Τριήμερο «καμίνι»

Κύμα καύσωνα θα πλήξει από σήμερα Σάββατο τη χώρα και θα διαρ­κέ­σει έως και τη Δευτέρα. Σύμφωνα με τις πρώτες εκτι­μή­σεις, η θερ­μο­κρα­σία θα αγγίξει κατά τόπους στα ηπει­ρω­τικά τους 40 βαθμούς Κελσίου. Ωστόσο την άλλη εβδο­μάδα θα υπο­χω­ρή­σει γύρω στους 30 βαθμούς.

Το Σάββατο θα είναι η πιο ήπια ημέρα, ενώ η Κυριακή, όπως όλα δεί­χνουν, θα είναι η πιο ζεστή ημέρα. Ωστόσο, εκτός από τις υψηλές θερ­μο­κρα­σίες, το σκηνικό θα «ντύσει» και η σκόνη από την Αφρική. Στο εσω­τε­ρικό της ανα­το­λι­κής ηπει­ρω­τι­κής χώρας η θερ­μο­κρα­σία θα φτάσει κατά τόπους τους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου.

Τη Δευτέρα ο καιρός αρχικά προ­βλέ­πε­ται αίθριος. Από το από­γευμα τοπικές νεφώ­σεις στα δυτικά με τοπικές βροχές και σπο­ρα­δι­κές καται­γί­δες, κυρίως στα βόρεια. Ευνο­εί­ται η μετα­φορά σκόνης στα ανα­το­λικά και νότια. Οι άνεμοι θα πνέουν μετα­βλη­τοί 4 και στα νότια δυτικοί, βορειο­δυ­τι­κοί 5 με 6 μποφόρ. Η θερ­μο­κρα­σία θα σημειώ­σει μικρή πτώση στα δυτικά και βόρεια, ενώ στην υπό­λοιπη χώρα θα παρα­μεί­νει σε υψηλά επίπεδα.

Μέτρα προ­στα­σίας από τον καύσωνα

Βασι­κούς κανόνες για την πρόληψη της θερ­μο­πλη­ξίας επι­ση­μαί­νει η Γενική Γραμ­μα­τεία Δημό­σιας Υγείας, ενόψει των υψηλών θερ­μο­κρα­σιών που προ­βλέ­πει η ΕΜΥ για τις επό­με­νες ημέρες.

Όταν η θερ­μο­κρα­σία του σώματος ξεπε­ρά­σει ορι­σμένα όρια ανεκτά από τον ανθρώ­πινο οργα­νι­σμό, σε συνέρ­γεια με ορι­σμέ­νους άλλους παρά­γο­ντας (υγρασία, άπνοια, κ.λπ.), δημιουρ­γού­νται παθο­λο­γι­κές κατα­στά­σεις ποι­κί­λου βαθμού βαρύ­τη­τας που μπορεί να οδη­γή­σουν σε κωμα­τώδη κατά­σταση, αλλά και στον θάνατο.

Τα αρχικά συμ­πτώ­ματα μπορεί να είναι: Δυνατός πονο­κέ­φα­λος, ατονία, αίσθημα κατα­βο­λής, τάση για λιπο­θυ­μία, πτώση της αρτη­ρια­κής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυ­παλ­μία. Το σύν­δρομο της θερ­μο­πλη­ξίας εκδη­λώ­νε­ται με αυξη­μένη θερ­μο­κρα­σία του σώματος, σπα­σμούς, εμέτους, διάρ­ροια, δια­τα­ραχή της πηκτι­κό­τη­τας του αίματος, απουσία εφί­δρω­σης. Μπορεί, ακόμη, να επέλθει έμφραγμα του μυο­καρ­δίου. Επα­κο­λου­θεί κωμα­τώ­δης κατά­σταση και θάνατος.

Η θερα­πεία των ατόμων με τα παρα­πάνω συμ­πτώ­ματα πρέπει να γίνεται σε νοση­λευ­τικό ίδρυμα, αλλά ως πρώτες βοή­θειες μέχρι τη δια­κο­μιδή τους σε αυτό θα πρέπει να εφαρ­μο­στούν άμεσα μέτρα ελάτ­τω­σης της θερ­μο­κρα­σίας του σώματος: Πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοπο­θέ­τηση παγο­κύ­στεων ή κρύων επι­θε­μά­των στον τράχηλο, τις μασχά­λες και τη βου­βω­νική περιοχή, εμβά­πτιση σε μπα­νιέρα με κρύο νερό κ.λπ.

Τα μέτρα για την πρόληψη της εμφά­νι­σης συμ­πτω­μά­των κατά τη διάρ­κεια του καύσωνα είναι τα εξής:

• Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως
• Αποφυγή βαριάς σωμα­τι­κής εργα­σίας
• Πρό­σληψη άφθονων υγρών
• Αποφυγή των οινο­πνευ­μα­τω­δών ποτών
• Ολι­γο­θερ­μι­δική δίαιτα
• Συχνά λουτρά

Προσοχή πρέπει να δοθεί στις απο­κα­λού­με­νες ομάδες υψηλού κιν­δύ­νου. Δηλαδή, τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσή­ματα, όπως καρ­διο­πά­θειες, νεφρο­πά­θειες, πνευ­μο­νο­πά­θειες, ηπα­το­πά­θειες, σακ­χα­ρώδη διαβήτη κ.λπ. τα άτομα που για καθαρά ιατρι­κούς λόγους παίρ­νουν φάρμακα για τα χρόνια νοσή­ματά τους. Επι­ση­μαί­νε­ται ότι δεν εγκα­τα­λεί­πουμε ευά­λω­τους συναν­θρώ­πους μας μόνους στην τύχη τους τις ώρες τού καύσωνα.

Τα βρέφη και τα παιδιά θα πρέπει να ντύ­νο­νται όσο γίνεται πιο ελαφρά. Τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύ­θερα και να μην τυλί­γο­νται σε πάνες. Όταν κάνει ζέστη να προ­σφέ­ρο­νται συχνά εκτός από το γάλα (μητρικό ή άλλο) και υγρά, όπως νερό.