Διήμερη γιορτή του αθλητισμού στη Ρόδο

Το αγω­νι­στικό διήμερο του Ocean Lava 70.3 Distance Triathlon 2017, που είναι μια συν­διορ­γά­νωση του Συλ­λό­γου Τριά­θλου Απόλλων Ρόδου και της Περι­φέ­ρειας Νοτίου Αιγαίου, με την υπο­στή­ριξη του Δήμου Ρόδου και του Δ.Ο.Π.Α.Ρ. και βέβαια της Τρο­χαίας, του Λιμε­νι­κού Σώματος και όλων των αρμο­δίων φορέων, ξεκι­νάει σήμερα, με τους αθλητές που θα πάρουν μέρος να έχουν μια πρώτη γνω­ρι­μία με τις δια­δρο­μές που θα ακο­λου­θή­σουν αύριο.

Το πρό­γραμμα:

Σάββατο 28 Οκτω­βρίου 2017

13:30 Προ­πό­νηση κολύμ­βη­σης

Γνω­ρι­μία με την δια­δρομή κολύμ­βη­σης.

14:00 Προ­πό­νηση ποδη­λά­του

Γνω­ρι­μία της δια­δρο­μής ποδη­λά­του και τρε­ξί­μα­τος του αγώνα.

14:30 Προ­πό­νηση τρε­ξί­μα­τος

Γνω­ρι­μία της δια­δρο­μής τρε­ξί­μα­τος του αγώνα.

15:00 έως 16:15 Check – In / Παρα­λαβή Υλικών

Όσοι αθλητές επι­θυ­μούν τοπο­θε­τούν το ποδή­λατό τους στη Ζώνη Αλλαγής. Θα υπάρχει φύλαξη από εται­ρεία security κατά τη διάρ­κεια της νύχτας.

Παρα­λαβή υλικών και chrono-tags από τους αθλητές και υπο­γραφή της αίτησης απο­ποί­η­σης ευθύνης. Στο περί­πτερο της Ocean Lava στη Ζώνη Αλλαγής.

Η παρά­δοση των υλικών και των chrono-tags στους αθλητές θα συνε­χι­στεί από 16:30 έως 18:00 στο ξενο­δο­χείο Plaza.

16:30 έως 18:00 – Παρα­λαβή Υλικών

Η παρά­δοση των υλικών και των chrono-tags στο ξενο­δο­χείο Plaza.

18:00 Τεχνικό Συνέ­δριο

Τεχνική ενη­μέ­ρωση των τρια­θλη­τών για τις δια­δρο­μές και τους κανο­νι­σμούς του αγώνα στο ξενο­δο­χείο Plaza. Ομιλίες από τους Χατζη­νι­κόλα Νίκο – Γαρέφη Χρήστο.

19:30 Pasta Party

Αμέσως μετά το τέλος του τεχνι­κού συνε­δρίου ακο­λου­θεί το Pasta Party, όπου μπορούν να συμ­με­τά­σχουν αθλητές και εθε­λο­ντές.

Κυριακή 29 Οκτω­βρίου 2017

06:30 Άνοιγμα Ζώνης Αλλαγής

Οι αθλητές πρέπει να ετοι­μά­σουν τα ποδή­λατα και τον εξο­πλι­σμό τους. Η είσοδος στη Ζώνης Αλλαγής επι­τρέ­πε­ται μόνο εφόσον το ποδή­λατο και το κράνος κάθε του αθλητή έχουν σωστά τοπο­θε­τη­μένα πάνω τους τα αυτο­κόλ­λητα με το νούμερο του αθλητή.

07:45 Κλεί­σιμο Ζώνης Αλλαγής

Στις 07:45, η Ζώνη Αλλαγής κλείνει και οι αθλητές μετα­βαί­νουν στην παραλία.

08:00 Εθνικός Ύμνος, Τελετή Σημαίας – Προ­θέρ­μανση Κολύμ­βη­σης

Οι αθλητές προ­θερ­μαί­νο­νται για 10 λεπτά πριν την έναρξη του αγώνα.

08:20 Τέλος Προ­θέρ­μαν­σης

Όλοι οι αθλητές οφεί­λουν να έχουν τελειώ­σει το ζέσταμα.

08:30 Εκκί­νηση Αγώνα

Στις 08:30, ο αγώνας ξεκινά με το σκέλος της κολύμ­βη­σης.

16:00 Ολο­κλή­ρωση Αγώνα

Μέχρι τις 16:00, όλοι οι αθλητές πρέπει να έχουν περάσει τη γραμμή του τερ­μα­τι­σμού, ώστε ο τερ­μα­τι­σμός τους να θεω­ρη­θεί έγκυρος. Τα επι­μέ­ρους χρονικά όρια είναι τα ακό­λουθα:

Swim: 1 ώρα 15 λεπτά από την εκκί­νηση

Swim & Bike: 5 ώρες 15 λεπτά από την εκκί­νηση (13:45)

Swim & Bike & Run: 7 ώρες 30 λεπτά από την εκκί­νηση (16:00)

15:30 Απο­νο­μές αρχί­ζουν με τον τερ­μα­τι­σμό των τελευ­ταίων αθλητών

Μετάλ­λια θα δοθούν στους νικητές του αγώνα, στους νικητές κάθε ηλι­κια­κής κατη­γο­ρίας και στους αθλητές που κατά­φε­ραν να τερ­μα­τί­σουν μέσα στα χρονικά όρια.

