Οι κανονισμοί του Monolithos Mountain Race

Ο αγώνας 10 χιλιο­μέ­τρων Monolithos Mountain Race, θα διε­ξα­χθεί την επόμενη εβδο­μάδα από τον Απόλ­λωνα Ρόδου, με τους διορ­γα­νω­τές να δίνουν στη δημο­σιό­τητα τις λεπτο­μέ­ρειες που θα τον διέπουν. Ανα­λυ­τικά:

Δικαί­ωμα συμ­με­το­χής στον αγώνα ορεινού τρε­ξί­μα­τος έχουν όσοι έχουν συμπλη­ρώ­σει το 18^ο έτος της ηλικίας τους και βρί­σκο­νται σε άρτια φυσική και ψυχική κατά­σταση, αρκεί να υπο­γρά­ψουν το σχετικό έγγραφο (οι συμ­με­τέ­χο­ντες υπο­γρά­φουν το έγγραφο στη διεύ­θυνση Rhodes Outdoors the Store-Καρπάθου 34, Ρόδος). Η συμ­με­τοχή στον αγώνα είναι δωρέαν.

Οι αθλητές φρο­ντί­ζουν να δια­θέ­τουν την κατάλ­ληλη ένδυση για ορεινό τρέξιμο (πχ κατάλ­ληλα παπού­τσια).

Οι αθλητές είναι υπο­χρε­ω­μέ­νοι να κινού­νται στο σημα­το­δο­τη­μένο μονο­πάτι που έχει καθο­ρι­στεί από την επι­τροπή οργά­νω­σης του αγώνα. Η συντόμευση-κόψιμο της δια­δρο­μής απα­γο­ρεύ­ε­ται και έχει ως συνέ­πεια τον απο­κλει­σμό του αθλητή.

Οι αθλητές αγω­νί­ζο­νται χωρίς να σχη­μα­τί­ζουν ομάδες, εμπο­δί­ζο­ντας με αυτόν είτε με οποιον­δή­ποτε άλλο τρόπο τους συνα­θλη­τές τους να προ­σπε­ρά­σουν.

Απα­γο­ρεύ­ε­ται η απόρ­ριψη κάθε είδους αντι­κει­μέ­νων κατά μήκος της δια­δρο­μής.

Οι αθλητές αγω­νί­ζο­νται με σεβασμό στους συνα­θλη­τές τους και στο περι­βάλ­λον.

Περι­γραφή δια­δρο­μής 10 χιλιο­μέ­τρων:

Ξεκί­νημα στις 11.00 από την είσοδο του σχο­λείου του χωριού Μονό­λι­θος με κατεύ­θυνση βόρεια. Αφού συμπλη­ρω­θεί 1,6 km ανα­φο­ράς στην άσφαλτο, ξεκι­νάει η ορεινή δια­δρομή  προς το παρεκ­κλήσι του Άη Γιάννη, μέσα σε πυκνό και κατα­πρά­σινο δάσος. Τα αμέσως επόμενα περίπου 2,8 km η δια­δρομή είναι ανη­φο­ρική και με αρκετή κλίση. Το πεδίο σε αυτό το κομμάτι της δια­δρο­μής περι­λαμ­βά­νει χωμά­τινα, πετρώδη και βραχώδη τμήματα μονο­πα­τιών. Τοπω­νυ­μικά αυτό το κομμάτι ονο­μά­ζε­ται «Σκάλα». Στη συνέ­χεια οι δρομείς ακο­λου­θούν τα επόμενα 320 μέτρα ανη­φο­ρι­κής δια­δρο­μής με μικρό­τερη κλίση και κυρίως χωμά­τινο έδαφος μέχρι το παρεκ­κλήσι.

Εκεί, υπάρχει σταθμός τρο­φο­δο­σίας νερού και γίνεται ανα­στροφή προς το μονο­πάτι που οδηγεί στο εσω­τε­ρικό του βουνού. Κατεύ­θυνση νοτιο­δυ­τικά και ακο­λου­θεί περίπου 1,2 Km ευθείας και κατη­φο­ρι­κής πορείας, με χωμά­τινο και πετρώ­δες έδαφος, μέχρι την «Καρδιά» του βουνού, όπως ονο­μά­ζε­ται και τοπω­νυ­μικά. Συνέ­χεια με την ίδια ποιό­τητα εδάφους για τα επόμενα 2 km με ανηφόρα –ευθεία-ανηφόρα. Λίγο πριν το τέλος της ανη­φό­ρας, στροφή αρι­στερά με βορειο­α­να­το­λική κατεύ­θυνση και μετά από λίγα μέτρα ξεκι­νάει το τελευ­ταίο ορεινό κομμάτι της δια­δρο­μής, χωμά­τινο και πετρώ­δες, όπου οι δρομείς συνα­ντούν συνε­χό­μενη κατη­φόρα για το επόμενο 1,1 km, με κάποια σημεία μεγάλης κλίσης. Στο τέλος της κατη­φό­ρας οι δρομείς συνα­ντούν ξανά άσφαλτο, στρί­βουν δεξιά με κατεύ­θυνση προς το νότο και σε 1 km τερ­μα­τί­ζουν στο σημείο που είχε δοθεί η εκκί­νηση.