Αθλητικά

Το πρόγραμμα του Ocean Lava Rhodes 2019

Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα του Ocean Lava Rhodes «Olympic Triathlon» που θα διεξαχθεί την Κυριακή στο νησί μας, με πολλές συμμετοχές. Αναλυτικά:

Σάββατο 19 Οκτωβρίου

12:00 -16:00: Εγγραφές, Ζώνη αλλαγής

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν μαζί την ταυτότητα τους, βεβαίωση υγείας από ιατρό που να δηλώσει ότι μπορεί να λάβει μέρος σε αγώνα τριάθλου. Όποιος δεν έχει αποστείλει την πληρωμή, μπορεί να το κάνει εκείνη τη στιγμή. Οι δρομείς θα παραλάβουν τους αριθμούς τους και θα υπογράψουν τη σχετική φόρμα Αποποίησης Ευθύνης.

13:00-16:00: Προπόνηση

Οι συμμετέχοντες μπορούν να προπονηθούν στις διαδρομές της κολύμβησης, της ποδηλασίας και του τρεξίματος.

17:30: Τεχνικό συνέδριο-Σχολείο Γενναδίου

Οι αθλητές υποχρεούνται να συμμετάσχουν στο τεχνικό συνέδριο. Θα αναλυθούν οι τεχνικές λεπτομέρειες και οι κανονισμοί για τους αγώνες κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος. (Παρουσίαση: Δρ. Νικόλαος Χατζηνικόλας).

Κυριακή 20 Οκτωβρίου

08:00-10:00 Ζώνη Αλλαγής ανοικτή για τους αθλητές

Οι αθλητές μπορούν να φέρουν και να προετοιμάσουν τα ποδήλατα και τον εξοπλισμό τους. Στις 10.00 η ζώνη αλλαγής θα κλείσει και οι αθλητές θα μπορούν να προθερμανθούν στην κολύμβηση μέχρι τις 10.15.

10:15: Τέλος της προθέρμανσης για την κολύμβηση.

Οι αθλητές πρέπει να εξέλθουν από τη θάλασσα.

10:30: Έναρξη αγώνα

15:00: Τέλος αγώνα

Μέχρι τις 15.00 όλοι οι αθλητές θα πρέπει να έχουν περάσει τη γραμμή του τερματισμού. Αν δεν το έχουν καταφέρει, τότε η συμμετοχή τους θα είναι άκυρη. Τα χρονικά όρια του αγώνα:

Κολύμβηση: 60 λεπτά από την εκκίνηση (11:30)

Κολύμβηση και Ποδηλασία: 3 ώρες και 15 λεπτά από την εκκίνηση (13:45)

Κολύμβηση, Ποδηλασία και Τρέξιμο: 4 ώρες και 30 λεπτά από την εκκίνηση (15:00)

14:30: Τελετή απονομής επάθλων.

Σχολιασμός Άρθρου

Τα σχόλια εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Η Δημοκρατική δεν υιοθετεί αυτές τις απόψεις. Διατηρούμε το δικαίωμα να διαγράψουμε όποια σχόλια θεωρούμε προσβλητικά ή περιέχουν ύβρεις, χωρίς καμμία προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

Σχολιασμός άρθρου