού­λου του ΑΓΕΣ Κάμει­ρος περι­μέ­νει να καθο­ρί­σει τους λίγους και καλούς αγώνες που θα κάνει μέσα στο 2020 για να ανα­θερ­μά­νει το κίνητρο της για το 2021. Η Ελλη­νίδα άλτρια του ροδί­τι­κου συλ­λό­γου δια­τή­ρησε καθ’ όλη τη διάρ­κεια της καρα­ντί­νας τη φυσική της κατά­σταση και έτσι τώρα προ­σαρ­μό­στηκε ομαλά στις προ­πο­νή­σεις υπό την επί­βλεψη του Ανδρέα Τσώνη. Ο ομο­σπον­δια­κός τεχνι­κός δήλωσε τα εξής για τον προ­γραμ­μα­τι­σμό των επό­με­νων μηνών: «Υπάρχει ένας αριθμός αγώνων που περι­μέ­νουμε, ακόμα όμως δεν γνω­ρί­ζουμε βασικές πλη­ρο­φο­ρίες για να κάνουμε προ­γραμ­μα­τι­σμό. Θέλουμε να κάνουμε 3-4 αγώνες στη φετινή σεζόν και βέβαια βασικός στόχος είναι το πανελ­λή­νιο πρω­τά­θλημα. Στη Νικόλ έκανε καλό αυτό το διά­στημα από τη μία μεριά γιατί ξεκου­ρά­στηκε μετά το πρό­βλημα που είχε στο πόδι. Τώρα που κάνουμε πάλι προ­πό­νηση έχουμε την άνεση να κάνουμε άλματα στην προ­πό­νηση χωρίς πίεση χρόνου και να βελ­τιώ­σουμε λεπτο­μέ­ρειες στην τεχνική της. Πάμε καλά μέχρι στιγμής».

Ο Ανδρέας Τσώνης ανέφερε επίσης ότι η επόμενη χρονιά έχει πολλούς σημα­ντι­κούς αγώνες που απαι­τούν μια σωστή προ­ε­τοι­μα­σία και κορύ­φωση. Με αυτό το σκε­πτικό η φετινή σεζόν δεν μπορεί να ξεφύγει για μετά από τις αρχές Σεπτεμ­βρίου, πράγμα που σημαί­νει ότι η Κυρια­κο­πού­λου θα ολο­κλη­ρώ­σει τη σεζόν πριν το βαλ­κα­νικό πρω­τά­θλημα. Η άλτρια του ΑΓΕΣ Κάμει­ρος είναι μία από τους πέντε Έλληνες/ίδες που έχουν εξα­σφα­λί­σει το εισι­τή­ριο για τους Ολυ­μπια­κούς Αγώνες του Τόκιο, μέσω του δύσκο­λου ορίου. (sportsfeed.gr)