Το κάπνισμα βλάπτει την υγεία και ομορφιά του δέρματος

Γράφει η

Κατε­ρίνα Παπα­σάββα,

Αισθη­τι­κός

Το κάπνι­σμα βλάπτει την υγεία του δέρ­μα­τος με δύο τρόπους:

1) Το παθη­τικό κάπνι­σμα είναι η παρα­μονή σε χώρο καπνι­ζό­ντων ή σε περι­βάλ­λον με καπνο­γόνα (ρύπους). Οι συνέ­πειες αυτής της έκθεσης είναι να ξηραί­νε­ται το δέρμα, να δημιουρ­γού­νται ελεύ­θε­ρες ρίζες λόγω του μονο­ξει­δίου του άνθρακα και να εμφα­νί­ζο­νται ρυτίδες, χαλά­ρωση και κηλίδες.

2) Το ενερ­γη­τικό κάπνι­σμα (κάπνι­σμα τσι­γά­ρων από το ίδιο το άτομο) μειώνει την ροή του αίματος στην επι­δερ­μίδα γιατί η νικο­τίνη προ­κα­λεί σύσπαση των αγγείων, περιο­ρί­ζει το οξυγόνο και τα θρε­πτικά συστα­τικά που μετα­φέ­ρο­νται με την κυκλο­φο­ρία του αίματος στο δέρμα, διασπά τις ίνες κολ­λα­γό­νου και ελα­στί­νης,με απο­τέ­λε­σμα την ατροφία και το κιτρί­νι­σμα δέρ­μα­τος προ­σώ­που και χεριών, καθώς και την εμφά­νιση ρυτίδων γύρω από το στόμα και τα μάτια.

Παράλ­ληλα μειώνει τα ποσοστά της βιτα­μί­νης C η οποία συντε­λεί στην δημιουρ­γία κολ­λα­γό­νου και ελα­στί­νης με συνέ­πεια να μειώ­νε­ται η συνοχή του δέρ­μα­τος και να εμφα­νί­ζε­ται η χαλά­ρωση.

Το κάπνι­σμα, ενερ­γη­τικό ή παθη­τικό ενο­χο­ποιεί­ται αφ’ ενός μεν για καρκίνο των πνευ­μό­νων, του λάρυγγα και του οισο­φά­γου, αφ΄ε­τέ­ρου δε για την πρόωρη γήρανση του δέρ­μα­τος,κυρίως του προ­σώ­που, λαιμού, ντε­κολτέ και χεριών.

Από την καύση του τσι­γά­ρου εκλύ­ο­νται δηλη­τη­ριώ­δεις ουσίες, οι υδρο­γο­νάν­θρα­κες (αιθάλη, φορ­μαλ­δεϋδη, πίσσα και αρσε­νικό)οι οποίες με την εισπνοή του καπνού μετα­φέ­ρο­νται στα παρα­πάνω ζωτικά όργανα του σώματος, προ­κα­λώ­ντας τις βλάβες,οι οποίες συνήθως οδηγούν στον θάνατο, ή σε σοβαρά χρόνια νοσή­ματα.

Η όψη του δέρ­μα­τος της καπνίστριας-η είναι θαμπή, αφυ­δα­τω­μένη,το χρώμα φαιο­κί­τρινο, με κάθετες βαθιές και λεπτές ρυτίδες γύρω από τα μάτια, το στόμα και το ντε­κολτέ.

Στις γυναί­κες το κάπνι­σμα συμ­βάλ­λει στην πρόωρη εμμη­νό­παυση, στην υπο­γο­νι­μό­τητα και στην εμφά­νιση της οστε­ο­πό­ρω­σης. Κατα­στρο­φικό επίσης είναι το κάπνι­σμα κατά την διάρ­κεια της εγκυ­μο­σύ­νης, γιατί μετά την δική τους υγεία κιν­δυ­νεύει και του παιδιού τους.

