Η Ρόδος τρέχει στη γιορτή του αθλητισμού

Στο κέ­ντρο της πόλης μας θα «χτυ­πά­ει» σή­με­ρα η «καρ­διά» του αθλη­τι­σμού, καθώς εκα­το­ντά­δες δρο­μείς θα κα­τα­κλύ­σουν τους κε­ντρι­κούς δρό­μους, συμ­με­τέ­χο­ντες στο Run Greece Ρόδου, που ολο­κλη­ρώ­νει τη φε­τι­νή σειρά αγώ­νων του ΣΕΓΑΣ. Το πρό­γραμ­μα πε­ρι­λαμ­βά­νει αγώνα 10 χι­λιο­μέ­τρων, 5 χι­λιο­μέ­τρων και αγώνα για παι­διά ενός χι­λιο­μέ­τρου. Ανα­λυ­τι­κά:

ΠΡΟ­ΓΡΑΜ­ΜΑ ΑΓΩ­ΝΩΝ – ΩΡΕΣ ΕΚ­ΚΙ­ΝΗ­ΣΗΣ ΚΑΙ ΧΡΟ­ΝΙ­ΚΑ ΟΡΙΑ ΤΕΡ­ΜΑ­ΤΙ­ΣΜΟΥ

Ώρα Eκκί­νη­σης Αγώνα 10χλμ: 10.00πμ

Το ανώ­τα­το χρο­νι­κό όριο τερ­μα­τι­σμού για τον Αγώνα Δρό­μου 10χλμ λήγει στις 11.20. Δη­λα­δή οι δρο­μείς έχουν συ­νο­λι­κό δια­θέ­σι­μο χρόνο 1 ώρα και 20′.

Ώρα Εκ­κί­νη­σης Αγώνα 5χλμ: 11.30πμ

Το ανώ­τα­το χρο­νι­κό όριο τερ­μα­τι­σμού για τον Αγώνα Δρό­μου 5χλμ λήγει στις 12.45. Όλοι οι συμ­με­τέ­χο­ντες δρο­μείς έχουν συ­νο­λι­κό δια­θέ­σι­μο χρόνο 1 ώρα και 15′.

Ώρα Εκ­κί­νη­σης Αγώνα Παι­διών: 11.35πμ

Ο Αγώ­νας Παι­διών ξε­κι­νά­ει αμέ­σως μετά τον Αγώνα 5χλμ. Όλα τα παι­διά θα πρέ­πει να έχουν ολο­κλη­ρώ­σει τον αγώνα τους μέχρι τις 11.45, έχο­ντας χρο­νι­κό όριο τερ­μα­τι­σμού 10′.

Μετά το πέρας του επί­ση­μου χρο­νι­κού ορίου λήξης των αγώ­νων στις 13.45, οι δρο­μείς που δεν έχουν τερ­μα­τί­σει πρέ­πει να εγκα­τα­λεί­ψουν. Σε δια­φο­ρε­τι­κή πε­ρί­πτω­ση συ­νε­χί­ζουν με δική τους ευ­θύ­νη, αφού η δια­δρο­μή θα δοθεί στην κυ­κλο­φο­ρία των αυ­το­κι­νή­των.

ΑΦΕ­ΤΗ­ΡΙΑ – ΠΕ­ΡΙ­ΓΡΑ­ΦΗ ΔΙΑ­ΔΡΟ­ΜΩΝ

Οι Αγώ­νες 5χλμ και 10χλμ αλλά και ο Αγώ­νας Παι­διών έχουν κοινό ση­μείο εκ­κί­νη­σης και τερ­μα­τι­σμού, στον Βωμό της Πα­τρί­δας. Οι συμ­με­τέ­χο­ντες στον Αγώνα 10χλμ θα κά­νουν ανα­στρ­φοή στον Βωμό της Πα­τρί­δας και θα δια­νύ­σουν δύο φορές τη δια­δρο­μή (2 στρο­φές 5χλμ).

ΣΗ­ΜΕΙΟ ΕΚ­ΚΙ­ΝΗ­ΣΗΣ & ΤΕΡ­ΜΑ­ΤΙ­ΣΜΟΥ: Βωμός της  Πα­τρί­δας, με­τα­ξύ Ευαγ­γε­λι­σμού & Πε­ρι­φέ­ρειας, επί της πα­ρα­λια­κής Λε­ω­φό­ρου Ελευ­θε­ριας.

