Κατερίνα Παπασάββα-Λαμπαδάκη: Η Αντιηλιακή προστασία διατηρεί το δέρμα υγιές

Η κα­θη­με­ρι­νή αντι­η­λια­κή προ­στα­σία του δέρ­μα­τος το δια­τη­ρεί υγιές και όμορ­φο! Τα αντι­η­λια­κά προιό­ντα που πρέ­πει να χρη­σι­μο­ποιού­με κα­θη­με­ρι­νά είναι κρέ­μες,gel ή λο­σιόν που πε­ριέ­χουν φίλ­τρα,δηλ.μόρια που είτε αντα­να­κλούν είτε απορ­ρο­φούν την ηλια­κή ακτι­νο­βο­λία,προ­στα­τεύ­ο­ντας το δέρμα προ­σώ­που και σώ­μα­τος από τις ανε­πι­θύ­μη­τες ενέρ­γειες,τις άμε­σες και τις όψι­μες.Οι άμε­σες είναι τα ηλια­κά εγκαύ­μα­τα,το έντο­νο ερύ­θη­μα(κοκ­κί­νι­σμα),η ελά­στω­ση του δέρ­μα­τος και οι όψι­μες είναι η φω­το­γή­ραν­ση(ρυ­τί­δες,χα­λά­ρω­ση,πα­νά­δες κλπ.) αλλά και οι κα­κο­ή­θειες.Η πλέον επι­κίν­δυ­νη ακτι­νο­βο­λία είναι η UVB γιατί ευ­θύ­νε­ται για κα­κο­ή­θειες ενώ η UVA προ­κα­λεί ερυ­θή­μα­τα(κοκ­κι­νι­σμα).

Η ολι­γό­λε­πτη έκ­θε­ση μας στον ήλιο είναι ανα­γκαία γιατί  διε­γεί­ρει την πα­ρα­γω­γή της βι­τα­μί­νης D που είναι απα­ραί­τη­τη για την καλή κα­τά­στα­ση των οστών μας αλλά και την ενί­σχυ­ση του ανο­σο­ποι­η­τι­κού μας συ­στή­μα­τος.΄Ομως πρέ­πει να γνω­ρί­ζου­με τις ώρες που μπο­ρού­με να εκτε­θού­με στον ήλιο για λίγο,φυ­σι­κά πάντα με αντι­η­λια­κό στο πρό­σω­πο και πώς πρέ­πει να το χρη­σι­μο­ποιού­με!Να μήν ξε­χνά­με ότι ακόμα και με συ­νε­φιά οι ακτί­νες του ήλιου φθά­νουν στην γή και δια­περ­νούν το δέρμα μας.Τις ώρες που οι ακτί­νες του ήλιου πέ­φτουν κά­θε­τες στην γή πρέ­πει να απο­φεύ­γου­με την ηλιο­θε­ρα­πεία και πάντα να κυ­κλο­φο­ρού­με αφού έχου­με βάλει αντι­η­λια­κό,τόσο στο πρό­σω­πο όσο και στο σώμα,για να απο­φύ­γου­με  την φω­το­γή­ραν­ση του δέρ­μα­τος και τις συ­νέ­πειες της (ρυ­τί­δες,χα­λά­ρω­ση,πα­νά­δες,τρι­χο­φυία κλπ.) αλλά και τις κα­κο­ή­θεις εκ­δη­λώ­σεις στο δέρμα,όπως το με­λά­νω­μα .H επα­νά­λη­ψη του αντι­η­λια­κού κάθε 2-3 ώρες είναι απα­ραί­τη­τη για την προ­στα­σία του δέρ­μα­τος.Η αντί­λη­ψη ότι αντι­η­λια­κό φο­ρά­με μόνο στην πα­ρα­λία είναι λαν­θα­σμέ­νη και δέν πρέ­πει να βγαί­νου­με από το σπίτι χωρίς αντι­η­λια­κή κρέμα στο πρό­σω­πο.

