Δ/νση Δημόσιας Υγείας Δωδ/σου: Οδηγίες προστασίας από αναπνευστική λοίμωξη από το νέο κοροναϊό

Τί είναι οι κορο­ναϊοί;

Οι κορο­ναϊοί είναι μια μεγάλη οικο­γέ­νεια ιών που μπορεί να προ­κα­λέ­σουν ασθέ­νεια σε ζώα ή ανθρώ­πους. Στους ανθρώ­πους, είναι γνωστό ότι αρκετοί κορο­ναϊοί προ­κα­λούν ανα­πνευ­στι­κές λοι­μώ­ξεις που κυμαί­νο­νται από το κοινό κρυο­λό­γημα έως πιο σοβαρές ασθέ­νειες όπως το Ανα­πνευ­στικό Σύν­δρομο της Μέσης Ανα­το­λής (MERS) και το Σοβαρό Οξύ Ανα­πνευ­στικό Σύν­δρομο (SARS).

Τι είναι ο νέος κορο­ναϊός COVID-19 ;

Το COVID-19 είναι η λοι­μώ­δης νόσος που προ­κα­λεί­ται από τον πιο πρό­σφατα ανα­κα­λυ­φθέ­ντα κορο­ναϊό. Αυτός ο νέος ιός και η ασθέ­νεια ήταν άγνω­στοι πριν από την έναρξη της επι­δη­μίας στο Wuhan, Κίνα, τον Δεκέμ­βριο του 2019.

Ποια τα συμ­πτώ­ματα του COVID-19;

Τα πιο συνη­θι­σμένα συμ­πτώ­ματα του COVID-19 είναι ο πυρετός, η κούραση και ο ξηρός βήχας. Μερικοί ασθε­νείς μπορεί να έχουν ρίγη , ρινική συμ­φό­ρηση, ρινική καταρ­ροή, πονό­λαιμο ή διάρ­ροια. Αυτά τα συμ­πτώ­ματα είναι συνήθως ήπια και αρχί­ζουν στα­διακά. Μερικοί άνθρω­ποι μολύ­νο­νται αλλά δεν εμφα­νί­ζουν συμ­πτώ­ματα και δεν αισθά­νο­νται άσχημα. Οι περισ­σό­τε­ροι άνθρω­ποι (περίπου 80%) αναρ­ρώ­νουν από την ασθέ­νεια χωρίς να χρειά­ζο­νται ειδική θερα­πεία. Περίπου 1 στους 6 ανθρώ­πους που παίρ­νουν το COVID-19 γίνεται σοβαρά άρρω­στος και ανα­πτύσ­σει δυσκο­λία στην αναπνοή. Λόγω των ομοιο­τή­των των συμ­πτω­μά­των με αυτά της γρίπης η διά­γνωση γίνεται μόνο μέσω εργα­στη­ρια­κών εξε­τά­σεων.

Ποιες είναι οι ομάδες υψηλού κιν­δύ­νου;

Οι ηλι­κιω­μέ­νοι και εκείνοι με υπο­κεί­μενα ιατρικά προ­βλή­ματα, όπως η υψηλή αρτη­ριακή πίεση, τα καρ­διακά προ­βλή­ματα ή ο δια­βή­της, είναι πιο πιθανό να ανα­πτύ­ξουν σοβαρή ασθέ­νεια.

Πως μετα­δί­δε­ται ο ιός;

Οι άνθρω­ποι μπορούν να μολυν­θούν από τον COVID-19 από άλλους που έχουν τον ιό. Η ασθέ­νεια μπορεί να εξα­πλω­θεί από άτομο σε άτομο μέσω μικρών στα­γο­νι­δίων από τη μύτη ή το στόμα που εξα­πλώ­νο­νται όταν ένα άτομο με COVID-19 βήχει ή εκπνέει. Αυτά τα στα­γο­νί­δια προ­σγειώ­νο­νται σε αντι­κεί­μενα και επι­φά­νειες γύρω από το άτομο. Άλλοι άνθρω­ποι τότε μολύ­νο­νται από τον COVID-19 αγγί­ζο­ντας αυτά τα αντι­κεί­μενα ή επι­φά­νειες, έπειτα αγγί­ζο­ντας τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα τους. Οι άνθρω­ποι μπορούν επίσης να μολυν­θούν από τον COVID-19 εάν ανα­πνέ­ουν στα­γο­νί­δια από ένα άτομο με COVID-19 που βήχει ή εκπνέει στα­γο­νί­δια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημα­ντικό να παρα­μεί­νετε περισ­σό­τερο από 1 μέτρο μακριά από ένα άτομο που είναι άρρωστο.

Ποιος είναι ο χρόνος επώασης;

Ως “περί­ο­δος επώασης” νοείται ο χρόνος μεταξύ της ανί­χνευ­σης του ιού και της έναρξης εμφά­νι­σης συμ­πτω­μά­των της νόσου. Οι περισ­σό­τε­ρες εκτι­μή­σεις της περιό­δου επώασης για το COVID-19 κυμαί­νο­νται από 1-14 ημέρες, συνήθως περίπου 5 ημέρες. Αυτές οι εκτι­μή­σεις θα ενη­με­ρω­θούν, καθώς θα είναι δια­θέ­σιμα περισ­σό­τερα δεδο­μένα.

Υπάρχει εμβόλιο, φάρμακο ή θερα­πεία για τον COVID-2019;

Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει εμβόλιο και κανένα συγκε­κρι­μένο αντι­ι­ικό φάρμακο για την πρόληψη ή τη θερα­πεία του COVID-2019. Ωστόσο, οι πάσχο­ντες θα πρέπει να λαμ­βά­νουν φρο­ντίδα για την ανα­κού­φιση των συμ­πτω­μά­των. Τα άτομα με σοβαρή ασθέ­νεια θα πρέπει να νοση­λεύ­ο­νται. Οι περισ­σό­τε­ροι ασθε­νείς αναρ­ρώ­νουν χάρη στην υπο­στη­ρι­κτική περί­θαλψη.