ΔΙΑ­ΔΡΟ­ΜΗ ΑΓΩΝΑ:

Με κα­τεύ­θυν­ση την πα­ρα­λια­κή λε­ω­φό­ρο επί της Ελευ­θε­ρί­ας (7ης Μαρ­τί­ου) προς ΑΚΤΑΙΟΝ, Νέα Αγορά, Σταθ­μό Ταξί, στρο­φή αρι­στε­ρά επί του κρα­σπέ­δου πριν την Πλα­τεία Νε­ω­ρί­ου με κα­τεύ­θυν­ση τον Φάρο του Αγ. Νι­κο­λά­ου

Στο τέλος του κρα­σπέ­δου και πριν τον Φάρο του Αγ. Νι­κο­λά­ου ανα­στρο­φή δεξιά, άνο­δος της ρά­μπας προς το επάνω διά­ζω­μα (δρόμο)

Μπρο­στά από τους Μύ­λους, κα­τεύ­θυν­ση προς την έξοδο και τη συμ­βο­λή με τη Λε­ω­φό­ρο Ελευ­θε­ρί­ας, Πύλη Ελευ­θε­ρί­ας, αρι­στε­ρά Πύλη Ταρ­σα­νά, δεξιά Ακτή Σα­χτού­ρη επί του οδο­στρώ­μα­τος

Κα­τεύ­θυν­ση προς το του­ρι­στι­κό λι­μά­νη, στρο­φή δεξιά ακο­λου­θώ­ντας το οδό­στρω­μα πα­ράλ­λη­λα με τα τείχη (κυ­κλο­φο­ρια­κή κα­τεύ­θυν­ση οχη­μά­των) με κα­τεύ­θυν­ση τα φα­νά­ρια ρύθ­μι­σης της κυ­κλο­φο­ρί­ας στη συμ­βο­λή των οδών Αυ­στρα­λί­ας – Κα­να­δά – Βύ­ρω­νος, στρο­φή δεξιά στην αρχή της Βύ­ρω­νος

Άνο­δος της Βύ­ρω­νος πα­ράλ­λη­λα με τον μα­ντρό­τοι­χο του Δη­μο­τι­κού Στα­δί­ου Ρόδου, μέχρι τη συμ­βο­λή (Ρολόι Στα­δί­ου) της Βύ­ρω­νος με τις οδού­΄ς Βε­νε­το­κλέ­ων και Λε­ω­φό­ρου Δη­μο­κρα­τί­ας

Δεξιά με κα­τεύ­θυν­ση την κα­θο­λι­κή Εκ­κλη­σία του Αγ. Φρα­γκί­σκου

Δια­δρο­μή επί της Λε­ω­φό­ρου Δη­μο­κρα­τί­ας (έχο­ντας δεξία το πάρκο και την τάφρο της Με­σαιω­νι­κής Πόλης)

Δια­σχί­ζου­με τη συμ­βο­λή με την οδό Να­βα­ρί­νου (αρι­στε­ρά) και το λι­θό­στρω­το προς την Πϋλη Ντ’ Αμπουάζ (δεξιά) με κα­τεύ­θυν­ση τη συμ­βο­λή των οδών Ελ. Βε­νι­ζέ­λου (αρι­στε­ρά) και την αρχή της Εθνάρ­χου Μα­κα­ρί­ου (δεξιά)

Δια­σχί­ζου­με τη δια­σταύ­ρω­ση με την Αλ. Διά­κου (αρι­στε­ρά) και Αλ. Πα­πά­γου (δεξιά) και φθά­νου­με στην Πλα­τεία Κύ­πρου, δια­σταύ­ρω­ση των οδών Γρ. Λα­μπρά­κη (αρι­στε­ρά), Γαλ­λί­ας (άνο­δος προς την Πλα­τεία Κύ­πρου) και Τάρ­πον Σπρίνγκς (δεξιά)

Δια­σχί­ζου­με την Πλα­τεία Κύ­πρου συ­νε­χί­ζο­ντας την Εθνάρ­χου Μα­κα­ρί­ου προς την έξοδο στην πα­ρα­λια­κή Λε­ω­φό­ρο Ελευ­θε­ρί­ας (7ης Μαρ­τί­ου) και στη συ­νέ­χεια αρι­στε­ρά προς το ση­μείο τερ­μα­τι­σμού

