Η εμμηνόπαυση επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος!

Της Κα­τε­ρί­νας Πα­πα­σάβ­βα

Ειναι ευ­λο­γία Θεού να με­γα­λώ­νει κα­νείς, όμως με το πέ­ρα­σμα του χρό­νου κά­ποιες κα­τα­στά­σεις και αλ­λα­γές επη­ρε­ά­ζουν αρ­νη­τι­κά την ομορ­φιά και την υγεία του δέρ­μα­τος!

Μία από αυτές ειναι και η εμ­μη­νό­παυ­ση. Το δέρμα μας είναι ένας από τους πρώ­τους “στό­χους” της εμ­μη­νό­παυ­σης, όμως με τη σωστή φρο­ντί­δα, μπο­ρού­με να το δια­τη­ρή­σου­με υγιές και λα­μπε­ρό. Είναι μια φυ­σιο­λο­γι­κή πε­ρί­ο­δος στη ζωή των γυ­ναι­κών που αρ­χί­ζει μετά τα 50 έτη ηλι­κί­ας πε­ρί­που, κατά την οποία οι ωο­θή­κες στα­μα­τούν να πα­ρά­γουν ωάρια και ορ­μό­νες (οι­στρο­γό­να και προ­γε­στε­ρό­νη).

Το κολ­λα­γό­νο στο δέρμα τα πρώτα 5 χρό­νια της εμ­μη­νό­παυ­σης μειώ­νε­ται κατά 30% με συ­νέ­πεια να υφί­στα­ται ση­μα­ντι­κές αλ­λα­γές λόγω των ορ­μο­νι­κών με­τα­βο­λών που συμ­βαί­νουν στο σώμα.

Οι κυ­ριό­τε­ρες αλ­λα­γές που πα­ρα­τη­ρού­νται στο δέρμα είναι οι ρυ­τί­δες, η ξη­ρο­δερ­μία, η μεί­ω­ση του όγκου, η αλ­λα­γή του χρώ­μα­τος του προ­σώ­που, η ακμή και η αυ­ξη­ση της τρι­χο­φυί­ας! Όλα αυτά οφεί­λο­νται αφ ενός μεν στη μειω­μέ­νη πα­ρα­γω­γή οι­στρο­γό­νων και προ­γε­στε­ρό­νης αφ΄ε­τέ­ρου στην επι­βρά­δυν­ση της κυτ­τα­ρι­κής λει­τουρ­γί­ας.

Τα οι­στρο­γό­να, αυτές οι δυ­να­τές γυ­ναι­κεί­ες ορ­μό­νες, βοη­θούν στον σχη­μα­τι­σμό κολ­λα­γό­νου και ελα­στί­νης, ου­σί­ες που δια­τη­ρούν το δέρμα ελα­στι­κό και υγιές.

Με τη μεί­ω­ση των οι­στρο­γό­νων το δέρμα αφυ­δα­τώ­νε­ται, γί­νε­ται τραχύ και ξηρό με αί­σθη­μα κνη­σμού (φα­γού­ρας) και τρα­βήγ­μα­τος. Οι ρυ­τί­δες, η χα­λά­ρω­ση και οι πα­νά­δες κά­νουν την εμ­φά­νι­σή τους. Η ικα­νό­τη­τα του δέρ­μα­τος να συ­γκρα­τεί την υγρα­σία μειώ­νε­ται και πολ­λές γυ­ναί­κες ανα­ρω­τιού­νται γιατί αφού χρη­σι­μο­ποιούν ενυ­δα­τι­κά προιό­ντα έχουν αυτά τα δυ­σά­ρε­στα συμ­πτώ­μα­τα. Επί­σης, μπο­ρεί να εμ­φα­νι­στούν χρω­μα­τι­κές ανο­μοιο­μορ­φί­ες, όπως κη­λί­δες και υπερ­με­λάγ­χρω­ση.

Η υπερ­με­λάγ­χρω­ση χα­ρα­κτη­ρί­ζε­ται από το­πι­κή ή γε­νι­κευ­μέ­νη σκου­ρό­χρω­μη εμ­φά­νι­ση του δέρ­μα­τος, λόγω αυ­ξη­μέ­νης πα­ρα­γω­γής με­λα­νί­νης (η χρω­στι­κή ουσία που δίνει χρώμα στο δέρμα). Αυτή η κα­τά­στα­ση οδη­γεί σε εμ­φά­νι­ση σκού­ρων κη­λί­δων ή πε­ριο­χών που δια­φέ­ρουν χρω­μα­τι­κά από τον φυ­σι­κό τόνο του δέρ­μα­τος.