(T-Shirts Τερ­μα­τι­σμού την προη­γού­μενη μαζί με το υλικό)

Ζώνη Αλλαγής:

Όλος ο ατο­μι­κός αθλη­τι­κός εξο­πλι­σμός κάθε αθλητή, πρέπει να τοπο­θε­τη­θεί στο προ­δια­γε­γραμ­μένο σημείο που φέρει το νούμερο του αθλητή, στη ζώνη αλλαγής.

Οι αθλητές θα έχουν στη διάθεσή τους καλάθι για την τακτο­ποί­ηση του εξο­πλι­σμού τους.

Τα ποδη­λα­τικά παπού­τσια, το κράνος και άλλος ποδη­λα­τι­κός εξο­πλι­σμός επι­τρέ­πε­ται να είναι ήδη τοπο­θε­τη­μένα πάνω στο ποδή­λατο.

Απα­γο­ρεύ­ε­ται η χρήση γυά­λι­νων δοχείων στη ζώνη αλλαγής.

Απα­γο­ρεύ­ε­ται η είσοδος στη ζώνη αλλαγής, σε όλους πλην των αθλητών και των εθε­λο­ντών – κριτών.

Πριν την είσοδο των αθλητών στη ζώνη αλλαγής βεβαιώ­νε­ται ότι είναι σωστά τοπο­θε­τη­μένα τα νούμερα του αθλητή στο κράνος (2 αυτο­κόλ­λητα), στο ποδή­λατο (1 καρ­τε­λάκι), στη ζώνη του αθλητή και ότι ο αθλητής φοράει το chip χρο­νο­μέ­τρη­σης στο πόδι του.

Κολύμ­βηση:

Οι αθλητές μπορούν να κολυ­μπή­σουν, χρη­σι­μο­ποιώ­ντας οποιο­δή­ποτε στυλ κολύμ­βη­σης.

Οι αθλητές μπορούν να κάνουν στάση για ξεκού­ραση επι­πλέ­ο­ντας στο νερό.

Αν χρεια­στούν βοήθεια, μπορούν να σταθούν ακί­νη­τοι και να σηκώ­σουν το χέρι τους. Μόλις τους δοθεί βοήθεια από τους διορ­γα­νω­τές, οι αθλητές πρέπει αμέσως να εγκα­τα­λεί­ψουν τον αγώνα.

Οι αθλητές απα­γο­ρεύ­ε­ται να φοράνε τη ζώνη με το νούμερο τους μέσα από τη στολή neorpen.

Κάλτσες συμπί­ε­σης επι­τρέ­πο­νται μόνο όταν επι­τρέ­πε­ται η χρήση στολής neopren.

Απα­γο­ρεύ­ε­ται η χρήση βοη­θη­τι­κού εξο­πλι­σμού.

Είναι ευθύνη κάθε αθλητή να γνω­ρί­ζει τη δια­δρομή και να παρα­μεί­νει σε αυτήν.

Οποια­δή­ποτε παρέκ­κλιση από τη δια­δρομή γίνει αντι­λη­πτή από τους κριτές, και δεν διορ­θω­θεί από τον αθλητή οδηγεί σε ποινή 2 λεπτών στο penalty box αμέσως μετά την έξοδο από την κολύμ­βηση.

Η χρήση στολής neopren θα επι­τρα­πεί από τους διορ­γα­νω­τές, ανα­λό­γως της θερ­μο­κρα­σίας του νερού, σύμφωνα με τους κανόνες της ITU.

Αθλητές άνω των 50 ετών, μπορούν να κάνουν χρήση στολής neopren ανε­ξαρ­τή­τως θερ­μο­κρα­σίας νερού.

Η θερ­μο­κρα­σία του νερού θα μετρη­θεί από τους διορ­γα­νω­τές 1 ώρα πριν την εκκί­νηση του αγώνα.

Η κολύμ­βηση είναι 2 γύροι των 750 μέτρων. Μετά τον πρώτο γύρο, οι αθλητές εξέρ­χο­νται από νερό, περνάνε από το σημείο ελέγχου – χρο­νο­μέ­τρη­σης και ξανα­πέ­φτουν για το δεύτερο γύρο.

Ποδη­λα­σία:

Οι αθλητές πρέπει να φοράνε τη ζώνη με τον αριθμό τους στο πίσω μέρος της φανέλας τους και το κράνος τους για να τους επι­τρα­πεί να ξεκι­νή­σουν την ποδη­λα­σία.