ΜΕ­ΤΑ­ΒΑ­ΣΗ ΔΡΟ­ΜΕ­ΩΝ ΣΤΗΝ ΕΚ­ΚΙ­ΝΗ­ΣΗ

Οι συμ­με­τέ­χο­ντες δρο­μείς με­τα­βαί­νουν με δικά τους μέσα στο χώρο εκ­κί­νη­σης του αγώνα στην Πλα­τεία Ελευ­θε­ρί­ας. Οι δρο­μείς πρέ­πει να βρί­σκο­νται στο χώρο της εκ­κί­νη­σης του­λά­χι­στον 45′ πριν από την έναρ­ξη του αγώνα στον οποίο συμ­με­τέ­χουν, δη­λα­δή για τον Αγώνα 10χλμ στις 09.15πμ και για τον Αγώνα 5χλμ στις 10.45πμ.

Για την έγκαι­ρη με­τά­βα­σή σας στο χώρο της εκ­κί­νη­σης, λά­βε­τε υπόψη σας ότι αρ­κε­τοί δρό­μοι θα είναι κλει­στοί για τη κυ­κλο­φο­ρία οχη­μά­των λόγω της διε­ξα­γω­γής του αγώνα τις συ­γκε­κρι­μέ­νες ώρες. Σε πε­ρί­πτω­ση που επι­λέ­ξε­τε τη με­τα­κί­νη­σή σας με αυ­το­κί­νη­το θα πρέ­πει να το αφή­σε­τε σε από­στα­ση από το χώρο διε­ξα­γω­γής, για δική σας διευ­κό­λυν­ση.

ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ

Πριν ξε­κι­νή­σε­τε από το χώρο δια­μο­νής σας σι­γου­ρευ­τεί­τε ότι έχετε μαζί σας:

1. Τον αριθ­μό συμ­με­το­χής σας με το εν­σω­μα­τω­μέ­νο chip χρο­νο­μέ­τρη­σης και τις πα­ρα­μά­νες

2. Την πλα­στι­κή τσά­ντα που έχετε πα­ρα­λά­βει από τους διορ­γα­νω­τές για τα ρούχα, με το αυ­το­κόλ­λη­το που ανα­γρά­φει τον αριθ­μό συμ­με­το­χής σας κολ­λη­μέ­νο πάνω της.

Πάνω στην πλα­στι­κή τσά­ντα θα πρέ­πει να είναι ευ­κρι­νώς κολ­λη­μέ­νο (στο ση­μείο που υπο­δει­κνύ­ε­ται) το αυ­το­κόλ­λη­το με τον αριθ­μό συμ­με­το­χής του δρο­μέα. Η τσά­ντα αυτή θα πρέ­πει να είναι καλά κλει­σμέ­νη και δεν πρέ­πει να πε­ριέ­χει τα­ξι­διω­τι­κά έγ­γρα­φα, χρή­μα­τα, τι­μαλ­φή ή φάρ­μα­κα. Οι διορ­γα­νω­τές δεν φέ­ρουν καμία ευ­θύ­νη σε πε­ρί­πτω­ση απώ­λειας αντι­κει­μέ­νων αξίας.

ΟΙ ΑΡΙΘ­ΜΟΙ ΣΥΜ­ΜΕ­ΤΟ­ΧΗΣ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟ­ΣΩ­ΠΙ­ΚΟΙ. Δεν με­τα­βι­βά­ζο­νται και δεν δί­νο­νται σε άλλο άτομο αυ­θαί­ρε­τα χωρίς πρό­τε­ρη έγκρι­ση της Ορ­γα­νω­τι­κής Επι­τρο­πής του αγώνα.

ΧΩΡΟΣ  ΠΡΟ­ΘΕΡ­ΜΑΝ­ΣΗΣ ΔΡΟ­ΜΕ­ΩΝ

Οι δρο­μείς μπο­ρούν να προ­θερ­μαί­νο­νται στον χώρο μπρο­στά από το Εθνι­κό Θέ­α­τρο και στην πε­ριο­χή του κτι­ρί­ου της Πε­ρι­φέ­ρειας αλλά και πίσω από αυτό, δίπλα ου­σια­στι­κά στο ση­μείο εκ­κί­νη­σης και τερ­μα­τι­σμού.

