Προπονήσεις σε εξωτερικό χώρο στον ΓΑΟ TKD Κολοσσός

Οι προ­πο­νή­σεις των αθλη­τών του ΓΑΟ ΤΑΕ ΚΒΟΝ ΝΤΟ Κο­λοσ­σός Ρόδου σε εξω­τε­ρι­κό χώρο συ­νε­χί­ζο­νται δυ­να­μι­κά, από την πε­ρα­σμέ­νη Δευ­τέ­ρα, όταν και ξε­κί­νη­σαν. Οι αθλη­τές του συλ­λό­γου γυ­μνά­ζο­νται σε τμή­μα­τα με μικρό αριθ­μό ατό­μων και τη­ρώ­ντας όλα τα προ­βλε­πό­με­να μέτρα ασφά­λειας.

Τα μα­θή­μα­τα θα γί­νο­νται έξω από την σχολή με τα­τά­μι που έχει στη­θεί γι’ αυτό το σκοπό.

Ημέ­ρες και ώρες μα­θη­μά­των : Τρίτη – Πέμ­πτη και Πα­ρα­σκευή (18:00-19:00 και 19:00-20:00)

Οι προ­πο­νή­σεις γί­νο­νται ως ακο­λού­θως:

-Ατο­μι­κή τε­χνι­κή χωρίς ΚΑΜΙΑ επαφή

-Ασκή­σεις εν­δυ­νά­μω­σης

-Πρό­γραμ­μα ασκή­σε­ων δια­τά­σε­ων

-Βελ­τί­ω­ση τε­χνι­κής του αθλή­μα­τος – σκια­μα­χία