Τι μπορώ να κάνω για να προ­στα­τευτώ;

· Οι πιο απο­τε­λε­σμα­τι­κοί τρόποι για να προ­στα­τέ­ψετε τον εαυτό σας και τους άλλους από το COVID-19 είναι να καθα­ρί­ζετε συχνά τα χέρια σας, να καλύ­πτετε το βήχα σας με την καμπύλη του αγκώνα ή να χρη­σι­μο­ποιείτε χαρ­το­μά­ντιλο το οποίο να απορ­ρί­πτε­ται σε κλει­στούς κάδους απορ­ριμ­μά­των .Δια­τη­ρείτε από­σταση του­λά­χι­στον 1 μέτρου από άτομα που βήχουν , φταρ­νί­ζο­νται ή φτύνουν .

· Απο­φεύ­γετε την επαφή με ζώα ζωντανά ή νεκρά , ή με επι­φά­νειες που έχουν έρθει σε επαφή με ζώα. Επίσης, θα πρέπει να απο­φεύ­γετε την κατα­νά­λωση ωμών ή ατελώς μαγει­ρε­μέ­νων ζωικών προ­ϊ­ό­ντων. Κατά την δια­χεί­ριση ωμού κρέατος, γάλα­κτος και ζωικών εντο­σθίων, θα πρέπει να λαμ­βά­νο­νται όλα τα απα­ραί­τητα μέτρα, όπως ορί­ζο­νται από τους κανόνες ασφα­λούς δια­χεί­ρι­σης τρο­φί­μων, προ­κει­μέ­νου να απο­φεύ­γε­ται η επι­μό­λυνση.

· Απο­φεύ­γετε την επαφή με ασθε­νείς που έχουν συμ­πτώ­ματα λοί­μω­ξης του ανα­πνευ­στι­κού( π.χ. βήχας, καταρ­ροή).

· Απο­φεύ­γετε το συνω­στι­σμό σε κλει­στούς χώρους. Όπου υπάρχει συγ­χρω­τι­σμός(π.χ. σχολεία, στρα­τό­πεδα, δημό­σιες υπη­ρε­σίες, τρά­πε­ζες) φρο­ντί­ζουμε να αερί­ζε­ται επαρκώς ο χώρος και να γίνεται επι­με­λής καθα­ρι­σμός κοι­νό­χρη­στων επι­φα­νειών( π.χ. πόμολα, τηλέ­φωνα, επι­φά­νειες γρα­φείων) και κοι­νό­χρη­στων χώρων (π.χ. τουα­λέ­τας, χώρων ανα­μο­νής εξυ­πη­ρέ­τη­σης κοινού).

· Σε περί­πτωση εμφά­νι­σης συμ­πτω­μά­των λοί­μω­ξης του ανα­πνευ­στι­κού, ειδι­κό­τερα μετά από την επι­στροφή από ταξίδι απο­φεύ­γουμε την επαφή με άλλα άτομα και ζητάτε άμεσα ιατρική συμ­βουλή.

Πρέπει να φοράω μάσκα για να προ­στα­τευτώ;

Τα άτομα που δεν έχουν ανα­πνευ­στικά συμ­πτώ­ματα, όπως ο βήχας, δεν χρειά­ζε­ται να φορούν ιατρική μάσκα. Ο ΠΟΥ (Παγκό­σμιος Οργα­νι­σμός Υγείας) συστή­νει τη χρήση μάσκας για άτομα που έχουν συμ­πτώ­ματα του COVID-19 και για εκεί­νους που φρο­ντί­ζουν άτομα που έχουν συμ­πτώ­ματα, όπως βήχα και πυρετό. Η χρήση μάσκας είναι ζωτικής σημα­σίας για τους εργα­ζό­με­νους στον τομέα της υγείας και τους ανθρώ­πους που φρο­ντί­ζουν κάποιον (στο σπίτι ή σε ιατρείο).

Ο ΠΟΥ συμ­βου­λεύει την ορθο­λο­γική χρήση ιατρι­κών μασκών για την αποφυγή άσκοπης σπα­τά­λης πολύ­τι­μων πόρων και εσφαλ­μέ­νης χρήσης μάσκας. Χρη­σι­μο­ποι­ή­στε μάσκα μόνο εάν έχετε ανα­πνευ­στικά συμ­πτώ­ματα (βήχα ή φτάρ­νι­σμα), έχετε υποψία μόλυν­σης με COVID-19 με ήπια συμ­πτώ­ματα ή φρο­ντί­ζετε κάποιον με υποψία μόλυν­σης με COVID-19. Μια εικα­ζό­μενη λοίμωξη από το COVID-19 σχε­τί­ζε­ται με ταξίδια σε περιο­χές όπου έχουν ανα­φερ­θεί περι­πτώ­σεις ή στενή επαφή με κάποιον που έχει ταξι­δέ­ψει σε αυτές τις περιο­χές και έχει αρρω­στή­σει.

Περι­φέ­ρεια Νοτίου Αιγαίου

Δ/νση Δημό­σιας Υγείας Δωδ/σου

Τμήμα Πρό­λη­ψης & Προ­α­γω­γής της Υγείας & Δημό­σιας Υγιει­νής (Πηγές πλη­ρο­φο­ριών ΠΟΥ www.who.int, ΕΟΔΥ www.eody.gov.gr )