Γράφει η
Κατερίνα Παπασάββα,
Αισθητικός
Η εμμηνόπαυση είναι μιά φυσιολογική περίοδος στη ζωή των γυναικών που αρχίζει μετά τα 50 έτη ηλικίας περίπου.
Επηρεάζει πολύ την εμφάνιση του δέρματος. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης οι γυναίκες θα πρέπει να φροντίζουν το δέρμα τους γιατί είναι ένα στάδιο πολύπλοκων αλλαγών όπου έχουμε την εμφάνιση κάποιων συμπτωμάτων.
Η ξηροδερμία είναι ένα από αυτά συμπτώματα και οφείλεται αφ’ ενός μεν στην μειωμένη παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης αφ΄ετέρου δέ στην επιβράδυνση της κυτταρικής λειτουργίας. Τα οιστρογόνα,αυτές οι δυνατές γυναικείες ορμόνες, βοηθούν στον σχηματισμό κολλαγόνου και ελαστίνης, ουσίες που διατηρούν το δέρμα ελαστικό και υγιές.
Με την μείωση των οιστρογόνων το δέρμα αφυδατώνεται, γίνεται τραχύ και ξηρό με αίσθημα κνησμού (φαγούρας) και τραβήγματος. Οι ρυτίδες, η χαλάρωση και οι πανάδες κάνουν την εμφάνισή τους. Η ικανότητα του δέρματος να συγκρατεί την υγρασία μειώνεται και πολλές γυναίκες αναρωτιούνται γιατί αφού χρησιμοποιούν ενυδατικά προϊόντα έχουν αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα.
Εδώ η βοήθεια της Αισθητικού είναι σημαντική και απαραίτητη!
Το μασάζ του δέρματος,ειδικά με εξιδεικευμένο μηχάνημα, “ξυπνά” τις λειτουργίες του δέρματος,διεγείρεται στο μέγιστο δυνατό η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, ώστε το δέρμα να έχει την ικανότητα να συγκρατεί την υγρασία και τα θρεπτικά συστατικά,είτε με την χρήση των καλλυντικών προιόντων στο σπίτι είτε με τις επαγγελματικές θεραπείες στο ινστιτούτο.
Οι ραδιοσυχνότητες RF επίσης με την εν τω βάθει θερμότητα διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης με αποτέλεσμα την σύσφιξη δέρματος.
Η Μεσοθεραπεία επίσης είναι μιά τεχνική βαθιάς ενυδάτωσης αλλά και αντιγήρανσης γιατί διεισδύουν στο βάθος του δέρματος ενυδατικά και αντιγηραντικά συστατικά για την θρέψη του δέρματος.
H Oξυγονοθεραπεία με συσκευή καθαρού υπερβαρικού οξυγόνου,με ψεκασμό, έκχυση και εισπνοή αναζωογονεί τα κύτταρα, απομακρύνει τον σχηματισμό μελαγχρωματικών κηλίδων του δέρματος λόγω ορμονικών διαταραχών και ανανεώνει τα κύτταρα!
Η φωτοθεραπεία με φωτομάσκα LED είναι μιά άλλη μέθοδος αντιμετώπισης της ξηροδερμίας και της ενίσχυσης της φυσικής άμυνας του δέρματος. Το κόκκινο φώς που εκπέμπει η φωτομάσκα αυτή διεγείρει τους ινοβλάστες για να παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει την κυτταρική λειτουργία. Επιπλέον λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες, συρρικνώνει τους πόρους, επαναφέρει την ελαστικότητα του δέρματος και το αναζωογονεί σε βάθος!
Η καθημερινή χρήση αντιηλιακής κρέμας με υψηλό δείκτη προστασίας, χειμώνα-καλοκαίρι, διατηρεί το δέρμα υγιές και ανθεκτικό ενάντια στις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Να μήν ξεχνάμε και τα χέρια μας προστατεύοντάς τα με αντιηλιακή κρέμα από την αφυδάτωση και τις πανάδες.
Η χρήση ενυδατικών και θρεπτικών προιόντων στο σπίτι για την περιποίηση του δέρματος,το προστατεύει από την ξηρότητα και την αφυδάτωση.
Η θεραπεία βαθιάς ενυδάτωσης στο ινστιτούτο με την βοήθεια σύγχρονων μηχανημάτων και καλλυντικών νέας γενιάς θα ενυδατώσουν το δέρμα και θα το ενισχύσουν.
Η διατροφή που είναι πλούσια σε Ω3 λιπαρά οξέα βοηθά στην αντιμετώπιση της ξηροδερμίας και της αφυδάτωσης. Η πόση περίπου 2-3 λίτρων νερού ενυδατώνει τον οργανισμό καθημερινά.
Αποφεύγουμε το πολύ ζεστό νερό στο μπάνιο ή στο ντούς και τα σκληρά σαπούνια με αρώματα. Αμέσως μετά το μπάνιο εφαρμόζουμε ενυδατική κρέμα σε όλο το σώμα για την αποφυγή της αφυδάτωσης του δέρματος.
Η Πρεσσοθεραπεία σώματος χαλαρώνει τα νεύρα και τους μύς από την ένταση, το στρές και το άγχος, προκαλώντας ηρεμία και καταπράυνση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης!
Τέλος ο καλός ύπνος βοηθά στην αντιμετώπιση των τυχόν ψυχολογικών συμπτωμάτων.
Κατερίνα Παπασάββα-
Λαμπαδάκη, Αισθητικός, Πτυχ/χος Αθηνών
και Βιέννης, υπεύθυνη του κέντρου Ομορφιάς και Υγείας katerinadayspa στη Ρόδο, οδός Μεγ. Κων/νου 30, τηλ.22410-31016 και 29504. www.katerinadayspa.gr