ΔΙΑ­ΧΕΙ­ΡΙ­ΣΗ ΠΡΟ­ΣΩ­ΠΙ­ΚΩΝ ΑΝΤΙ­ΚΕΙ­ΜΕ­ΝΩΝ & ΙΜΑ­ΤΙ­ΣΜΟΥ

Η πλα­στι­κή τσά­ντα με τα ρούχα και προ­σω­πι­κά αντι­κεί­με­να, για όποιον δρο­μέα το επι­θυ­μεί, πρέ­πει να έχει πα­ρα­δο­θεί στους διορ­γα­νω­τές του­λά­χι­στον 30 λεπτά πριν από την εκ­κί­νη­ση του αγώνα (δη­λα­δή το αρ­γό­τε­ρο μέχρι τις 09.30πμ για τα 10χλμ και μέχρι τις 11.00πμ για τα 5χλμ). Η πα­ρά­δο­ση γί­νε­ται μόνο στον ει­δι­κά δια­μορ­φω­μέ­νο χώρο που έχει ορί­σει η Ορ­γα­νω­τι­κή Επι­τρο­πή, στην Πλα­τεία Ελευ­θε­ρί­ας.

Για λό­γους ασφά­λειας και προ­στα­σί­ας, η πα­ρα­λα­βή της πλα­στι­κής τσά­ντας του κάθε δρο­μέα, αμέ­σως μετά τον τερ­μα­τι­σμό, γί­νε­ται με τη βο­ή­θεια εθε­λο­ντών, από τον ίδιο τον δρο­μέα, με την επί­δει­ξη του αριθ­μού συμ­με­το­χής του.

ΤΟ­ΠΟ­ΘΕ­ΤΗ­ΣΗ ΔΡΟ­ΜΕ­ΩΝ ΣΤΗΝ ΕΚ­ΚΙ­ΝΗ­ΣΗ (Blocks Εκ­κί­νη­σης)

Το αρ­γό­τε­ρο 15 λεπτά πριν την εκ­κί­νη­ση, δη­λα­δή στις 09.45πμ για τον Αγώνα 10χλμ και στις 11.15πμ για τον Αγώνα 5χλμ, όλοι οι δρο­μείς πρέ­πει να έχουν πάρει θέση στο χώρο εκ­κί­νη­σης. Οι δια­κε­κρι­μέ­νοι αθλη­τές θα κα­τα­λά­βουν την πρώτη σειρά στην γραμ­μή της εκ­κί­νη­σης με ευ­θύ­νη των διορ­γα­νω­τών. Οι δρο­μείς πα­ρα­κα­λού­νται, επι­δει­κνύ­ο­ντας αθλη­τι­κό ήθος και ευ αγω­νί­ζε­σθαι και να πα­ρα­χω­ρή­σουν αυτή τη θέση στους ανα­γνω­ρι­σμέ­νους αθλη­τές και πρω­τα­θλη­τές στί­βου με­σαί­ων και με­γά­λων απο­στά­σε­ων.

ΣΤΑΘ­ΜΟΙ ΤΡΟ­ΦΟ­ΔΟ­ΣΙΑΣ

Εμ­φια­λω­μέ­νο νερό πα­ρέ­χε­ται στους δρο­μείς των Αγώ­νων 5χλμ και 10χλμ στην Εκ­κί­νη­ση και τον Τερ­μα­τι­σμό, καθώς και πε­ρί­που στο 2,8χλμ.

ΤΟΥΑ­ΛΕ­ΤΕΣ

Τουα­λέ­τες για την εξυ­πη­ρέ­τη­ση των συμ­με­τε­χό­ντων είναι δια­θέ­σι­μες εντός του κτι­ρί­ου της Πε­ρι­φέ­ρειας, του Δη­μαρ­χεί­ου, καθώς και στα γύρω κα­τα­στή­μα­τα.

ΔΙΑ­ΔΙ­ΚΑ­ΣΙΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΕΡ­ΜΑ­ΤΙ­ΣΜΟ

Όλοι οι δρο­μείς, αμέ­σως μετά τον τερ­μα­τι­σμό, κα­λού­νται να συ­νε­χί­ζουν να βα­δί­ζουν προς την έξοδο.  Άμεση ια­τρι­κή βο­ή­θεια μπο­ρεί να πα­ρα­σχε­θεί από το ια­τρι­κό προ­σω­πι­κό που βρί­σκε­ται στην πε­ριο­χή του τερ­μα­τι­σμού. Αμέ­σως μετά τον τερ­μα­τι­σμό οι δρο­μείς πα­ρα­λαμ­βά­νουν ανα­μνη­στι­κό με­τάλ­λιο και κα­τευ­θύ­νο­νται προς την έξοδο, σύμ­φω­να με την οριο­θέ­τη­ση της πε­ριο­χής και τις υπο­δεί­ξεις  των εθε­λο­ντών.