Τα αντι­η­λια­κά για να πα­ρέ­χουν την ιδα­νι­κή προ­στα­σία πρέ­πει να έχουν κά­ποιες ιδιό­τη­τες όπως:Να μήν είναι λι­πα­ρά,ερε­θι­στι­κά και τα φίλ­τρα που πε­ριέ­χουν να είναι φω­το­στα­θε­ρά.Αντι­η­λια­κό που χρη­σι­μο­ποιού­σα­με πέ­ρυ­σι και  μας έχει μεί­νει δέν θα μας πα­ρέ­χει προ­στα­σία ,γιατί  τα φίλ­τρα  του διαρ­κούν για 9 μήνες από το άνοιγ­μα της συ­σκευα­σί­ας .Επί­σης τα αντι­η­λια­κά δέν πρέ­πει να τα ξε­χνά­με σε ζεστά μέρη όπως το αυ­το­κί­νη­το γιατί  υπάρ­χει κίν­δυ­νος αλ­λοί­ω­σης των φίλ­τρων.Δέν πρέ­πει να πε­ριέ­χουν αλ­κο­ό­λη(οι­νό­πνευ­μα)γιατί αφυ­δα­τώ­νουν το δέρμα και δια­τα­ράσ­σουν τον φραγ­μό του δέρ­μα­τος.΄Οταν ιδρώ­σου­με ή βρα­χού­με στην θά­λασ­σα πρέ­πει να ανα­νε­ώ­σου­με το αντι­η­λια­κό για να υπάρ­χει συ­νε­χής προ­στα­σία.Δέν πρέ­πει να  ξε­χνά­με την αντι­η­λια­κή προ­στα­σία των χει­λιών,που είναι μιά ευαί­σθη­τη πε­ριο­χή.Αντι­η­λια­κό βά­ζου­με και στα χέρια μας για να απο­φύ­γου­με την γή­ραν­ση του δέρ­μα­τος με τις αντιαι­σθη­τι­κές πα­νά­δες και ρυ­τί­δες!Στην επι­λο­γή των αντι­η­λια­κών πρέ­πει να εί­μα­στε προ­σε­κτι­κοί.Δέν πρέ­πει να αγο­ρά­ζου­με αντι­η­λια­κά από πλα­νό­διους ή μή ει­δι­κούς γιατί , είτε μπο­ρεί να πε­ριέ­χουν  ακα­τάλ­λη­λα συ­στα­τι­κά,χη­μι­κά,parabens, ειτε χρη­σι­μο­ποιώ­ντας ένα λι­πα­ρό αντι­η­λια­κό σε ένα δέρμα με λι­πα­ρό­τη­τα ή  τάση για ακμή να χει­ρο­τε­ρέ­ψει το πρό­βλη­μα.Αυτά που είναι αν­θε­κτι­κά στο νερό είτε είναι με χρώμα πα­ρέ­χουν με­γα­λύ­τε­ρη προ­στα­σία.

Ολα τα άτομα δέν έχουν την ίδια ευαι­σθη­σία στην ηλια­κή ακτι­νο­βο­λία.Πιό ευαί­σθη­τα είναι τα ανοι­κτό­χρω­μα, αυτοί που έχουν γα­λα­νά μάτια αλλά και όσοι παίρ­νουν φάρ­μα­κα για κα­τά­θλι­ψη,για αντι­σύλ­λη­ψη,για δια­βή­τη,για αυ­το­ά­νο­σα νο­σή­μα­τα,αντι­καρ­κι­νι­κά  κ.ά.Ανά­λο­γα με την ευαι­σθη­σία του δέρ­μα­τος και τον τύπο είναι και ο βαθ­μός προ­στα­σί­ας.Ενα σκου­ρό­χρω­μο άτομο μπο­ρεί να χρη­σι­μο­ποι­ή­σει προιόν με χα­μη­λό δεί­κτη σε συ­γκρι­ση με ένα ανοι­κτό­χρω­μο με ευαι­σθη­σία! Γιαυ­τό τα αντι­η­λια­κά μας τα προ­μη­θευό­μα­στε από την αι­σθη­τι­κό μας η οποία μετά από την διά­γνω­ση του δέρ­μα­τος θα μας δώσει αυτό που ται­ριά­ζει στην επι­δερ­μί­δα μας!