Οι αθλητές δεν επι­τρέ­πε­ται να κλεί­νουν το δρόμο σε άλλους αθλητές, ούτε να ποδη­λα­τούν ημί­γυ­μνοι.

Οι αθλητές δεν επι­τρέ­πε­ται να δεχθούν οποια­δή­ποτε βοήθεια και τρο­φο­δο­σία πέραν της επί­ση­μης βοή­θειας και τρο­φο­δο­σίας των διορ­γα­νω­τών καθώς και της επί­ση­μης ιατρι­κής βοή­θειας. Οποια­δή­ποτε παρέκ­κλιση οδηγεί σε αποβολή από τον αγώνα.

Είναι ευθύνη κάθε αθλητή να γνω­ρί­ζει την ποδη­λα­τική δια­δρομή και να παρα­μεί­νει σε αυτήν.

Ο αγώνας Ocean Lava Rhodes Olympic Triathlon είναι ατομικό τεστ αντοχής. Σε όλο το ποδη­λα­τικό σκέλος του αγώνα δεν επι­τρέ­πε­ται το drafting !!! Σε περί­πτωση που γίνει αντι­λη­πτή από τους κριτές παρά­βαση του κανόνα περί drafting, αυτό οδηγεί σε ποινή 2 λεπτών στο penalty box αμέσως μετά τον τερ­μα­τι­σμό της ποδη­λα­σίας. Αν γίνει αντι­λη­πτή δεύτερη κατά σειρά παρά­βαση του κανόνα, αυτό οδηγεί σε αποβολή από τον αγώνα.

Επι­τρέ­πε­ται η χρήση ποδη­λά­των ατο­μι­κής χρο­νο­μέ­τρη­σης και ποδη­λα­σίας δρόμου.

Η χρήση του κράνους είναι υπο­χρε­ω­τική σε όλη τη διάρ­κεια της ποδη­λα­σίας. Τα λου­ρά­κια του κράνους πρέπει να είναι δεμένα, πριν ο αθλητής παρα­λά­βει το ποδή­λατό του μέχρι και τη στιγμή που θα το ξανα αφήσει στη ζώνη αλλαγής.

Τρέξιμο:

Οι αθλητές πρέπει να φοράνε τη ζώνη με τον αριθμό τους στο εμπρός μέρος της φανέλας τους.

Οι αθλητές επι­τρέ­πε­ται να κάνουν στάση ή να περ­πα­τάνε κατά δια­στή­ματα.

Οι αθλητές απα­γο­ρεύ­ται να συνο­δεύ­ο­νται από φίλους, προ­πο­νη­τές ή άλλα άτομα μέσα στη δια­δρομή του τρε­ξί­μα­τος.

Δεν επι­τρέ­πε­ται η χρήση ακου­στι­κών, κινητών τηλε­φώ­νων, go pro ή άλλων ηλε­κτρο­νι­κών συσκευών μου­σι­κής.

Είναι ευθύνη κάθε αθλητή να γνω­ρί­ζει τη δια­δρομή και να παρα­μεί­νει σε αυτήν.

Στολή αγώνα:

Οι αθλητές απα­γο­ρεύ­ε­ται να ποδη­λα­τούν ή να τρέχουν ημί­γυ­μνοι. Σε τέτοια περί­πτωση του επι­βάλ­λε­ται ποινή 2 λεπτών και εν συνε­χεία αποβολή από τον αγώνα.

Νούμερο αγώνα:

Οι αθλητές απα­γο­ρεύ­ε­ται να φοράνε τη ζώνη με το νούμερό τους κάτω από τη στολή neorpen.

Οι αθλητές πρέπει να φέρουν νούμερα του αγώνα, στο ποδή­λατο τους, στο κράνος τους και στη φανέλα τους (σε ζώνη).

Στην ποδη­λα­σία η ζώνη με το νούμερο πρέπει να φοριέ­ται στο πίσω μέρος της φανέλας του αθλητή.

Στο τρέξιμο η ζώνη με το νούμερο πρέπει να φοριέ­ται στο εμπρός μέρος της φανέλας του αθλητή.

Ποινές:

Εκτός από τις παρα­πάνω καθο­ρι­σμέ­νες ποινές, οι κριτές του αγώνα έχουν το δικαί­ωμα να επι­βάλ­λουν κατά προ­τε­ραιό­τητα:

Ποινή 2 λεπτών, που εκτε­λεί­ται στο penalty box μετά το τέλος της κολύμ­βη­σης ή της ποδη­λα­σίας ή προ­στί­θε­ται στον συνο­λικό χρόνο του αθλητή, αν η ποινή δια­πι­στω­θεί στο τρέξιμο. Σε περί­πτωση που ο αθλητής αρνηθεί να εκτε­λέ­σει την ποινή των 2 λεπτών, απο­βάλ­λε­ται από τον αγώνα.

Αποβολή από τον αγώνα, για παρά­βαση των παρα­πάνω κανο­νι­σμών και μη συμ­μόρ­φωση στις εντολές των κριτών.