Ραφαέλα Σπανουδάκη: «Στη σκυταλοδρομία μπορούμε να καταφέρουμε κάτι που έχει να γίνει χρόνια»

Γνωστή και μη εξαι­ρε­τέα στα σπριντ, η Ροδί­τισσα Ραφαέλα Σπα­νου­δάκη ετοι­μά­ζε­ται για τη σεζόν του ανοι­χτού στίβου μετά από έναν κλειστό που δεν πήγε όπως προ­γραμ­μά­τιζε. Η 29χρονη σπρί­ντερ έκανε μόλις τέσ­σε­ρις κούρσες στον κλειστό για το 2024 και έπειτα απο­φά­σισε να επι­κε­ντρω­θεί στον ανοιχτό, αφού δεν έβγαι­ναν οι επι­δό­σεις που θα ήθελε: «Δεν βγήκε ο κλει­στός και στα­μά­τησα. Μπορεί επειδή η προ­πό­νηση να ήταν για ανοιχτό και καθόλου εξει­δι­κευ­μένη για 60μ., ποιος ξέρει.

Γενικά δεν βρί­σκο­μαι ποτέ εκτός ρυθμού. Έτσι νομίζω του­λά­χι­στον. Δεν το έχω ποτέ έτσι στο μυαλό μου αλλά πέραν του ότι η προ­πό­νηση δεν ήταν καθόλου εξει­δι­κευ­μένη για τα 60μ. (προ­πό­νηση που έχω συνη­θί­σει τόσα χρόνια), ήμουν απούσα και ψυχικά. Ίσως κου­βα­λούσα την περσινή χρονιά δε ξέρω… Κάτι, όμως, που αυτή τη στιγμή έχει φύγει τελείως», εξηγεί η ίδια μιλώ­ντας στο GWomen.

Η Σπα­νου­δάκη, που αυτή τη στιγμή διανύει το βασικό στάδιο της προ­ε­τοι­μα­σίας της και ετοι­μά­ζε­ται σιγά σιγά για την αγω­νι­στική σεζόν, είναι αρκετά αισιό­δοξη για όσα έρχο­νται και πιστεύει πως οι αγώνες της θα κυλή­σουν όπως τους έχει προ­γραμ­μα­τί­σει -μαζί με τον προ­πο­νητή της Κώστα Βογιατζάκη- και πως θα πετύχει τους στόχους της:

«Η προ­ε­τοι­μα­σία μου τώρα για τον ανοιχτό, πηγαί­νει καλά. Είμαι αισιό­δοξη, νιώθω δυνατή, νιώθω γρήγορη. Μένει απλά σε λίγες εβδο­μά­δες που ξεκι­νάνε οι αγώνες να αρχίσω και πάλι να τρέχω καλά.

Υπάρχει ένα πρό­γραμμα με αγώνες αυτή τη στιγμή, απλά υπάρχει περί­πτωση να αλλάξει. Έχω αρκετές κούρσες για τον Μάιο και αν είμαι καλά από τις πρώτες κιόλας κούρσες θα ήθελα να επι­διώξω το όριο για τα 200μ. του Ευρω­παϊ­κού Πρω­τα­θλή­μα­τος στίβου στη Ρώμη και εκεί να γίνει η αλλαγή του αρχικού πλάνου.

Ξεκινάω με το Δια­συλ­λο­γικό Πρω­τά­θλημα (27-28/4) και μετά 3/5 έχω 100μ. και 200μ. σε ένα Bronze meeting στην Ντόχα».

Πέρα από την ατομική της προ­πό­νηση για τα σπριντ, η Σπα­νου­δάκη ήταν -όπως και είναι κάθε φορά- μία από τις αθλή­τριες που συμ­με­τεί­χαν στο καμπ σκυ­τα­λο­δρο­μιών που έγινε στα τέλη του Μαρτίου στον Άγιο Κοσμά. Με δεδο­μένο πως γίνεται πιο συντο­νι­σμένη και εξει­δι­κευ­μένη δουλειά στις σκυ­τα­λο­δρο­μίες τα τελευ­ταία χρόνια και πως όλα τα μέλη των ομάδων έχουν περισ­σό­τερο χρόνο για να δου­λεύ­ουν μαζί, η Σπα­νου­δάκη επι­ση­μαί­νει πως η ομάδα που υπάρχει μπορεί να διεκ­δι­κή­σει μία πολύ καλή παρου­σία στο ερχό­μενο Ευρω­παϊκό Πρω­τά­θλημα ανοι­χτού στίβου (7-12/6), το οποίο απο­τε­λεί και στόχο όλων:

«Ανέ­κα­θεν τα καμπ που έχουμε κάνει έχουν πάει καλά. Στο τελευ­ταίο τώρα το Μάρτιο όλες ήμασταν άψογες. Οι αλλαγές είναι πλέον αυτό που περι­μέ­ναμε και εμείς αλλά και οι προ­πο­νη­τές, έτσι θεωρώ. Δου­λέ­ψαμε ομαδικά, συγκε­ντρω­μένα και θέσαμε από τώρα στόχους όλες μαζί. Έχουμε πλέον και καλές αλλαγές και γρή­γο­ρες αθλή­τριες. Πιστεύω πολύ στο Ευρω­παϊκό. Δε θέλω να λέω μεγάλα λόγια αλλά θεωρώ μπο­ρούμε να κατα­φέ­ρουμε κάτι που έχει να γίνει χρόνια».

Πηγή: gazzetta.gr