Το Αθλητικό Επιστημονικό Κέντρο και τον πρώην προπονητή τους Γιάννη Καπερώνη (υπεύθυνο του κέντρου), επέλεξαν οι ταλαντούχοι Κώοι αθλητές Κώστα Κεφάλας και Ανδρέας Σκούφης για τη μεταβατική προετοιμασία τους. Οι δύο αθλητές αφού πέρασαν τις εξειδικευμένες εργομετρήσεις και αξιολογήσεις της σωματικής τους κατάστασης, ξεκίνησαν τα ατομικά τους προγράμματα βελτίωσης στους τομείς της δύναμης, ευλυγισίας, αλτικότητας, εκρηκτικότητας,νευρομυικής συναρμογής και ισορροπίας, με στόχο την καλύτερη δυνατή προετοιμασία τους για τη νέα αγωνιστική χρονιά. Το πρόγραμμα τους θα διαρκέσει έξι εβδομάδες, με τους δύο Κώους αθλητές να είναι στην ιδιαίτερη πατρίδα τους.
Μεταβατική με Καπερώνη
Μάκης Δούβαλης
1 λεπτό ανάγνωση 
Ακούστε το άρθρο
Dimokratiki AI
Σχολιασμός άρθρου
Τα σχόλια εκφράζουν τον σχολιαστή, όχι τη Δημοκρατική. Όροι σχολιασμού
Τα σχόλια εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Η Δημοκρατική δεν υιοθετεί αυτές τις απόψεις. Διατηρούμε το δικαίωμα να διαγράψουμε όποια σχόλια θεωρούμε προσβλητικά ή περιέχουν ύβρεις, χωρίς καμία προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται. Τα σχόλια δημοσιεύονται μετά από έγκριση· το e-mail δεν δημοσιεύεται.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει.