Από την 1η έως τις 15 Ιουλίου στις εγκαταστάσεις του Κέντρου Μίνι Ποδόσφαιρου Ρόδου θα διεξαχθεί το 3ο Rodos Camp, με διευθυντή των Ακαδημιών τον κ. Μιχάλη Βιτζηλαίο.
Οι διοργανωτές ανακοίνωσαν το πρόγραμμα του camp το οποίο είναι αναλυτικά το ακόλουθο:
1η ημέρα Τετάρτη 1/7/2015
18:00-18:30: ατομική τεχνική με την μπάλα juggling. Κοντρόλ.
18:32-19:00: coordination και ασκήσεις ευκαμψίας.
19:02-19:20: τελειώματα μετά από οδήγημα της μπάλας.
19:21-20:30: παιχνίδι διπλό.
2η ημέρα Πέμπτη 2/7/2015
18:00-18:30: ατομική τεχνική με την μπάλα juggling. Κοντρόλ, σταμάτημα, σουτ.
18:32-19:00: coordination και ασκήσεις ευκαμψίας.
19:02-19:20: τελειώματα μετά από προσποίηση.
19:21-20:30: παιχνίδι διπλό.
3η ημέρα Παρασκευή 3/7/2015
18:00-18:30: τεχνική 2 ατόμων με την μπάλα. πάσες
18:32-19:00: coordination και ασκήσεις ευκαμψίας.
19:02-19:20: τελειώματα με πάσα
19:21-20:30: παιχνίδι διπλό
4η ημέρα Δευτέρα 6/7/2015
18:00-18:30: τεχνική-τακτική 2-3 ατόμων. Πάσες με αλλαγή κατεύθυνσης.
18:32-19:00: coordination και ασκήσεις ευκαμψίας.
19:02-19:20: τελειώματα μετά από συνδυασμό τριών ατόμων με άμυνα 1 ατόμου.
19:21-20:30: παιχνίδι διπλό
5η ημέρα Τρίτη 7/7/2015
18:00-18:30: ατομική τεχνική με την μπάλα. Σταμάτημα της μπάλας και σουτ στην εστία.
18:32-19:00: coordination και ασκήσεις ευκαμψίας.
19:02-19:20: τελειώματα μετά από προσποίηση.
19:21-20:30: παιχνίδι διπλό
6η ημέρα Τετάρτη 8/7/2015
18:00-18:30: δύο παίκτες μία μπάλα. Πάσες στον αέρα.
18:32-19:00: coordination και ασκήσεις ευκαμψίας- ταχύτητες.
19:02-19:20: τελειώματα μετά από συνδυασμό 3:2
19:21-20:30: παιχνίδι διπλό
7η ημέρα Πέμπτη 9/7/2015
18:00-18:30: τρις παίκτες μία μπάλα. Πάσες αλλαγές κατεύθυνσης.
18:32-19:00: coordination και ασκήσεις ευκαμψίας – αλτικότητα.
19:02-19:20: παιχνίδι 3:3 με τέσσερις εστίες
19:21-20:30: παιχνίδι διπλό
8η ημέρα Παρασκευή 10/7/2015
18:00-18:30: ατομική τεχνική κεφαλιά.
18:32-19:00: coordination και ασκήσεις ευκαμψίας.
19:02-19:20: τελειώματα με διάφορους τρόπους.
19:21-20:30: παιχνίδι διπλό
9η ημέρα Δευτέρα 13/7/2015
18:00-18:30: ατομική τεχνική με την μπάλα.
18:32-19:00: coordination και ασκήσεις ευκαμψίας.
19:02-19:20: τελειώματα μετά από σέντρα.
19:21-20:30: παιχνίδι διπλό
10η ημέρα Τρίτη 14/7/2015
18:00-18:30: ποδοτένις.
18:32-19:00: coordination και ασκήσεις ευκαμψίας.
19:02-19:20: τελειώματα με πλάτη στο τέρμα.
19:21-20:30: παιχνίδι διπλό.
11η ημέρα Τετάρτη 15/7/2015
18:00-18:30: ατομική τεχνική με την μπάλα.
18:32-19:00: coordination και ασκήσεις ευκαμψίας.
19:02-19:20: τελειώματα μετά από σέντρα.
19:21-20:30: παιχνίδι διπλό
Για τους τερματοφύλακες θα ακολουθηθεί ξεχωριστό πρόγραμμα για την πρώτη ώρα ενώ την δεύτερη ώρα θα ενσωματώνονται με την υπόλοιπη ομάδα.
Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα
