Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μιά χρόνια μεταβολική διαταραχή του οργανισμού. Το χαρακτηριστικό του σύμπτωμα είναι η αύξηση της γλυκόζης στο αίμα. Η φροντίδα του δέρματος των διαβητικών ατόμων είναι ζωτικής σημασίας. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές φροντίδας, μπορείτε να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις επιπλοκές που συνδέονται με τη νόσο, διατηρώντας την ποιότητα της ζωής σας.
Γράφει η Κατερίνα Παπασάββα
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και ο καθρέπτης του οργανισμού! Ακόμα και η ψυχική κατάσταση του κάθε ατόμου εκφράζεται στο δέρμα και στις λειτουργίες του. Οι ασθενείς με διαβήτη συνήθως παρουσιάζουν δερματολογικά προβλήματα όπως το λεπτό δέρμα, η ξηροδερμία, η αυξημένη ευαισθησία στον πόνο, η τάση για δερματικές μολύνσεις από μύκητες, ιούς & μικρόβια, η εμφάνιση ακμής ή έξαρση της υπάρχουσας καθώς και η ελαττωμένη ικανότητα επούλωσης τυχόν τραυματισμών. Η κνίδωση(φαγούρα),η ερυθρότητα του προσώπου και η φωτοευαισθησία είναι συχνές στο δέρμα του ατόμου με διαβήτη. Επηρεάζει το νευρικό και κυκλοφορικό σύστημα επιφέροντας αλλαγές στο δέρμα, οδηγώντας το συνήθως σε πρόωρη γήρανση, αφυδάτωση και ξηροδερμία. Ο δερματικός φραγμός διαταράσσεται, το δέρμα γίνεται πιο τραχύ και δημιουργεί πτυχώσεις(ρυτίδες)από την μείωση του υποδόριου στρώματος. Γύρω από τα μάτια εμφανίζονται λεπτές ρυτίδες, μαύροι κύκλοι & σακούλες. Η ελαστικότητα του δέρματος μειώνεται. Οσο πιο λεπτή γίνεται η επιδερμίδα τόσο λιγότερο προστατεύει τον οργανισμό από εξωτερικούς παράγοντες. Η δυσλειτουργία της εκκρινόμενης ινσουλίνης μπορεί ακόμα να οδηγήσει σε κιτρίνισμα των νυχιών, του δέρματος στις παλάμες και στα πέλματα. Μετά το πλύσιμο το δέρμα πρέπει να σκουπίζεται προσεκτικά με ταμποναριστές κινήσεις, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις πτυχώσεις (μασχάλες, βουβωνική χώρα, κάτω από το στήθος, πόδια ειδικά ανάμεσα στα δάκτυλα προς αποφυγήν μολύνσεων. Η διαδικασία του πεντικιούρ και μανικιούρ θέλει ιδιαίτερη προσοχή προς αποφυγήν όχι μόνο μολύνσεων αλλά και τυχόν τραυματισμών του δέρματος γιατί η επούλωση είναι πολύ δύσκολη στους διαβητικούς με κίνδυνο πολλές φορές της ίδιας της ζωής τους.
Για να αποφύγουμε την πρόωρη γήρανση και την ξηροδερμία που προκαλεί αυτή η πάθηση πρέπει να φροντίζουμε το δέρμα μας ώστε να διατηρείται υγιές. Τούτο θα το επιτύχουμε με την σωστή περιποίηση στο σπίτι και στην Αισθητικό μας.
Περιποίηση στο σπίτι:
Φροντίζουμε καθημερινά για τον ήπιο, σωστό καθαρισμό του δέρματος πρωί-βράδυ, ώστε να απομακρύνονται οι ρύποι της ατμόσφαιρας και του μακιγιάζ, τα νεκρά κύτταρα και το τυχόν σμίγμα που υπάρχει. Αποφεύγουμε το πολύ ζεστό νερό, τα συχνά πήλιγκ, το έντονο τρίψιμο και τα σκληρά σαπούνια. Το πρωί μετά την ενυδατική κρέμα θα χρησιμοποιήσουμε αντιηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας 50,γιατί στα νησιά μας έχουμε αρκετή ηλιοφάνεια χειμώνα-καλοκαίρι. Η αντιηλιακή κρέμα θα προστατεύσει το δέρμα μας από την φωτογήρανση, την ξηροδερμία και αφυδάτωση, τις πανάδες και κηλίδες αλλά και τις κακοήθειες. Θα πρέπει να ανανεώνεται κάθε 2-3 ώρες. Πολλές συνηθίζουν να βάζουν αντιηλιακή κρέμα μόνο όταν πηγαίνουν στην παραλία το καλοκαίρι. Δέν φαντάζονται όμως πόσο κακό κάνουν στο δέρμα τους! Το βράδυ μετά τον καθαρισμό του δέρματος θα φροντίσουμε για την ενυδάτωση & αντιγήρανση του δέρματος με τα κατάλληλα για τις ανάγκες του δέρματος προϊόντα καθ υπόδειξην της αισθητικού.
Παράλληλα φροντίζουμε να τηρούμε τις οδηγίες του θεράποντος γιατρού μας, ώστε να διατηρούμε τα επίπεδα του σακχάρου όσο γίνεται σε χαμηλά επίπεδα,με την σωστή αγωγή και διατροφή και το καθημερινό περπάτημα,έστω και για μισή ώρα.
Περιποίηση στην Αισθητικό:
Περιοδικά, στο ινστιτούτο με τις κατάλληλες εξατομικευμένες θεραπείες ενυδατώνουμε βαθιά το δέρμα ώστε να αποτρέψουμε την πρόωρη γήρανση, λόγω της πάθησης, αλλά και την ξηροδερμία-αφυδάτωση. Θεραπείες που θα διεγείρουν την αιματική κυκλοφορία και την παραγωγή κολλαγόνου & ελαστίνης. Το μασάζ στο πρόσωπο-λαιμό και ντεκολτέ θα διεγείρει την κυτταρική λειτουργία, ώστε τα συστατικά των εξιδεικευμένων προϊόντων που θα χρησιμοποιήσουμε, να εισχωρήσουν στο βάθος του δέρματος, να το ενυδατώσουν και να το θρέψουν. Ειδικά το μασάζ ενδοδερμίας έχει αποδεδειγμένα αποτελέσματα ώστε το δέρμα να διατηρείται υγιές!
Κατερίνα Παπασάββα-Λαμπαδάκη, Αισθητικός, Πτυχ/χος Αθηνών και Βιέννης, υπεύθυνη του κέντρου Ομορφιάς και Υγείας katerina day spa στη Ρόδο, οδός Μεγ. Κων/νου 30,
τηλ.22410-31016 και 29504 www.katerinadayspa.gr