Πολλές κοπέλες ξεκι­νούν από την εφηβεία το κάπνι­σμα θεω­ρώ­ντας το “μόδα”, παρα­βλέ­πο­ντας τις βλα­βε­ρές επι­πτώ­σεις του καπνί­σμα­τος στην υγεία. Ακόμα και τα μαλλιά επη­ρε­ά­ζει προ­κα­λώ­ντας αραίωμα, πτώση των τριχών καθώς και γκρι­ζά­ρι­σμα των μαλλιών.

Τα δόντια κιτρι­νί­ζουν από τον καπνό, όπως και τα δάκτυλα που πιάνουν το τσιγάρο,η αναπνοή γίνεται δυσά­ρε­στη και δεν μπορεί να την καλύψει κανένα άρωμα όσο ακριβό και νά’ ναι. Ακόμα και τα ρούχα μυρί­ζουν “καπνίλα” πράγμα που κάνει το άτομο απω­θη­τικό.

Η εμφά­νιση μιας καπνί­στριας 40 ετών δείχνει μεγα­λύ­τερη κατά 8-10 χρόνια σε σύγκριση με μιά συνο­μή­λική της μη καπνί­στρια.

Οι γυναί­κες που καπνί­ζουν έχουν αυξη­μένο κίνδυνο καρ­δια­κής προ­σβο­λής ανε­ξάρ­τητα από την ηλικία τους. Οι πιθα­νό­τη­τες να νοσή­σουν από καρκίνο του μαστού είναι μεγάλες.

Εάν δέν μπο­ρείτε να ελατ­τώ­σετε ή να κόψετε το κάπνι­σμα θα πρέπει να φρο­ντί­ζετε το δέρμα σας με ενυ­δα­τώ­σεις και αντι­γη­ρα­ντι­κές θερα­πείες που περιέ­χουν κυρίως βιτα­μί­νες Α,C,Ε και άλλες αντιο­ξει­δω­τι­κές ουσίες ώστε και οι ελεύ­θε­ρες ρίζες να κατα­πο­λε­μού­νται και να ενι­σχύ­ε­ται η παρα­γωγή κολ­λα­γό­νου – ελα­στί­νης. Τα λεμφικά μασάζ δέρ­μα­τος, είτε προ­σώ­που είτε σώματος δρούν αντι­γη­ρα­ντικά, γιατί ενι­σχύ­ε­ται η αιμα­τική και λεμφική κυκλο­φο­ρία. Απο­τέ­λε­σμα είναι να οξυ­γώ­νο­νται και να ενυ­δα­τώ­νο­νται οι ιστοί αλλά και να απο­βάλ­λο­νται οι τοξίνες και τα δηλη­τή­ρια μέσω της λέμφου. Παράλ­ληλα εμπλου­τί­στε την δια­τροφή σας με φρούτα και λαχα­νικά πλούσια σε αντιο­ξει­δω­τικά και βιτα­μί­νες.

Τέτοια είναι τα εσπε­ρι­δοειδή, άφθονα στον τόπο μας, φρά­ου­λες, ακτι­νί­δια, πιπε­ριές, τομάτες, ελαιό­λαδο, ξηροί καρποί κλπ.

Συμπε­ρα­σμα­τικά το τσιγάρο επι­τα­χύ­νει τους μηχα­νι­σμούς γήραν­σης του δέρ­μα­τος. Όσο πιό σύντομα το κόψετε τόσο μεγα­λύ­τερο θα είναι το όφελος!

Κατε­ρίνα Παπασάββα-

Λαμπα­δάκη,

Αισθη­τι­κός, Πτυχ/χος

Αθηνών και Βιέννης,

υπεύ­θυνη του κέντρου oμορφιάς και υγείας

katerinadayspa

στη Ρόδο, οδός Μεγ. Κων/νου 30,

τηλ. 22410-29504

και 31016.

www.katerinadayspa.gr