Ολοκληρώθηκε την περασμένη Κυριακή, ο 1ος κύκλος ανοικτών και δωρεάν σεμιναρίων αυτοάμυνας γυναικών στη σχολή του ΑΣ Σότοκαν Καράτε Ρόδου.
Σκοπός των ανοικτών αυτών σεμιναρίων, είναι η προπόνηση και η εξοικείωση στις βασικές αρχές αυτοάμυνας, για γυναίκες από 16 έως 60 ετών. Με κατανόηση στο σωματότυπο και το αθλητικό ιστορικό της κάθε συμμετέχουσας, πραγματοποιήθηκαν οι προπονήσεις με απόλυτη ασφάλεια και φυσικά χωρίς τραυματισμούς.
Στις συμμετέχουσες δόθηκαν οι σχετικές σημειώσεις, καθώς και η υπόσχεση ότι αυτά τα ανοικτά και δωρεάν σεμινάρια, θα συνεχιστούν σε μηνιαία περίπου βάση και θα εμπλουτίζονται συνεχώς.
Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης
Add Dimokratiki.gr on Google ↗ Ακολουθήστε μας στο Google News ★ ↗Στο Google News πατήστε ★ Ακολουθήστε
.gif)
