Αντίστροφη μέτρηση για το Ocean Lava 2018

Ο Σύλ­λο­γος Τριά­θλου Απόλ­λων Ρόδου υπό την αι­γί­δα της ΕΟΜΟΠ θα διορ­γα­νώ­σει και φέτος τον αγώνα τριά­θλου Ocean Lava 113 και 226, στις 21 Οκτω­βρί­ου. Οι εγ­γρα­φές είναι ανοι­χτές για τους εν­δια­φε­ρό­με­νους, ενώ οι διορ­γα­νω­τές έδω­σαν στη δη­μο­σιό­τη­τα το πρό­γραμ­μα του αγώνα.  Ανα­λυ­τι­κά:

113 & 226 Ocean Lava Rhodes – Σάβ­βα­το 20 Οκτω­βρί­ου 2018

13:30 Προ­πό­νη­ση κο­λύμ­βη­σης

Γνω­ρι­μία με την δια­δρο­μή κο­λύμ­βη­σης.

14:00 Προ­πό­νη­ση πο­δη­λά­του

Γνω­ρι­μία της δια­δρο­μής πο­δη­λά­του και τρε­ξί­μα­τος του αγώνα.

14:30 Προ­πό­νη­ση τρε­ξί­μα­τος

Γνω­ρι­μία της δια­δρο­μής τρε­ξί­μα­τος του αγώνα.

15:00 έως 16:15 Check – In / Πα­ρα­λα­βή Υλι­κών

Όσοι αθλη­τές επι­θυ­μούν το­πο­θε­τούν το πο­δή­λα­τό τους στη Ζώνη Αλ­λα­γής. Θα υπάρ­χει φύ­λα­ξη από εται­ρεία security κατά τη διάρ­κεια της νύ­χτας.

Πα­ρα­λα­βή υλι­κών και chrono-tags από τους αθλη­τές και υπο­γρα­φή της αί­τη­σης απο­ποί­η­σης ευ­θύ­νης. Στο πε­ρί­πτε­ρο της Ocean Lava στη Ζώνη Αλ­λα­γής.

Η πα­ρά­δο­ση των υλι­κών και των chrono-tags στους αθλη­τές θα συ­νε­χι­στεί από 16:30 έως 18:00 στο ξε­νο­δο­χείο Pegasos.

ΠΡΟ­ΣΟ­ΧΗ: Καμία πα­ρά­δο­ση υλι­κού δεν θα γίνει το πρωί του αγώνα

16:30 έως 18:00 – Πα­ρα­λα­βή Υλι­κών

Η πα­ρά­δο­ση των υλι­κών και των chrono-tags στο ξε­νο­δο­χείο Pegasos.

18:00 Τε­χνι­κό Συ­νέ­δριο

Τε­χνι­κή ενη­μέ­ρω­ση των τρια­θλη­τών για τις δια­δρο­μές και τους κα­νο­νι­σμούς του αγώνα στο ξε­νο­δο­χείο Plaza. Ομι­λί­ες από τους Χα­τζη­νι­κό­λα Νίκο – Κρο­μύ­δα Βα­σί­λειο –  Πα­ντα­ζί­δη Ανα­στά­σιο Πρό­ε­δρο ΕΟΜΟΠ.

19:30 Pasta Party

Αμέ­σως μετά το τέλος του τε­χνι­κού συ­νε­δρί­ου ακο­λου­θεί το Pasta Party, όπου μπο­ρούν να συμ­με­τά­σχουν αθλη­τές και εθε­λο­ντές.

226 Ocean Lava Rhodes – Κυ­ρια­κή 21 Οκτω­βρί­ου 2018

05:00 Άνοιγ­μα Ζώνης Αλ­λα­γής

Οι αθλη­τές πρέ­πει να ετοι­μά­σουν τα πο­δή­λα­τα και τον εξο­πλι­σμό τους. Η εί­σο­δος στη Ζώνης Αλ­λα­γής επι­τρέ­πε­ται μόνο εφό­σον το πο­δή­λα­το και το κρά­νος κάθε του αθλη­τή έχουν σωστά το­πο­θε­τη­μέ­να πάνω τους τα αυ­το­κόλ­λη­τα με το νού­με­ρο του αθλη­τή.

06:10 Κλεί­σι­μο Ζώνης Αλ­λα­γής

Η Ζώνη Αλ­λα­γής κλεί­νει και οι αθλη­τές με­τα­βαί­νουν στην πα­ρα­λία.

06:15 Εθνι­κός Ύμνος, Τε­λε­τή Ση­μαί­ας – Προ­θέρ­μαν­ση Κο­λύμ­βη­σης

Οι αθλη­τές προ­θερ­μαί­νο­νται για 10 λεπτά πριν την έναρ­ξη του αγώνα.

