Νέο μέλος ο Στεφαδούρος στον Έσπερο Κω

Ο Α.Σ. Έσπερος Κω ανα­κοι­νώ­νει την έναρξη συνερ­γα­σίας του, με τον καθη­γητή Φυσικής Αγωγής κ. Θεοδόση Στε­φα­δούρο, ο οποίος προ­στί­θε­ται στο προ­πο­νη­τικό επι­τε­λείο του συλ­λό­γου, μαζί με τους Δημήτρη Χατζη­στέργο και Μιχάλη Χοχλα­στό και θα είναι ο υπεύ­θυ­νος Εκγύ­μνα­σης και Ενδυ­νά­μω­σης των Ακα­δη­μιών του Συλ­λό­γου. Πρό­κει­ται για έναν έμπειρο γυμνα­στή, ο οποίος γεν­νή­θηκε στο Μόντρεαλ του Καναδά το 1977 και είναι από­φοι­τος ΤΕΦΑΑ με ειδικές σπουδές στην Προ­πο­νη­τική Ομα­δι­κών Αθλη­μά­των. Είναι υπεύ­θυ­νος του Γυμνα­στη­ρίου Body n Soul Gym and Spa από το 2004 και εργά­ζε­ται μαζί με την ομάδα του στην εξα­το­μι­κευ­μένη προ­πό­νηση Δύναμης για όλες τις ηλικίες καθώς και στην απο­κα­τά­σταση τραυ­μα­τι­σμών και μυο­σκε­λε­τι­κών παθή­σεων.

Υπήρξε υπεύ­θυ­νος ενδυ­νά­μω­σης στην Ομάδα του γυναι­κείου Τμή­μα­τος του Ιππο­κράτη το 2012-13 και 2013-14 στην Α1 εθνική κατη­γο­ρία, καθώς και στο αντρικό τμήμα του Ιππο­κράτη την περίοδο 2015-16. Από τη Δευτέρα 29 Ιουνίου καθο­δη­γεί, τους αθλητές των Ακα­δη­μιών μας, με πρό­γραμμα ανά­πτυ­ξης των φυσικών ικα­νο­τή­των (Αντοχή, Δύναμη, Ταχύ­τητα, Ευλυ­γι­σία…) και των κινη­τι­κών δεξιο­τή­των και με εισα­γωγή στην προ­πό­νηση δύναμης στην παιδική – προ­ε­φη­βική ηλικία και στις βασικές αρχές μετα­κί­νη­σης, ισορ­ρο­πίας και χει­ρι­σμού, προ­ε­τοι­μά­ζο­ντάς τους για την αγω­νι­στική περίοδο 2020-2021. Τον καλω­σο­ρί­ζουμε, έχοντας τη βεβαιό­τητα για μια καλή, επι­τυ­χη­μένη και γεμάτη προ­ο­πτι­κές αθλη­τική συνερ­γα­σία.