Τα μάτια πρέ­πει να τα προ­στα­τευου­με από την ηλια­κή ακτι­νο­βο­λία φο­ρώ­ντας απορ­ρο­φη­τι­κά γυα­λια ηλίου για να απο­φευ­γο­νται δια­φο­ρες πα­θη­σεις μα­τιών όπως κα­ταρ­ρά­κτης,βλά­βες αμ­φι­βλη­στροει­δούς χι­τώ­να,τσού­ξι­μο κ.α. Πολύ ση­μα­ντι­κό επί­σης ειναι το γε­γο­νός οτι με την χρηση των γυα­λιων απο­φεύ­γο­νται οι ακτι­νω­τές ρυ­τί­δες γύρω από τα μάτια,το γνω­στό <πόδι της χήνας> που προ­σθέ­τει χρό­νια στην εμ­φά­νι­ση!

Ολες επι­θυ­μούν να βγούν στην πα­ρα­λία με ένα μαυ­ρι­σμέ­νο σώμα.Αυτό μπο­ρού­με να το επι­τύ­χου­με ανώ­δυ­να και ακίν­δυ­να με τε­χνη­τό μαύ­ρι­σμα SUN FX.Η λο­σιόν  μαυ­ρί­σμα­τος που χρη­σι­μο­ποιεί  ο αε­ρο­γρά­φος αυτός πε­ριέ­χει ακίν­δυ­νες φυ­τι­κές ου­σί­ες π.χ. αλόε βέρα και ζα­χα­ρο­κά­λα­μο και δί­νουν ένα ομοιό­μορ­φο  χρώμα στο σώμα  λίγο σκου­ρό­τε­ρο από το φυ­σι­κό του.Ανα­νε­ώ­νο­ντάς το μετά 2 εβδο­μά­δες  δια­τη­ρεί­ται το χρώμα .Έτσι απο­λαμ­βά­νου­με το μπά­νιο μας  στην θά­λασ­σα χωρίς να χρειά­ζε­ται πα­ρα­πά­νω χρό­νος για μαύ­ρι­σμα σώ­μα­τος.Κα­θ΄ό­λη την διάρ­κεια που κο­λυ­μπά­με στην θά­λασ­σα η ηλια­κή ακτι­νο­βο­λία δια­περ­νά το δέρμα μας.

Ο δεί­κτης προ­στα­σί­ας από την ηλια­κή ακτι­νο­βο­λία (ονο­μά­ζε­ται SPF – Sun Protection Factor) και χρη­σι­μο­ποιεί­ται από το 1962 για τη μέ­τρη­ση τoυ βαθ­μού προ­στα­σί­ας από τις ακτί­νες UVB. Ανα­γρά­φε­ται σε κάθε συ­σκευα­σία και φα­νε­ρώ­νει την αν­θε­κτι­κό­τη­τα που έχει το δέρμα στον ήλιο με τη χρήση του συ­γκε­κρι­μέ­νου αντι­η­λια­κού.Σε πε­ριο­χες με με­γά­λη ηλιο­φά­νεια όπως η χώρα μας πρέ­πει να χρη­σι­μο­ποιου­με αντι­η­λια­κά με δεί­κτη προ­στα­σί­ας 50 για κα­λύ­τε­ρη προ­στα­σία του δέρ­μα­τος.

Το Solarium πρέ­πει να το απο­φεύ­γου­με γιατί είναι συ­σκευή τε­χνη­τού μαυ­ρί­σμα­τος με ακτι­νο­βο­λία όμοια με αυτήν του ήλιου και επο­μέ­νως οι κίν­δυ­νοι είναι οι ίδιοι!

  Κα­τε­ρί­να Πα­πα­σάβ­βα-Λα­μπα­δά­κη,Αι­σθη­τι­κός,Πτυχ/χος Αθη­νών και Βιέν­νης,,υπεύ­θυ­νη του κέ­ντρου αι­σθη­τι­κής katerina dayspa στη Ρόδο,οδός Μεγ.Κων/νου 30 τηλ.22410-31016 και 29504    . www.katerinadayspa.gr