Σε ορι­σμέ­νες πε­ρι­πτώ­σεις, μπο­ρεί να εμ­φα­νι­στεί ακμή λόγω των ορ­μο­νι­κών δια­κυ­μάν­σε­ων. Η αύ­ξη­ση των αν­δρο­γό­νων, των αν­δρι­κών ορ­μο­νών που υπάρ­χουν και στις γυ­ναί­κες σε μι­κρό­τε­ρες πο­σό­τη­τες, οδη­γεί σε αυ­ξη­μέ­νη τρι­χο­φυ­ΐα στο πρό­σω­πο και το σώμα. Όταν τα επί­πε­δα των οι­στρο­γό­νων μειώ­νο­νται, η ανα­λο­γία των αν­δρο­γό­νων στο σώμα αυ­ξά­νε­ται.

Εδώ η βο­ή­θεια της αι­σθη­τι­κού είναι ση­μα­ντι­κή και απα­ραί­τη­τη με τις εξα­το­μι­κευ­μέ­νες θε­ρα­πεί­ες!

Το μασάζ του δέρ­μα­τος με μη­χά­νη­μα εν­δο­δερ­μί­ας, “ξυπνά” τις λει­τουρ­γί­ες του δέρ­μα­τος, διε­γεί­ρε­ται στο μέ­γι­στο δυ­να­τό η πα­ρα­γω­γή κολ­λα­γό­νου και ελα­στί­νης, ώστε το δέρμα να αυ­ξή­σει τον όγκο του και να έχει την ικα­νό­τη­τα να συ­γκρα­τεί την υγρα­σία και τα θρε­πτι­κά συ­στα­τι­κά, είτε με τη χρήση των καλ­λυ­ντι­κών προ­ϊ­ό­ντων στο σπίτι είτε με τις επαγ­γελ­μα­τι­κές θε­ρα­πεί­ες στο ιν­στι­τού­το.

Οι ρα­διο­συ­χνό­τη­τες RF επί­σης με την εν τω βάθει θερ­μό­τη­τα και ενέρ­γεια διε­γεί­ρουν την πα­ρα­γω­γή κολ­λα­γό­νου και ελα­στί­νης με απο­τέ­λε­σμα τη σύ­σφι­ξη και αύ­ξη­ση του όγκου του δέρ­μα­τος.

Η με­σο­θε­ρα­πεία επί­σης είναι μια τε­χνι­κή βα­θιάς ενυ­δά­τω­σης αλλά και αντι­γή­ραν­σης γιατί διεισ­δύ­ουν στο βάθος του δέρ­μα­τος ενυ­δα­τι­κά και αντι­γη­ρα­ντι­κά συ­στα­τι­κά για τη θρέψη του δέρ­μα­τος.

H οξυ­γο­νο­θε­ρα­πεία με συ­σκευή κα­θα­ρού υπερ­βα­ρι­κού οξυ­γό­νου, με ψε­κα­σμό, έκ­χυ­ση και ει­σπνοή ανα­ζω­ο­γο­νεί τα κύτ­τα­ρα, απο­μα­κρύ­νει τον σχη­μα­τι­σμό με­λαγ­χρω­μα­τι­κών κη­λί­δων του δέρ­μα­τος λόγω ορ­μο­νι­κών δια­τα­ρα­χών και ανα­νε­ώ­νει τα κύτ­τα­ρα!

Η φω­το­θε­ρα­πεία με την DERMALUX Flex LED είναι μιά άλλη μέ­θο­δος αντι­με­τώ­πι­σης της ξη­ρο­δερ­μί­ας, με αύ­ξη­ση κο­λαγ­γό­νου και ελα­στί­νης και της ενί­σχυ­σης της φυ­σι­κής άμυ­νας του δέρ­μα­τος. Βελ­τιώ­νει την κυ­κλο­φο­ρία του αί­μα­τος και αυ­ξά­νει την κυτ­τα­ρι­κή λει­τουρ­γία. Επι­πλέ­ον λειαί­νει τις λε­πτές ρυ­τί­δες, συρ­ρι­κνώ­νει τους πό­ρους, επα­να­φέ­ρει την ελα­στι­κό­τη­τα του δέρ­μα­τος και το ανα­ζω­ο­γο­νεί σε βάθος!