Στους δρο­μείς  πα­ρέ­χε­ται εμ­φια­λω­μέ­νο νερό. Οι δρο­μείς πα­ρα­λαμ­βά­νουν την τσά­ντα με τα προ­σω­πι­κά τους αντι­κεί­με­να από το χώρο όπου την πα­ρέ­δω­σαν.

ΑΠΟ­ΝΟ­ΜΕΣ ΕΠΑ­ΘΛΩΝ

Όλοι όσοι τερ­μα­τί­ζουν λαμ­βά­νουν ανα­μνη­στι­κό με­τάλ­λιο τερ­μα­τι­σμού. Στους τρεις πρώ­τους νι­κη­τές της Γε­νι­κής Κα­τά­τα­ξης Αν­δρών και Γυ­ναι­κών των Αγώ­νων Δρό­μου 10χλμ & 5χλμ απο­νέ­με­ται δια­κρι­τι­κό με­τάλ­λιο και ανα­μνη­στι­κό δί­πλω­μα.

ΕΙ­ΔΙ­ΚΕΣ ΟΔΗ­ΓΙΕΣ  ΓΙΑ ΤΟΝ  ΑΓΩΝΑ ΠΑΙ­ΔΙΩΝ

Στον Αγώνα Παι­διών συμ­με­τέ­χουν μα­θη­τές και μα­θή­τριες της Δ’, Ε’ και ΣΤ’ Τάξης Δη­μο­τι­κού, και είναι γεν­νη­μέ­νοι/ες το 2007, 2008 και 2009.

Ο Αγώ­νας Παι­διών είναι από­στα­σης πε­ρί­που 800μ. Στον Αγώνα Παι­διών δεν υπάρ­χει χρο­νο­μέ­τρη­ση και ως εκ τού­του δεν ανα­κοι­νώ­νο­νται απο­τε­λέ­σμα­τα και κα­τά­τα­ξη τερ­μα­τι­σά­ντων. Σκο­πός του αγώνα είναι η χαρά της συμ­με­το­χής και του τερ­μα­τι­σμού για όλα τα παι­διά που συμ­με­τέ­χουν. Νι­κη­τές είναι όλοι όσοι συμ­με­τέ­χουν και τερ­μα­τί­ζουν τον αγώνα. Ανα­μνη­στι­κό με­τάλ­λιο συμ­με­το­χής δί­νε­ται σε όλα τα παι­διά που θα τερ­μα­τί­σουν τρέ­χο­ντας ή βα­δί­ζο­ντας τη δια­δρο­μή.

ΩΡΑ  ΕΚ­ΚΙ­ΝΗ­ΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΠΑΙ­ΔΙΩΝ: 11.35πμ

ΔΙΑ­ΔΡΟ­ΜΗ: Εκ­κί­νη­ση – Τερ­μα­τι­σμός: Βωμός της Πα­τρί­δας

Επί της πα­ρα­λιαι­κής Λε­ω­φό­ρου Ελευ­θε­ρί­ας, μπρο­στά στο Βωμό της Πα­τρί­δας, με­τα­ξύ Ευαγ­γε­λι­σμού και Πε­ρι­φέ­ρειας

Με κα­τεύ­θυν­ση την πα­ρα­λια­κή Λε­ω­φό­ρο Ελευ­θε­ρί­ας (7ης Μαρ­τί­ου) προς ΑΚΤΑΙΟΝ, Νέα Αγορά

Στρο­φή δεξιά στα φα­νά­ρια με κα­τεύ­θυν­ση προς το πρα­τή­ριο καυ­σί­μων ΕΚΟ

Στρο­φή αρι­στε­ρά και εί­σο­δος στον σταθ­μό ταξί

Έξο­δος από τον σταθ­μό ταξί και στρο­φή αρι­στε­ρά στην 7ης Μαρ­τί­ου με κα­τεύ­θυν­ση προς τον Τερ­μα­τι­σμό.