Σχολή Ολυμπιακού: Το πρόγραμμα του camp

Με ανα­κοί­νωση η Σχολή Ποδο­σφαί­ρου του Ολυ­μπια­κού στην Ρόδο, ενη­μέ­ρωσε για το πρό­γραμμα του Camp τερ­μα­το­φυ­λά­κων που διορ­γα­νώ­νει το τρι­ή­μερο 14, 15 και 16 Ιουνίου στον αθλη­τικό κέντρο του Α.Σ. Χάλκης.

Ανα­λυ­τικά:

«Η Σχολή Ποδο­σφαί­ρου του Ολυ­μπια­κού στην Ρόδο ενη­με­ρώ­νει τους ενδια­φε­ρό­με­νους για το πρό­γραμμα του Camp τερ­μα­το­φυ­λά­κων που θα γίνει στις 14, 15 και 16 Ιουνίου στο Αθλη­τικό κέντρο του Α.Σ. Χάλκης υπό την επί­βλεψη του επι­κε­φαλή του τμή­μα­τος τερ­μα­το­φυ­λά­κων του Ολυ­μπια­κού κ. Λάππα .

Εργο­με­τρική αξιο­λό­γηση στο­χευ­μένη στις απαι­τή­σεις του σύγ­χρο­νου τερ­μα­το­φύ­λακα.

Έμφαση κυρίως θα δοθεί:

I. Αλτι­κό­τητα

II. Αντί­δραση

III. Ταχύ­τητα

IV. Ευλυ­γι­σία

• Παροχή εξει­δι­κευ­μέ­νου προ­γράμ­μα­τος προ­πό­νη­σης προ­σαρ­μο­σμένη στις ανά­λο­γες ηλικίες.

Βάρος κυρίως θα δοθεί:

Τεχνική ποδιών σύμφωνα με την εκπαι­δευ­τική φιλο­σο­φία του Ολυ­μπια­κού.

Εξοι­κεί­ωση με την μπάλα/Μαθαί­νο­ντας τις βασικές αρχές/Τοποθετήσεις-εισαγωγή στις λαβές-πτώσεις/Αντί­δραση σε σουτ από όρθια θέση-σε κίνηση.

Τετ-α-τετ.

Αντι­με­τω­πί­ζο­ντας τις σέντρες.

• Φυσική κατά­σταση:

Σημασία κυρίως θα δοθεί:

I. Δύναμη

II. Ταχύ­τητα

III. Εκρη­κτι­κό­τητα

IV. Ευκαμ­ψία

• Ψυχα­γω­γικά παι­χνί­δια

• Ομιλία δια­τρο­φής ώστε να βελ­τιώ­σουν τις επι­δό­σεις τους και να υιο­θε­τή­σουν έναν υγιή και δρα­στή­ριο τρόπο ζωής.

• Ομιλία πρό­λη­ψης και απο­κα­τά­στα­σης τραυ­μα­τι­σμών ώστε να ενη­με­ρω­θούν για τις μεθό­δους πρό­λη­ψης και απο­κα­τά­στα­σης των αθλητών, για να απο­φύ­γουν τραυ­μα­τι­σμούς στη διάρ­κεια της αθλη­τι­κής τους πορείας.

Ο διευ­θυ­ντής της Σχολής

Φρα­γκα­κης Ευάγ­γε­λος

Τηλέ­φωνο συμ­με­το­χής (έως 10 Ιουνίου) 6906555800».