Η κα­θη­με­ρι­νή χρήση αντι­η­λια­κής κρέ­μας με υψηλό δεί­κτη προ­στα­σί­ας, χει­μώ­να-κα­λο­καί­ρι, δια­τη­ρεί το δέρμα υγιές και αν­θε­κτι­κό ενά­ντια στις βλα­βε­ρές ακτί­νες του ήλιου. Να μην ξε­χνά­με και τα χέρια μας προ­στα­τεύ­ο­ντάς τα με αντι­η­λια­κή κρέμα από την αφυ­δά­τω­ση και τις πα­νά­δες.

Η χρήση ενυ­δα­τι­κών και θρε­πτι­κών προ­ϊ­ό­ντων στο σπίτι για την πε­ρι­ποί­η­ση του δέρ­μα­τος, το προ­στα­τεύ­ει από την ξη­ρό­τη­τα και την αφυ­δά­τω­ση. Η χρήση της ρε­τι­νό­λης, μια μορφή της βι­τα­μί­νης Α, διε­γεί­ρει τους ινο­βλά­στες να πα­ρά­γουν κολ­λα­γό­νο, αυ­ξά­νο­ντας έτσι την πα­ρα­γω­γή του και βελ­τιώ­νο­ντας τη δομή του δέρ­μα­τος. Η ρε­τι­νό­λη επι­τα­χύ­νει τον κύκλο ανα­νέ­ω­σης των κυτ­τά­ρων, απο­μα­κρύ­νο­ντας τα νεκρά κύτ­τα­ρα και προ­ω­θώ­ντας την ανά­πτυ­ξη νέων. Είναι από τα πιο απο­τε­λε­σμα­τι­κά συ­στα­τι­κά κατά της γή­ραν­σης! Αλλα αντι­γη­ρα­ντι­κά συ­στα­τι­κά είναι τα πε­πτί­δια και η βι­τα­μί­νη C που βοη­θούν στην αυ­ξη­ση πα­ρα­γω­γής κολ­λα­γό­νου και ελα­στί­νης!

Η δια­τρο­φή που είναι πλού­σια σε Ω3 λι­πα­ρά οξέα βοηθά στην αντι­με­τώ­πι­ση της ξη­ρο­δερ­μί­ας και της αφυ­δά­τω­σης. Η πόση πε­ρί­που 2-3 λί­τρων νερού ενυ­δα­τώ­νει τον ορ­γα­νι­σμό κα­θη­με­ρι­νά.

Απο­φεύ­γου­με το πολύ ζεστό νερό στο μπά­νιο ή στο ντους και τα σκλη­ρά σα­πού­νια με αρώ­μα­τα. Αμέ­σως μετά το μπά­νιο εφαρ­μό­ζου­με ενυ­δα­τι­κή κρέμα σε όλο το σώμα για την απο­φυ­γή της αφυ­δά­τω­σης του δέρ­μα­τος.

Η πρεσ­σο­θε­ρα­πεία σώ­μα­τος χα­λα­ρώ­νει τα νεύρα και τους μυς από την έντα­ση, το στρες και το άγχος, προ­κα­λώ­ντας ηρε­μία και κα­τα­πρά­υν­ση των συμ­πτω­μά­των της εμ­μη­νό­παυ­σης!

Τέλος ο καλός ύπνος βοηθά στην αντι­με­τώ­πι­ση των τυχόν ψυ­χο­λο­γι­κών συμ­πτω­μά­των αλλά βοηθά και στην ανα­νέ­ω­ση των κυ­τά­ρων

Η εμ­μη­νό­παυ­ση μπο­ρεί να φέρ­νει αλ­λα­γές στο δέρμα μας, όμως δεν ση­μαί­νει το τέλος της λάμ­ψης και της νε­ό­τη­τας. Με τη σωστή πε­ρι­ποί­η­ση και ρου­τί­να ανά­λο­γα με τις ανά­γκες μας, μπο­ρού­με να έχου­με ένα υγιές και όμορ­φο δέρμα σε κάθε ηλι­κία.

Κα­τε­ρί­να Πα­πα­σάβ­βα-Λα­μπα­δά­κη, Αι­σθη­τι­κός, Πτυχ/χος Αθη­νών και Βιέν­νης, υπεύ­θυ­νη του κέ­ντρου Ομορ­φιάς και Υγεί­ας katerinadayspa

στη Ρόδο, οδός Μεγ. Κων/νου 30, τηλ. 22410-31016 και 29504. www.katerinadayspa.gr