Η μοναξιά σκοτώνει: Έρευνα αποδεικνύει πως οι μοναχικοί άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο από τους παχύσαρκους

Η μοναξιά όχι μόνο μπορεί να οδη­γή­σει σε πρόωρο θάνατο, αλλά είναι πιο επι­κίν­δυνη και από την παχυ­σαρ­κία, σύμφωνα με μια νέα αμε­ρι­κα­νική επι­στη­μο­νική μελέτη. Η έρευνα, η μεγα­λύ­τερη του είδους της μέχρι σήμερα, ανα­δει­κνύει τη μοναξιά σε μείζον πρό­βλημα για τη δημόσια υγείας διεθνώς.

Οι ερευ­νη­τές, με επι­κε­φα­λής την καθη­γή­τρια ψυχο­λο­γίας Τζού­λιαν Χολτ-Λούνσταντ του Πανε­πι­στη­μίου Μπρί­γκαμ Γιανγκ, που έκαναν σχετική ανα­κοί­νωση σε αμε­ρι­κα­νικό ψυχο­λο­γικό συνέ­δριο, ανέ­λυ­σαν στοι­χεία από 218 μελέτες (μετα-ανάλυση), σχε­τι­κές με τις επι­πτώ­σεις της μονα­ξιάς και της κοι­νω­νι­κής απο­μό­νω­σης στην υγεία. Οι έρευνες αφο­ρού­σαν συνο­λικά περίπου 3,7 εκα­τομ­μύ­ρια ανθρώ­πους.

Δια­πι­στώ­θηκε ότι κατά μέσο όρο οι μονα­χι­κοί άνθρω­ποι έχουν περίπου 50% αυξη­μένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου πριν τα 70 τους, ενώ οι παχύ­σαρ­κοι 30%. Οι ερευ­νη­τές επε­σή­μα­ναν ότι η μοναξιά αυξάνει σημα­ντικά μετά τη συντα­ξιο­δό­τηση, γι’ αυτό είναι σημα­ντικό κανείς να προ­ε­τοι­μά­ζε­ται κοι­νω­νικά, οικο­νο­μικά και ψυχο­λο­γικά για εκείνη τη στιγμή.

Όπως είπαν, παρόλο που η κοι­νω­νική σύνδεση με τους άλλους ανθρώ­πους συνιστά μια θεμε­λιώδη ανθρώ­πινη ανάγκη, ζωτική για την ευη­με­ρία και την επι­βί­ωση, ένα ολοένα μεγα­λύ­τερο ποσοστό του πλη­θυ­σμού βιώνει συχνά την εμπει­ρία της απο­μό­νω­σης. Αρκετοί άνθρω­ποι δεν βλέπουν κανένα συγγενή ή φίλο τους στη διάρ­κεια ενός μήνα και έχουν την τηλε­ό­ραση ως μόνη συντρο­φιά.

Το πρό­βλημα πλέον δεν αφορά μόνο ηλι­κιω­μέ­νους, αλλά και άτομα ηλικίας 18 έως 35 ετών, καθώς επίσης εφήβους. Η στα­διακή γήρανση του παγκό­σμιου πλη­θυ­σμού ανα­μέ­νε­ται να επι­δει­νώ­σει το πρό­βλημα της μονα­ξιάς.

Μεταξύ άλλων, οι μονα­χι­κοί άνθρω­ποι έχουν 30% μεγα­λύ­τερη πιθα­νό­τητα να πάθουν έμφραγμα ή εγκε­φα­λικό. Η έλλειψη φίλων, σύμφωνα με μια μελέτη του Χάρ­βαρντ, συν­δέ­ε­ται με αυξη­μένο στρες, αλλά και με αυξη­μένα επίπεδα μιας πρω­τε­ΐ­νης που ενι­σχύει τον κίνδυνο θρόμ­βω­σης στο αίμα.

«Πολλές χώρες σήμερα βρί­σκο­νται αντι­μέ­τω­πες με μια επι­δη­μία μονα­ξιάς και το πρό­βλημα θα χει­ρο­τε­ρέ­ψει. Η πρό­κληση που αντι­με­τω­πί­ζουμε, είναι τι μπο­ρούμε να κάνουμε γι’ αυτό», δήλωσε η Τζού­λιαν Χολτ-Λούνσταντ.

(Με πλη­ρο­φο­ρίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ)