Βιωματικό σεμινάριο Αυτογνωσίας – αυτοβελτίωσης από τον σύλλογο «ΘΑΛΕΙΑ»

Την Κυριακή 01 Μαρτίου, στις 18:00 στην αίθουσα του ΑΚΤΑΙΟΝ, ο Δωδε­κα­νη­σια­κός Σύλ­λο­γος Αυτο­ά­νο­σων Νοση­μά­των Αρθρί­τι­δας και Λύκου «ΘΑΛΕΙΑ», θα πραγ­μα­το­ποι­ή­σει για ενδέ­κατη συνεχή χρονιά, το πρό­γραμμα των ομάδων Υπο­στή­ρι­ξης, με ΒΙΩΜΑΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ-AΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗΣ.

Στην πρώτη μας θεμα­τική συνά­ντηση για εφέτος θα έχουμε ειση­γη­τές τον κ Μοράρη Κ. Εμμα­νουήλ, Διαιτολόγο-Διατροφολόγο και την κα Καρελ­λάκη Γιώτα, Κοι­νω­νική Λειτουργό-Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας.

Στο σεμι­νά­ριο με θέμα «Αισθα­νό­μα­στε γιατί πεινάμε ή πεινάμε γιατί αισθα­νό­μα­στε…» θα συζη­τη­θούν θέματα όπως:

– Πως σχε­τί­ζε­ται η συναι­σθη­μα­τική μας κατά­σταση με τις δια­τρο­φι­κές μας επι­λο­γές

– Πως επιδρά η τροφή στην διάθεσή μας

– Αν υπάρχει εξάρ­τηση από το φαγητό

– Τι είναι η συναι­σθη­μα­τική πείνα

– Γιατί οι δίαιτες μας παχαί­νουν και

– Πως αντι­με­τω­πί­ζο­νται οι δια­τα­ρα­χές πρό­σλη­ψης τροφής.

Μια πολύ ενδια­φέ­ρουσα θεμα­τική ενότητα, που σίγουρα όλους μας αφορά και κατά την οποία οι ειση­γη­τές θα μας βοη­θή­σουν να κατα­νο­ή­σουμε κάθε μας απορία….

Σας περι­μέ­νουμε όλους, την Κυριακή 01 Μαρτίου, στις 18:00 στην αίθουσα του ΑΚΤΑΙΟΝ.

Είσοδος ΕΛΕΥΘΕΡΗ