Ο Σύλλογος Τριάθλου Απόλλων Ρόδου υπό την αιγίδα της ΕΟΜΟΠ θα διοργανώσει και φέτος τον αγώνα τριάθλου Ocean Lava 113 και 226, στις 21 Οκτωβρίου. Οι εγγραφές είναι ανοιχτές για τους ενδιαφερόμενους, ενώ οι διοργανωτές έδωσαν στη δημοσιότητα το πρόγραμμα του αγώνα. Αναλυτικά:
113 & 226 Ocean Lava Rhodes – Σάββατο 20 Οκτωβρίου 2018
13:30 Προπόνηση κολύμβησης
Γνωριμία με την διαδρομή κολύμβησης.
14:00 Προπόνηση ποδηλάτου
Γνωριμία της διαδρομής ποδηλάτου και τρεξίματος του αγώνα.
14:30 Προπόνηση τρεξίματος
Γνωριμία της διαδρομής τρεξίματος του αγώνα.
15:00 έως 16:15 Check – In / Παραλαβή Υλικών
Όσοι αθλητές επιθυμούν τοποθετούν το ποδήλατό τους στη Ζώνη Αλλαγής. Θα υπάρχει φύλαξη από εταιρεία security κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Παραλαβή υλικών και chrono-tags από τους αθλητές και υπογραφή της αίτησης αποποίησης ευθύνης. Στο περίπτερο της Ocean Lava στη Ζώνη Αλλαγής.
Η παράδοση των υλικών και των chrono-tags στους αθλητές θα συνεχιστεί από 16:30 έως 18:00 στο ξενοδοχείο Pegasos.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Καμία παράδοση υλικού δεν θα γίνει το πρωί του αγώνα
16:30 έως 18:00 – Παραλαβή Υλικών
Η παράδοση των υλικών και των chrono-tags στο ξενοδοχείο Pegasos.
18:00 Τεχνικό Συνέδριο
Τεχνική ενημέρωση των τριαθλητών για τις διαδρομές και τους κανονισμούς του αγώνα στο ξενοδοχείο Plaza. Ομιλίες από τους Χατζηνικόλα Νίκο – Κρομύδα Βασίλειο – Πανταζίδη Αναστάσιο Πρόεδρο ΕΟΜΟΠ.
19:30 Pasta Party
Αμέσως μετά το τέλος του τεχνικού συνεδρίου ακολουθεί το Pasta Party, όπου μπορούν να συμμετάσχουν αθλητές και εθελοντές.
226 Ocean Lava Rhodes – Κυριακή 21 Οκτωβρίου 2018
05:00 Άνοιγμα Ζώνης Αλλαγής
Οι αθλητές πρέπει να ετοιμάσουν τα ποδήλατα και τον εξοπλισμό τους. Η είσοδος στη Ζώνης Αλλαγής επιτρέπεται μόνο εφόσον το ποδήλατο και το κράνος κάθε του αθλητή έχουν σωστά τοποθετημένα πάνω τους τα αυτοκόλλητα με το νούμερο του αθλητή.
06:10 Κλείσιμο Ζώνης Αλλαγής
Η Ζώνη Αλλαγής κλείνει και οι αθλητές μεταβαίνουν στην παραλία.
06:15 Εθνικός Ύμνος, Τελετή Σημαίας – Προθέρμανση Κολύμβησης
Οι αθλητές προθερμαίνονται για 10 λεπτά πριν την έναρξη του αγώνα.
06:25 Τέλος Προθέρμανσης
Όλοι οι αθλητές οφείλουν να έχουν τελειώσει το ζέσταμα.
06:30 Εκκίνηση Αγώνα
Στις 06:30, ο αγώνας ξεκινά με το σκέλος της κολύμβησης.
22:30 Ολοκλήρωση Αγώνα
Μέχρι τις 22:30, όλοι οι αθλητές πρέπει να έχουν περάσει τη γραμμή του τερματισμού, ώστε ο τερματισμός τους να θεωρηθεί έγκυρος. Τα επιμέρους χρονικά όρια είναι τα ακόλουθα:
Swim: 2 ώρα 15 λεπτά από την εκκίνηση
Swim & Bike: 10 ώρες 15 λεπτά από την εκκίνηση (16:45)
Swim & Bike & Run: 16 ώρες από την εκκίνηση (22:30)
21:30 Απονομές αρχίζουν με τον τερματισμό των τελευταίων αθλητών
Μετάλλια θα δοθούν στους νικητές του αγώνα, στους νικητές κάθε ηλικιακής κατηγορίας και στους αθλητές που κατάφεραν να τερματίσουν μέσα στα χρονικά όρια.
(T-Shirts Τερματισμού την προηγούμενη μαζί με το υλικό)
113 Ocean Lava Rhodes – Κυριακή 21 Οκτωβρίου 2018
07:15 Άνοιγμα Ζώνης Αλλαγής
Οι αθλητές πρέπει να ετοιμάσουν τα ποδήλατα και τον εξοπλισμό τους. Η είσοδος στη Ζώνης Αλλαγής επιτρέπεται μόνο εφόσον το ποδήλατο και το κράνος κάθε του αθλητή έχουν σωστά τοποθετημένα πάνω τους τα αυτοκόλλητα με το νούμερο του αθλητή.
08:30 Κλείσιμο Ζώνης Αλλαγής
Η Ζώνη Αλλαγής κλείνει και οι αθλητές μεταβαίνουν στην παραλία.
08:45 Εθνικός Ύμνος, Τελετή Σημαίας – Προθέρμανση Κολύμβησης
Οι αθλητές προθερμαίνονται για 10 λεπτά πριν την έναρξη του αγώνα.
08:55 Τέλος Προθέρμανσης
Όλοι οι αθλητές οφείλουν να έχουν τελειώσει το ζέσταμα.
09:00 Εκκίνηση Αγώνα
Στις 09:00, ο αγώνας ξεκινά με το σκέλος της κολύμβησης.
17:00 Ολοκλήρωση Αγώνα
Μέχρι τις 17:00, όλοι οι αθλητές πρέπει να έχουν περάσει τη γραμμή του τερματισμού, ώστε ο τερματισμός τους να θεωρηθεί έγκυρος. Τα επιμέρους χρονικά όρια είναι τα ακόλουθα:
Swim: 1 ώρα 15 λεπτά από την εκκίνηση
Swim & Bike: 5 ώρες 30 λεπτά από την εκκίνηση (14:30)
Swim & Bike & Run: 8 ώρες από την εκκίνηση (17:00)
16:00 Απονομές αρχίζουν με τον τερματισμό των τελευταίων αθλητών
Μετάλλια θα δοθούν στους νικητές του αγώνα, στους νικητές κάθε ηλικιακής κατηγορίας και στους αθλητές που κατάφεραν να τερματίσουν μέσα στα χρονικά όρια.
(T-Shirts Τερματισμού την προηγούμενη μαζί με το υλικό)
Σχολιασμός άρθρου
Τα σχόλια εκφράζουν τον σχολιαστή, όχι τη Δημοκρατική. Όροι σχολιασμού
Τα σχόλια εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Η Δημοκρατική δεν υιοθετεί αυτές τις απόψεις. Διατηρούμε το δικαίωμα να διαγράψουμε όποια σχόλια θεωρούμε προσβλητικά ή περιέχουν ύβρεις, χωρίς καμία προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται. Τα σχόλια δημοσιεύονται μετά από έγκριση· το e-mail δεν δημοσιεύεται.
Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει.