Λίγες ημέρες απέμειναν για τον σπουδαίο αγώνα τριάθλου ολυμπιακής απόστασης Ocean Lava, που θα διοργανώσει ο Απόλλωνας Ρόδου. Οι διοργανωτές έδωσαν στη δημοσιότητα το πλήρες πρόγραμμα του διημέρου, το οποίο είναι το ακόλουθο:
Σάββατο 29 Οκτωβρίου 2016
12:00 έως 16:00 – Παραλαβή Υλικών
Παραλαβή υλικών και chrono-tags από τους αθλητές και υπογραφή της αίτησης αποποίησης ευθύνης. Στο περίπτερο της Ocean Lava στη Ζώνη Αλλαγής.
Η παράδοση των υλικών και των chrono-tags στους αθλητές θα συνεχιστεί από 16:30 έως 18:00 στο ξενοδοχείο Plaza.
ΠΡΟΣΟΧΗ !!! Καμία παράδοση υλικού δεν θα γίνει το πρωί του αγώνα !!!
13:30 Προπόνηση κολύμβησης
Γνωριμία με την διαδρομή κολύμβησης.
14:00 Προπόνηση ποδηλάτου
Γνωριμία της διαδρομής ποδηλάτου και τρεξίματος του αγώνα.
14:30 Προπόνηση τρεξίματος
Γνωριμία της διαδρομής τρεξίματος του αγώνα.
15:00 έως 17:00 Check – In
Όσοι αθλητές επιθυμούν τοποθετούν το ποδήλατό τους στη Ζώνη Αλλαγής. Θα υπάρχει φύλαξη από εταιρεία security κατά τη διάρκεια της νύχτας.
18:00 Τεχνικό Συνέδριο
Τεχνική ενημέρωση των τριαθλητών για τις διαδρομές και τους κανονισμούς του αγώνα στο ξενοδοχείο Plaza. Ομιλίες από τους Χατζηνικόλα Νίκο – Κρομύδα Βασίλη – Γαρέφη Χρήστο.
19:30 Pasta Party
Αμέσως μετά το τέλος του τεχνικού συνεδρίου ακολουθεί το Pasta Party, όπου μπορούν να συμμετάσχουν αθλητές και εθελοντές.
Κυριακή 30 Οκτωβρίου 2016
07:00 Άνοιγμα Ζώνης Αλλαγής
Οι αθλητές πρέπει να ετοιμάσουν τα ποδήλατα και τον εξοπλισμό τους. Η είσοδος στη Ζώνης Αλλαγής επιτρέπεται μόνο εφόσον το ποδήλατο και το κράνος κάθε του αθλητή έχουν σωστά τοποθετημένα πάνω τους τα αυτοκόλλητα με το νούμερο του αθλητή.
08:30 Κλείσιμο Ζώνης Αλλαγής
Στις 08:30, η Ζώνη Αλλαγής κλείνει και οι αθλητές μεταβαίνουν στην παραλία.
08:30 Προθέρμανση Κολύμβησης
Οι αθλητές προθερμαίνονται για την έναρξη του αγώνα.
08:50 Τέλος Προθέρμανσης
Όλοι οι αθλητές οφείλουν να έχουν τελειώσει το ζέσταμα.
09:00 Εκκίνηση Αγώνα
Στις 09:00, ο αγώνας ξεκινά με το σκέλος της κολύμβησης.
13:00 Ολοκλήρωση Αγώνα
Μέχρι τις 13:00, όλοι οι αθλητές πρέπει να έχουν περάσει τη γραμμή του τερματισμού, ώστε ο τερματισμός τους να θεωρηθεί έγκυρος. Τα επιμέρους χρονικά όρια είναι τα ακόλουθα:
Swim: 1 ώρα από την εκκίνηση
Swim & Bike: 3 ώρες από την εκκίνηση
Swim & Bike & Run: 4 ώρες από την εκκίνηση
13:30 Απονομές
Μετάλλια θα δοθούν στους νικητές του αγώνα, στους νικητές κάθε ηλικιακής κατηγορίας και στους αθλητές που κατάφεραν να τερματίσουν μέσα στα χρονικά όρια.