06:25 Τέλος Προ­θέρ­μαν­σης

Όλοι οι αθλη­τές οφεί­λουν να έχουν τε­λειώ­σει το ζέ­στα­μα.

06:30 Εκ­κί­νη­ση Αγώνα

Στις 06:30, ο αγώ­νας ξε­κι­νά με το σκέ­λος της κο­λύμ­βη­σης.

22:30 Ολο­κλή­ρω­ση Αγώνα

Μέχρι τις 22:30, όλοι οι αθλη­τές πρέ­πει να έχουν πε­ρά­σει τη γραμ­μή του τερ­μα­τι­σμού, ώστε ο τερ­μα­τι­σμός τους να θε­ω­ρη­θεί έγκυ­ρος. Τα επι­μέ­ρους χρο­νι­κά όρια είναι τα ακό­λου­θα:

Swim: 2 ώρα 15 λεπτά από την εκ­κί­νη­ση

Swim & Bike: 10 ώρες 15 λεπτά από την εκ­κί­νη­ση (16:45)

Swim & Bike & Run: 16 ώρες από την εκ­κί­νη­ση (22:30)

21:30 Απο­νο­μές αρ­χί­ζουν με τον τερ­μα­τι­σμό των τε­λευ­ταί­ων αθλη­τών

Με­τάλ­λια θα δο­θούν στους νι­κη­τές του αγώνα, στους νι­κη­τές κάθε ηλι­κια­κής κα­τη­γο­ρί­ας και στους αθλη­τές που κα­τά­φε­ραν να τερ­μα­τί­σουν μέσα στα χρο­νι­κά όρια.

(T-Shirts Τερ­μα­τι­σμού την προη­γού­με­νη μαζί με το υλικό)

113 Ocean Lava Rhodes – Κυ­ρια­κή 21 Οκτω­βρί­ου 2018

07:15 Άνοιγ­μα Ζώνης Αλ­λα­γής

Οι αθλη­τές πρέ­πει να ετοι­μά­σουν τα πο­δή­λα­τα και τον εξο­πλι­σμό τους. Η εί­σο­δος στη Ζώνης Αλ­λα­γής επι­τρέ­πε­ται μόνο εφό­σον το πο­δή­λα­το και το κρά­νος κάθε του αθλη­τή έχουν σωστά το­πο­θε­τη­μέ­να πάνω τους τα αυ­το­κόλ­λη­τα με το νού­με­ρο του αθλη­τή.

08:30 Κλεί­σι­μο Ζώνης Αλ­λα­γής

Η Ζώνη Αλ­λα­γής κλεί­νει και οι αθλη­τές με­τα­βαί­νουν στην πα­ρα­λία.

08:45 Εθνι­κός Ύμνος, Τε­λε­τή Ση­μαί­ας – Προ­θέρ­μαν­ση Κο­λύμ­βη­σης

Οι αθλη­τές προ­θερ­μαί­νο­νται για 10 λεπτά πριν την έναρ­ξη του αγώνα.

08:55 Τέλος Προ­θέρ­μαν­σης

Όλοι οι αθλη­τές οφεί­λουν να έχουν τε­λειώ­σει το ζέ­στα­μα.

09:00 Εκ­κί­νη­ση Αγώνα

Στις 09:00, ο αγώ­νας ξε­κι­νά με το σκέ­λος της κο­λύμ­βη­σης.

17:00 Ολο­κλή­ρω­ση Αγώνα

Μέχρι τις 17:00, όλοι οι αθλη­τές πρέ­πει να έχουν πε­ρά­σει τη γραμ­μή του τερ­μα­τι­σμού, ώστε ο τερ­μα­τι­σμός τους να θε­ω­ρη­θεί έγκυ­ρος. Τα επι­μέ­ρους χρο­νι­κά όρια είναι τα ακό­λου­θα:

Swim: 1 ώρα 15 λεπτά από την εκ­κί­νη­ση

Swim & Bike: 5 ώρες 30 λεπτά από την εκ­κί­νη­ση (14:30)

Swim & Bike & Run: 8 ώρες από την εκ­κί­νη­ση (17:00)

16:00 Απο­νο­μές αρ­χί­ζουν με τον τερ­μα­τι­σμό των τε­λευ­ταί­ων αθλη­τών

Με­τάλ­λια θα δο­θούν στους νι­κη­τές του αγώνα, στους νι­κη­τές κάθε ηλι­κια­κής κα­τη­γο­ρί­ας και στους αθλη­τές που κα­τά­φε­ραν να τερ­μα­τί­σουν μέσα στα χρο­νι­κά όρια.

(T-Shirts Τερ­μα­τι­σμού την προη­γού­με­νη μαζί με το υλικό)