Τι να αποφύγετε και τι να επιλέξετε στην διατροφή σας το καλοκαίρι

Γράφει ο Εμμανουήλ Μοράρης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Τα τηγανητά: Δυστυχώς, με το τηγάνισμα, τα φαγητά απορροφούν πολύ λάδι, αυξάνοντας τα λιπαρά και τις θερμίδες τους. Τι να διαλέξετε αντί για ...

Σεισμός 5,3 Ρίχτερ ανοιχτά της Νισύρου – Τρίτη δόνηση σε 8 ώρες

Νέος σεισμός μεγέθους 5,3 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ καταγράφηκε στις 07:31 στον θαλάσσιο χώρο ανοικτά της Νισύρου, σύμφωνα με ανακοίνωση που δημοσιοποίησε το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, το οποίο ...

Πύρινος όλεθρος στην Αχαΐα – Στο νοσοκομείο διακομίστηκαν 15 άτομα – Στάχτη περισσότερα από 20 σπίτια

Πάνω από 290 πυροσβέστες προσπαθούν να θέσουν υπό έλεγχο τη μεγάλη φωτιά που μαίνεται από το μεσημέρι του Σαββάτου στη Ζήρια Αχαΐας. Η πυρκαγιά, σύμφωνα με τις πρωτες εκτιμήσεις, έχει κάψει σπίτια, αυτοκίνητα και χιλιάδες ...

Σεισμός 4,7 Ρίχτερ ανοιχτά της Τήλου

Σεισμική δόνηση μεγέθους 4,7 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε το βράδυ του Σαββάτου στα Δωδεκάνησα. Σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο, το επίκεντρο του σεισμού ήταν 28 χιλιόμετρα δυτικά – νοτιοδυτικά της Τήλου και το ...

Ιαλυσός: 47χρονος μαχαίρωσε τη σύζυγό του!

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται έρευνα των αστυνομικών του Α.Τ. Ιαλυσού κατόπιν αναφοράς περιοίκων και του ΕΚΑΒ για περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας στην περιοχή Βουνάρα της Ιαλυσού με θύμα μία  36χρονη υπήκοο Αλβανίας και ...